Effekter af modstandsøvelse sammenlignet med elektromyostimulering af hele kroppen hos unge kvindelige tandlæger. (FeDeBoMa)

På grund af deres høje arbejdsbyrde og ugunstige arbejdsposition er unge kvindelige tandlæger især i fare for kardiometabolske sygdomme og en tidlig reduktion i knoglemineraltæthed (BMD). Med fokus på sidstnævnte spørgsmål betragtes korte bouts af modstandsøvelse med høj belastningsstørrelse og hastighed ofte betragtet som en gennemførlig mulighed for at forhindre knogletab i de første år i ung voksen alder. Parallelt elektromyostimulering af hele kroppen (WB-EMS), en træningsteknologi, der kunne adressere alle de vigtigste muskelgrupper samtidig, men med dedikeret træningsintensitet kan være en tidseffektiv, fælles venlig og sikker mulighed for at opretholde BMD hos mennesker, der ikke er i stand eller umotiveret til at træne konventionelt. I den nuværende undersøgelse har vi til formål at sammenligne virkningerne af en enkelt session med WB-EMS versus høj intensitet, høj hastighedsmodstandsøvelse på biomarkører for knogledannelse (procollagen type 1 n propeptid, P1NP) og resorption (C-terminal telopeptid af type Jeg kollagen, ctx-i). Vi antager, at ingen klinisk relevante forskellige effekter på P1NP og CTX-I blev bestemt.