Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Træning af hoppetov og skulderisokinetik i CrossFit

4. april 2025 opdateret af: Maximiliano Torres-Banduc, University of Americas

Virkningen af ​​spring rebtræning på den isokinetiske skulderprofil hos CrossFit -udøvere

Målet med dette kvasi-eksperimentelle kliniske forsøg er at evaluere, om vægtet hoppetov (WJR) -uddannelse kan forbedre den isokinetiske skulderstyrkeprofil hos mandlige og kvindelige CrossFit-udøvere.

De vigtigste spørgsmål, det sigter mod at besvare, er:

  • Påvirker seks ugers WJR -træning intern og ekstern skulder rotationsspids drejningsmoment i forhold til kropsmasse?
  • Påvirker WJR det eksterne/indre skulderrotationsforhold i dominerende og ikke-dominerende arme med forskellige vinkelhastigheder? Forskere vil sammenligne isokinetiske målinger før og efter intervention for at se, om WJR-træning fører til betydelige ændringer i skulderstyrke og balance.

Deltagerne vil:

  • Indarbejd WJR -sessioner tre gange om ugen i deres sædvanlige CrossFit -træning.
  • Gennemgå isokinetisk test af begge skuldre ved baseline og post-intervention ved 60 °/s, 180 °/s og 300 °/s.
  • Få deres træningsadhæsion og teknik overvåget under hele undersøgelsen.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Model: Enkelt gruppe

Modelbeskrivelse:

Denne undersøgelse fulgte en enkelt arm, kvasi-eksperimentel præ-post-design, hvor alle deltagere gennemgik den samme intervention: seks ugers vægtet hoppetov (WJR) træning, integreret i deres regelmæssige CrossFit-rutiner. Interventionens indflydelse på isokinetiske skulderstyrkevariabler blev vurderet ved at sammenligne foran- og efterinterventionsforanstaltninger inden for den samme gruppe af deltagere.

Antal arme

1, kun en gruppe modtog interventions-der var ingen kontrol eller komparatorgruppe.

Maskeringsresultater Assessor.

Masking Beskrivelse:

På grund af arten af ​​den fysiske indgriben (WJR -træning) var blændende deltagere og plejeudbydere ikke mulig. Imidlertid blev resultaterne af resultaterne, der udførte de isokinetiske tests, blændet for undersøgelsens hypoteser og gruppetildelinger for at reducere måleforsvar.

Tildeling N/A. Deltagerne blev ikke tilfældigt tildelt, men tilmeldte sig i stedet i en enkelt gruppe for at gennemgå den samme interventionsprotokol.

Tilmelding 18 deltagere

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

18

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Chile
    • V región/Valparaíso
      • Viña del Mar, V región/Valparaíso, Chile, 2340000
        • Human Movement Analysis Laboratory

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen
  • Ældre voksen

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • Selvrapporteret CrossFit-træningsoplevelse. I overensstemmelse hermed blev deltagerne klassificeret i en af ​​tre kategorier (Torres-Banduc et al., 2021): avanceret niveau (≥36 måneders regelmæssig træning, defineret som ≥3 sessioner på ≥120 minutter om ugen); mellemniveau (12 til <36 måneder); og begynderniveau (6 til <12 måneder).
  • Ingen skader i de tre måneder forud for undersøgelsen.

Ekskluderingskriterier:

  • Muskuloskeletale problemer, der påvirker muskelstyrken eller evnen til at gennemgå isokinetisk skulderevaluering.
  • Selvrapporteret brug af anabolske steroider eller andre forbudte stoffer, der kan have indflydelse på undersøgelsesresultaterne.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Screening
  • Tildeling: N/A
  • Interventionel model: Enkelt gruppeopgave
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Vægtet spring reb træningsgruppe
En progressiv seks-ugers hoppetovprotokol med fokus på enkle underordninger blev afsluttet tre gange om ugen, individuelt eller i grupper, før almindelige sessioner. Uddannelse blev overvåget af de sidste års kinesiologistuderende. Baseret på Duzgun et al. (2010) steg hoppe ugentligt: ​​uge 1-D1: 6 × 25, D2: 3 × 50, D3: 4 × 50 (500 i alt); Uge 2-4 × 50, 4 × 75, 4 × 50 (750); Uge 3-4 × 75, 4 × 75, 4 × 100 (1000); Uge 4-6 × 75, 6 × 75, 5 × 70 (1250); Uge 5-5 × 100, 4 × 150, 4 × 100 (1500); Uge 6-5 × 150, 6 × 100, 4 × 100 (1750). Hvil mellem sæt: 1 min. Deltagerne blev bedt om at undgå forudgående intens aktivitet, opretholde et stabilt tempo og modtog positiv forstærkning efter behov.
Andet: Vægtet spring rebtræning
I modsætning til isolerede hoppetovsundersøgelser blev denne intervention indlejret i deltagernes sædvanlige CrossFit -rutine, hvilket forbedrede økologisk gyldighed. Udførelse af hoppetovprotokollen umiddelbart før regelmæssig træningsregler end som en selvstændig session var beregnet til at fremme opvarmning og neuromuskulære primingfordele. Brugen af ​​et vægtet reb indførte en resistensstimulus, der sjældent er inkorporeret i hoppetovsinterventioner.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Rotations spids drejningsmoment i forhold til kropsmasse
Tidsramme: Fra tilmelding til slutningen af ​​Wieghted Jump Rope Training Protocol efter 6 uger
Denne variabel repræsenterer den højeste muskelkraft, der blev produceret under en skulderrotationsbevægelse, normaliseret til deltagerens kropsmasse (udtrykt i NM/kg). Det blev målt under anvendelse af et isokinetisk dynamometer, der kvantificerer muskelmoment under kontrolleret hastighed og modstandsbetingelser. Deltagerne udførte maksimal indsats skulderrotationer til venstre og højre med en standardiseret vinkelhastighed med korrekt stabilisering til at isolere skulderbevægelsen. Normalisering af drejningsmoment til kropsmasse tillader sammenligning mellem individer i forskellige størrelser og hjælper med at vurdere den relative styrke af skulderrotatormusklerne. Højere værdier indikerer større rotationsstyrke i forhold til kropsvægt, hvilket er vigtigt for forebyggelse af øvre lemmer og skade.
Fra tilmelding til slutningen af ​​Wieghted Jump Rope Training Protocol efter 6 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of Americas

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Maximiliano A. Torres-Banduc, PhD., University of Americas

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

30. juli 2022

Primær færdiggørelse (Faktiske)

30. januar 2023

Studieafslutning (Faktiske)

30. marts 2023

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

4. april 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

4. april 2025

Først opslået (Faktiske)

11. april 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

11. april 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

4. april 2025

Sidst verificeret

1. april 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • 23/2022

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

UBESLUTET

IPD-planbeskrivelse

Individuelle deltagerdata deles ikke offentligt, men kan stilles til rådighed efter rimelig anmodning til den tilsvarende forfatter. Denne tilgang sikrer databeskyttelse og fortrolighed, mens den stadig giver adgang til gyldige videnskabelige formål.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner