Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Jump -touwtraining en schouderisokinetiek in CrossFit

4 april 2025 bijgewerkt door: Maximiliano Torres-Banduc, University of Americas

Impact van springtouwtraining op het isokinetische schouderprofiel in CrossFit -beoefenaars

Het doel van deze quasi-experimentele klinische proef is om te evalueren of gewogen jump touw (WJR) training het isokinetische schoudersterkte-profiel bij mannelijke en vrouwelijke crossfit-beoefenaars kan verbeteren.

De belangrijkste vragen die het wil beantwoorden zijn:

  • Heeft zes weken van WJR -training invloed op het interne en externe schouderrotatiepiekkoppel ten opzichte van lichaamsmassa?
  • Heeft WJR invloed op de externe/interne schouderrotatieverhouding in dominante en niet-dominante armen bij verschillende hoeksnelheden? Onderzoekers zullen isokinetische metingen voor en na interventie vergelijken om te zien of WJR-training leidt tot significante veranderingen in schoudersterkte en balans.

Deelnemers zullen:

  • Neem drie keer per week WJR -sessies op in hun gebruikelijke CrossFit -training.
  • Ondergaan isokinetisch testen van beide schouders bij aanvang en post-interventie bij 60 °/s, 180 °/s en 300 °/s.
  • Laat hun training therapietrouw en techniek tijdens het onderzoek bewaken.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Model: enkele groep

Modelbeschrijving:

Deze studie volgde een single-arm, quasi-experimenteel pre-post-ontwerp waarin alle deelnemers dezelfde interventie ondergingen: zes weken gewogen jump touw (WJR) training, geïntegreerd in hun reguliere CrossFit-routines. De impact van de interventie op de variabelen van de isokinetische schoudersterkte werd beoordeeld door het vergelijken van pre- en post-interventie maatregelen binnen dezelfde groep deelnemers.

Aantal armen

1, slechts één groep ontving de interventie-er was geen controle- of vergelijkingsgroep.

Maskerings -beoordelaar maskeren.

Maskering Beschrijving:

Vanwege de aard van de fysieke interventie (WJR -training) waren verblindende deelnemers en zorgverleners niet haalbaar. Uitkomst -beoordelaars die de isokinetische tests uitvoerden, waren echter blind voor de hypothesen en groepstoewijzingen van de studie om vooringenomenheid te verminderen.

Toewijzing Nvt. Deelnemers werden niet willekeurig toegewezen, maar namen in plaats daarvan deel aan een enkele groep om hetzelfde interventieprotocol te ondergaan.

Inschrijving 18 deelnemers

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

18

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Chili
    • V región/Valparaíso
      • Viña del Mar, V región/Valparaíso, Chili, 2340000
        • Human Movement Analysis Laboratory

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen
  • Oudere volwassene

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Zelfgerapporteerde CrossFit-trainingservaring. Dienovereenkomstig werden de deelnemers ingedeeld in een van de drie categorieën (Torres-Banduc et al., 2021): geavanceerd niveau (≥36 maanden reguliere training, gedefinieerd als ≥3 sessies van ≥120 minuten per week); Gemiddeld niveau (12 tot <36 maanden); en beginnersniveau (6 tot <12 maanden).
  • Geen verwondingen in de drie maanden voorafgaand aan de studie.

Uitsluitingscriteria:

  • Musculoskeletale problemen die van invloed zijn op spierkracht of het vermogen om de isokinetische schouderevaluatie te ondergaan.
  • Zelfgerapporteerd gebruik van anabole steroïden of andere verboden stoffen die de onderzoeksresultaten kunnen beïnvloeden.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Screening
  • Toewijzing: NVT
  • Interventioneel model: Opdracht voor een enkele groep
  • Masker: Geen (open label)

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Gewogen Jump Rope Training Group
Een progressief jump-touwprotocol van zes weken dat zich richt op eenvoudige unders werd drie keer per week voltooid, individueel of in groepen, vóór reguliere sessies. Training werd begeleid door laatstejaars studenten van kinesiologie. Gebaseerd op Duzgun et al. (2010), sprongen wekelijks toegenomen: week 1-D1: 6 × 25, D2: 3 × 50, D3: 4 × 50 (500 in totaal); Week 2-4 × 50, 4 × 75, 4 × 50 (750); Week 3-4 × 75, 4 × 75, 4 × 100 (1000); Week 4-6 × 75, 6 × 75, 5 × 70 (1250); Week 5-5 × 100, 4 × 150, 4 × 100 (1500); Week 6-5 × 150, 6 × 100, 4 × 100 (1750). Rust tussen sets: 1 min. Deelnemers werd geadviseerd om eerdere intense activiteiten te voorkomen, een vast tempo te behouden en ontvingen een positieve versterking indien nodig.
Ander: Gewogen springtouwtraining
In tegenstelling tot geïsoleerde jump -touwstudies was deze interventie ingebed in de gebruikelijke crossfit -routine van de deelnemers, waardoor de ecologische validiteit werd verbeterd. Het uitvoeren van het Jump Rope-protocol onmiddellijk voorafgaand aan de reguliere training-rather dan als een zelfstandige sessie was bedoeld om warming-up en neuromusculaire priming-voordelen te bevorderen. Het gebruik van een gewogen touw introduceerde een weerstandsstimulus die zelden wordt opgenomen in springtouwinterventies.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Rotatie piekkoppel ten opzichte van lichaamsmassa
Tijdsspanne: Van de inschrijving tot het einde van Wieghted Jump Rope Training Protocol na 6 weken
Deze variabele vertegenwoordigt de hoogste spierkracht die wordt geproduceerd tijdens een schouderrotatiebeweging, genormaliseerd op de lichaamsmassa van de deelnemer (uitgedrukt in NM/kg). Het werd gemeten met behulp van een isokinetische dynamometer, die het spierkoppel onder gereguleerde snelheid en weerstandsomstandigheden kwantificeert. Deelnemers voerden maximale inspanningen uit schouderrotaties naar links en rechts met een gestandaardiseerde hoeksnelheid, met de juiste stabilisatie om schouderbeweging te isoleren. Het normaliseren van koppel naar lichaamsmassa maakt vergelijkingen tussen individuen van verschillende grootte mogelijk en helpt de relatieve sterkte van de schouderrotatorspieren te beoordelen. Hogere waarden duiden op een grotere rotatiesterkte ten opzichte van lichaamsgewicht, wat belangrijk is voor de prestaties van de bovenste ledematen en letselpreventie.
Van de inschrijving tot het einde van Wieghted Jump Rope Training Protocol na 6 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

University of Americas

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Maximiliano A. Torres-Banduc, PhD., University of Americas

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

30 juli 2022

Primaire voltooiing (Werkelijk)

30 januari 2023

Studie voltooiing (Werkelijk)

30 maart 2023

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

4 april 2025

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

4 april 2025

Eerst geplaatst (Werkelijk)

11 april 2025

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

11 april 2025

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

4 april 2025

Laatst geverifieerd

1 april 2025

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • 23/2022

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

ONBESLIST

Beschrijving IPD-plan

Individuele gegevens van de deelnemers worden niet publiekelijk gedeeld, maar kunnen op redelijk verzoek beschikbaar worden gesteld aan de bijbehorende auteur. Deze aanpak zorgt voor gegevensprivacy en vertrouwelijkheid, terwijl hij nog steeds toegang heeft voor geldige wetenschappelijke doeleinden.

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren