Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Jump Rope Training and Shoulder Isokinetics in CrossFit

4. april 2025 oppdatert av: Maximiliano Torres-Banduc, University of Americas

Effekten av hoppetau -trening på den isokinetiske skulderprofilen i CrossFit -utøvere

Målet med denne kvasi-eksperimentelle kliniske studien er å evaluere om vektet hoppetau (WJR) trening kan forbedre den isokinetiske skulderstyrkeprofilen hos mannlige og kvinnelige CrossFit-utøvere.

De viktigste spørsmålene det tar sikte på å svare på er:

  • Påvirker seks ukers WJR -trening indre og ytre rotasjonstrovmoment i skulderen i forhold til kroppsmasse?
  • Påvirker WJR det ytre/indre skulderrotasjonsforholdet i dominerende og ikke-dominerende armer med varierende vinkelhastigheter? Forskere vil sammenligne isokinetiske målinger før og etter intervensjon for å se om WJR-trening fører til betydelige endringer i skulderstyrken og balansen.

Deltakerne vil:

  • Innarbeide WJR -økter tre ganger per uke i sin vanlige CrossFit -trening.
  • Gjennomgå isokinetisk testing av begge skuldre ved baseline og post-intervensjon ved 60 °/s, 180 °/s og 300 °/s.
  • Få trening og teknikk overvåket gjennom hele studien.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Modell: enkeltgruppe

Modellbeskrivelse:

Denne studien fulgte en en-arm, kvasi-eksperimentell pre-post-design der alle deltakere gjennomgikk samme inngripen: seks ukers vektet hoppetau (WJR) trening, integrert i deres vanlige CrossFit-rutiner. Intervensjonens innvirkning på isokinetiske skulderstyrkevariabler ble vurdert ved å sammenligne tiltak før og etter intervensjon i samme gruppe deltakere.

Antall armer

1, bare en gruppe fikk intervensjonen-der var ingen kontroll- eller komparatorgruppe.

Maskerende utfallsvurderer.

Maskering Beskrivelse:

På grunn av arten av den fysiske inngripen (WJR -trening) var blendende deltakere og omsorgsleverandører ikke mulig. Resultatvurderere som gjennomførte de isokinetiske testene ble imidlertid blendet for studiens hypoteser og gruppetildelinger for å redusere måleskjevhet.

Tildeling n/a. Deltakerne ble ikke tilfeldig tildelt, men i stedet påmeldt en enkelt gruppe for å gjennomgå den samme intervensjonsprotokollen.

Påmelding 18 deltakere

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

18

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Chile
    • V región/Valparaíso
      • Viña del Mar, V región/Valparaíso, Chile, 2340000
        • Human Movement Analysis Laboratory

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen
  • Eldre voksen

Tar imot friske frivillige

Nei

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • Selvrapportert treningsopplevelse av CrossFit. Følgelig ble deltakerne klassifisert i en av tre kategorier (Torres-Banduc et al., 2021): avansert nivå (≥36 måneders regelmessig trening, definert som ≥3 økter på ≥120 minutter per uke); mellomnivå (12 til <36 måneder); og nybegynnernivå (6 til <12 måneder).
  • Ingen skader i de tre månedene før studien.

Eksklusjonskriterier:

  • Muskel- og skjelettproblemer som påvirker muskelstyrken eller evnen til å gjennomgå isokinetisk skulderevaluering.
  • Selvrapportert bruk av anabole steroider eller andre forbudte stoffer som kan påvirke studieresultatene.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Screening
  • Tildeling: N/A
  • Intervensjonsmodell: Enkeltgruppeoppdrag
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Vektet hoppetau treningsgruppe
Et progressivt seks ukers hoppetau-protokoll med fokus på enkle underer ble fullført tre ganger per uke, individuelt eller i grupper, før vanlige økter. Opplæring ble overvåket av siste år kinesiologistudenter. Basert på Duzgun et al. (2010), hopp økt ukentlig: uke 1-D1: 6 × 25, D2: 3 × 50, D3: 4 × 50 (500 totalt); Uke 2-4 × 50, 4 × 75, 4 × 50 (750); Uke 3-4 × 75, 4 × 75, 4 × 100 (1000); Uke 4-6 × 75, 6 × 75, 5 × 70 (1250); Uke 5-5 × 100, 4 × 150, 4 × 100 (1500); Uke 6-5 × 150, 6 × 100, 4 × 100 (1750). Hvil mellom settene: 1 min. Deltakerne ble bedt om å unngå tidligere intens aktivitet, opprettholde jevnt tempo og fikk positiv forsterkning etter behov.
Annen: Vektet hoppetau -trening
I motsetning til isolerte hoppetau -studier, ble denne intervensjonen innebygd i deltakernes vanlige CrossFit -rutine, og forbedret økologisk gyldighet. Å utføre hoppetau-protokollen umiddelbart før vanlig trenings-rottere enn som en frittstående økt, var ment å fremme oppvarming og neuromuskulære primingfordeler. Bruken av et vektet tau introduserte en motstandsstimulus som sjelden blir inkorporert i hoppetau -intervensjoner.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Rotasjonstoppmoment i forhold til kroppsmasse
Tidsramme: Fra påmelding til slutten av Wieghted Jump Rope Training Protocol etter 6 uker
Denne variabelen representerer den høyeste muskulære kraften som ble produsert under en skulderrotasjonsbevegelse, normalisert til deltakerens kroppsmasse (uttrykt i nm/kg). Det ble målt ved bruk av et isokinetisk dynamometer, som kvantifiserer muskelmoment under kontrollert hastighet og motstandsforhold. Deltakerne utførte maksimal innsats skulderrotasjoner til venstre og høyre med en standardisert vinkelhastighet, med riktig stabilisering for å isolere skulderbevegelsen. Normaliserende dreiemoment til kroppsmasse tillater sammenligninger mellom individer i forskjellige størrelser og hjelper til med å vurdere den relative styrken til skulderrotatormusklene. Høyere verdier indikerer større rotasjonsstyrke i forhold til kroppsvekt, noe som er viktig for ytelse over øvre lemmer og skadeforebygging.
Fra påmelding til slutten av Wieghted Jump Rope Training Protocol etter 6 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

University of Americas

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Maximiliano A. Torres-Banduc, PhD., University of Americas

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

30. juli 2022

Primær fullføring (Faktiske)

30. januar 2023

Studiet fullført (Faktiske)

30. mars 2023

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

4. april 2025

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

4. april 2025

Først lagt ut (Faktiske)

11. april 2025

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

11. april 2025

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

4. april 2025

Sist bekreftet

1. april 2025

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • 23/2022

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

UBESLUTTE

IPD-planbeskrivelse

Individuelle deltakerdata vil ikke bli delt offentlig, men kan gjøres tilgjengelig på rimelig forespørsel til den tilsvarende forfatteren. Denne tilnærmingen sikrer personvern og konfidensialitet i data, samtidig som den gir tilgang til gyldige vitenskapelige formål.

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

produkt produsert i og eksportert fra USA

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere