Blodstrømsbegrensningstrening på grepsstyrke i øvre ekstremiteter
Begrens og styrk: Avdekke virkningen av trening for blodstrømsbegrensning på grepsstyrke i øvre ekstremiteter
Hovedmålet med denne prospektive studien er å undersøke effekten av trening med blodstrømsbegrensning (BFR) sammenlignet med tradisjonell motstandstrening med lav vekt på grepsstyrke hos unge voksne.
Til tross for den økende interessen for BFR-trening og dens potensielle fordeler, er det begrenset forskning som spesifikt undersøker dens innvirkning på grepsstyrken. Å forstå effekten av BFR-trening på grepsstyrke kan ha betydelige implikasjoner for individer som ønsker å optimalisere grepytelsen, rehabiliteringsinnstillingene og forbedringen av sportsytelsen. I tillegg vil å undersøke sikkerheten og effekten av BFR-trening for dette spesifikke resultatet bidra med verdifull innsikt til det vitenskapelige samfunnet.
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Blood Flow Restriction (BFR) trening, også kjent som okklusjonstrening, er en nyskapende treningsteknikk som involverer bruk av en tourniquet eller blodtrykksmansjett for å delvis begrense blodstrømmen til de arbeidende musklene under motstandsøvelser. Denne unike tilnærmingen lar individer oppnå betydelig muskelstyrke og hypertrofi gevinster med lavere motstandsbelastninger, noe som gjør det til et lovende alternativ til tradisjonelle treningsmetoder med høy intensitet. BFR-trening har blitt grundig studert i ulike populasjoner, og viser dens potensielle fordeler for muskelvekst, styrke og utholdenhet på tvers av ulike muskelgrupper.
Mens mye forskning har fokusert på effekten av BFR-trening på store muskelgrupper som quadriceps og biceps, er det en mangel på studier som spesifikt undersøker dens innvirkning på grepsstyrken i øvre ekstremiteter. Grepstyrke er et grunnleggende mål på hånd- og underarmsmuskelfunksjon, og spiller en avgjørende rolle i ulike daglige aktiviteter, yrkesoppgaver og idrettsprestasjoner. Å forstå effekten av BFR-trening på grepsstyrke kan gi verdifull innsikt i optimalisering av hånd- og underarmsstyrke og funksjonell kapasitet.
Den nåværende studien søker å fylle dette forskningsgapet ved å undersøke effekten av Blood Flow Restriction (BFR) trening på grepsstyrken i øvre ekstremiteter hos en sunn ung voksen befolkning. Ved å utforske denne nye anvendelsen av BFR-trening, tar vi sikte på å bidra til den eksisterende kunnskapen rundt BFRs potensielle fordeler for grepsstyrkeforbedring. Resultatene av denne studien kan ha implikasjoner for idrettsutøvere, rehabiliteringsprogrammer og individer som søker effektive og effektive måter å forbedre grepsstyrken og den generelle funksjonen i overekstremiteter.
Studietype
Registrering (Antatt)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
California
-
Pomona, California, Forente stater, 91767
- Rekruttering
- Casa Colina Healthcare and Hospital
-
Ta kontakt med:
- Emily Rosario, PhD
- Telefonnummer: 3036 909-596-7733
- E-post: erosario@casacolina.org
-
Hovedetterforsker:
- Emily Rosario, PhD
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Deltakere må være mellom 18 og 35 år ved påmelding.
Deltakerne bør ha god generell helse uten kjente kardiovaskulære, muskel- og skjelettlidelser eller nevrologiske lidelser som kan forstyrre treningsdeltakelse.
Deltakerne må gi informert samtykke før de melder seg inn i studien, som indikerer deres vilje til å delta frivillig.
Ekskluderingskriterier:
- Deltakere med en historie med kardiovaskulær sykdom (f.eks. hjertesykdom, hypertensjon), muskel- og skjelettskader (f.eks. frakturer, dislokasjoner) eller nevrologiske lidelser (f.eks. nevropati) som kan påvirke treningsytelsen vil bli ekskludert.
Deltakere som tar medisiner eller kosttilskudd som kan påvirke muskelstyrke, metabolisme eller blodstrøm vil bli ekskludert fra studien.
Gravide personer vil bli ekskludert på grunn av potensielle risikoer forbundet med trening og blodstrømsbegrensning under graviditet.
Personer med nylig overekstremitetsskader, som strekk, forstuinger eller brudd, vil bli ekskludert inntil de er helt restituerte.
Blodtrykk: Deltakere med ukontrollert høyt blodtrykk eller andre medisinske tilstander som påvirker vaskulær helse kan bli ekskludert på grunn av potensielle risikoer forbundet med blodstrømsbegrensning.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Dobbelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Blodstrømsbegrensning med lavvektstrening (LWRT) gruppe
en blodstrømsbegrensning med lavvektstrening (LWRT) gruppe
|
Begge gruppene skal gjennom en 6-ukers treningsintervensjon med trening 2x i uken, hvoretter grepsstyrke og andre relevante utfall vil bli målt og sammenlignet.
Treningsøktene vil ha minst 48 timers mellomrom.
Deltakerne vil få fortsette med sin vanlige treningsrutine utenfor studien.
|
|
Ingen inngripen: Ingen blodstrømsbegrensningsgruppe som bare gjør LWRT
en gruppe som ikke begrenser blodstrømmen som bare trener motstandstrening med lav vekt
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Grepstyrke
Tidsramme: baseline, post-intervensjon (6 uker) og oppfølging (6 uker)
|
Isometrisk gripestyrke vil bli vurdert i den dominerende armen etter intervensjonen ved hjelp av Jamar hydrauliske hånddynamometer (Lafayette Instruments, Lafayette, IN).
Deltakerne vil bli sittende med knærne og hoftene bøyd til 90 grader og føttene flatt på gulvet.
Skulderen vil være i nøytral posisjon med albuen bøyd til 90 grader og underarmen i nøytral pronasjon-supinasjon. (Crotin & Ramsey, 2021) Deltakeren vil bli bedt om å klemme dynamometeret med maksimal innsats i 3 sekunder mens han mottar muntlig oppmuntring.
Totalt tre repetisjoner vil bli fullført med 30 sekunders hvile mellom forsøkene for å redusere tretthet.
(Crotin & Ramsey, 2021) Den maksimale grepsstyrkeverdien for alle tre løypene vil bli brukt for grunnlinjestyrke og 30 % av toppverdien vil bli brukt til å beregne motstanden (i lbs.) for treningsprotokollen.
|
baseline, post-intervensjon (6 uker) og oppfølging (6 uker)
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Samarbeidspartnere
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Antatt)
Studiet fullført (Antatt)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- BFRGRIP
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .