Blodgennemstrømningsrestriktionstræning på øvre ekstremiteters grebsstyrke
Begræns og styrk: Optrævling af virkningen af træning med begrænsning af blodgennemstrømning på grebsstyrke i øvre ekstremiteter
Det primære formål med denne prospektive undersøgelse er at undersøge effekterne af Blood Flow Restriction (BFR) træning sammenlignet med traditionel lavvægts modstandstræning på grebsstyrke hos unge voksne.
På trods af den stigende interesse for BFR-træning og dens potentielle fordele, er der begrænset forskning, der specifikt undersøger dens indvirkning på grebsstyrken. Forståelse af virkningerne af BFR-træning på grebsstyrke kan have betydelige konsekvenser for personer, der søger at optimere deres grebspræstation, genoptræningsindstillinger og forbedring af sportspræstationer. Derudover vil undersøgelse af sikkerheden og effektiviteten af BFR-træning for dette specifikke resultat bidrage med værdifuld indsigt til det videnskabelige samfund.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Blood Flow Restriction (BFR) træning, også kendt som okklusionstræning, er en innovativ træningsteknik, der involverer brug af en tourniquet eller blodtryksmanchet til delvist at begrænse blodgennemstrømningen til de arbejdende muskler under modstandsøvelser. Denne unikke tilgang giver individer mulighed for at opnå betydelig muskelstyrke og hypertrofi gevinster med lavere modstandsbelastninger, hvilket gør det til et lovende alternativ til traditionelle højintensive træningsmetoder. BFR-træning er blevet grundigt undersøgt i forskellige populationer, hvilket viser dens potentielle fordele for muskelvækst, styrke og udholdenhed på tværs af forskellige muskelgrupper.
Mens meget forskning har fokuseret på virkningerne af BFR-træning på store muskelgrupper som quadriceps og biceps, er der en mangel på undersøgelser, der specifikt undersøger dens indvirkning på grebsstyrken i de øvre ekstremiteter. Gribstyrke er et grundlæggende mål for hånd- og underarms muskelfunktion, og spiller en afgørende rolle i forskellige daglige aktiviteter, arbejdsopgaver og sportspræstationer. Forståelse af virkningerne af BFR-træning på grebsstyrke kan give værdifuld indsigt i optimering af hånd- og underarmsstyrke og funktionel kapacitet.
Den nuværende undersøgelse søger at udfylde dette forskningsgab ved at undersøge virkningerne af Blood Flow Restriction (BFR) træning på grebsstyrken i de øvre ekstremiteter hos en sund ung voksen befolkning. Ved at udforske denne nye anvendelse af BFR-træning, sigter vi mod at bidrage til den eksisterende viden omkring BFR's potentielle fordele for forbedring af grebsstyrken. Resultaterne af denne undersøgelse kan have implikationer for atleter, rehabiliteringsprogrammer og individer, der søger effektive og effektive måder at forbedre deres grebsstyrke og overordnede overekstremitetsfunktion.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Anslået)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
California
-
Pomona, California, Forenede Stater, 91767
- Rekruttering
- Casa Colina Healthcare and Hospital
-
Kontakt:
- Emily Rosario, PhD
- Telefonnummer: 3036 909-596-7733
- E-mail: erosario@casacolina.org
-
Ledende efterforsker:
- Emily Rosario, PhD
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Deltagerne skal være mellem 18 og 35 år på tilmeldingstidspunktet.
Deltagerne skal have et generelt godt helbred uden kendte kardiovaskulære, muskuloskeletale eller neurologiske lidelser, der kan forstyrre træningsdeltagelsen.
Deltagerne skal give informeret samtykke før tilmelding til undersøgelsen, hvilket angiver deres vilje til at deltage frivilligt.
Ekskluderingskriterier:
- Deltagere med en historie med kardiovaskulær sygdom (f.eks. hjertesygdomme, hypertension), muskel- og skeletskader (f.eks. frakturer, dislokationer) eller neurologiske lidelser (f.eks. neuropati), der kan påvirke træningspræstation, vil blive udelukket.
Deltagere, der tager medicin eller kosttilskud, der kan påvirke muskelstyrke, stofskifte eller blodgennemstrømning, vil blive udelukket fra undersøgelsen.
Gravide personer vil blive udelukket på grund af potentielle risici forbundet med træning og blodgennemstrømningsbegrænsning under graviditet.
Personer med nylige overekstremitetsskader, såsom forstrækninger, forstuvninger eller brud, vil blive udelukket, indtil de er helt restituerede.
Blodtryk: Deltagere med ukontrolleret højt blodtryk eller andre medicinske tilstande, der påvirker vaskulær sundhed, kan blive udelukket på grund af potentielle risici forbundet med blodgennemstrømningsbegrænsning.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Blodgennemstrømningsbegrænsning med lavvægtsstyrketræning (LWRT) gruppe
en blodgennemstrømningsbegrænsning med lavvægtsstyrketræning (LWRT) gruppe
|
Begge grupper vil gennemgå en 6-ugers træningsintervention med træning 2x om ugen, hvorefter grebsstyrke og andre relevante resultater vil blive målt og sammenlignet.
Træningspas vil være med mindst 48 timers mellemrum.
Deltagerne får lov til at fortsætte med deres normale træningsrutine uden for undersøgelsen.
|
|
Ingen indgriben: Ingen blodgennemstrømningsbegrænsende gruppe, som kun laver LWRT
en gruppe, der ikke begrænser blodgennemstrømningen, som kun laver modstandstræning med lav vægt
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Greb styrke
Tidsramme: baseline, post-intervention (6 uger) og opfølgning (6 uger)
|
Isometrisk grebsstyrke vil blive vurderet i den dominerende arm efter indgrebet ved hjælp af Jamar hydrauliske hånddynamometer (Lafayette Instruments, Lafayette, IN).
Deltagerne vil blive siddende med knæ og hofter bøjet til 90 grader og fødderne fladt på gulvet.
Skulderen vil være i neutral position med albuen bøjet til 90 grader og underarmen i neutral pronation-supination. (Crotin & Ramsey, 2021) Deltageren vil blive instrueret i at klemme dynamometeret med maksimal indsats i 3 sekunder, mens han modtager verbal opmuntring.
I alt tre gentagelser vil blive afsluttet med 30 sekunders pause mellem forsøgene for at reducere træthed.
(Crotin & Ramsey, 2021) Den maksimale grebsstyrkeværdi for alle tre spor vil blive brugt til baselinestyrke, og 30 % af spidsværdien vil blive brugt til at beregne modstanden (i lbs.) for træningsprotokollen.
|
baseline, post-intervention (6 uger) og opfølgning (6 uger)
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Samarbejdspartnere
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Anslået)
Studieafslutning (Anslået)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- BFRGRIP
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .