Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekten af kombineret aktiv restitution og foam rolling på blodlaktat, hjertefrekvens og reduktion af muskelømhed efter simuleret konkurrence (ARFR)

2. maj 2026 opdateret af: Waristra Tyo Nirwansyah, Surabaya State University

Kombinationen af Aktiv Restitution og Foam Rolling til Optimering af Laktatfjerning, Stabilisering af Hjertets Gendannelse og Reduktion af Muskelsmerter efter Simulering af Løbekonkurrence

Denne undersøgelse undersøger effekterne af at kombinere Aktiv Restitution (AR) og Skumrulle (FR) på blodlaktat, hjertefrekvens og muskelømhed hos konkurrencedygtige 400-meter sprint atleter. Tyve sunde atleter vil blive tilfældigt tildelt en af to grupper:

Eksperimentalgruppe: Aktiv Restitution + Skumrulle Kontrolgruppe: Kun Aktiv Restitution Alle deltagere vil udføre en simuleret 400-meter sprint. Efter sprinten udfører begge grupper 5 minutters let løb (Aktiv Restitution). Derefter vil deltagere i eksperimentalgruppen udføre 10 minutters skumrulning på quadriceps, hamstring og gastrocnemius musklerne.

Målinger inkluderer:

Blodlaktat: før og efter restitution Hjertefrekvens: basislinje, før træning, efter restitution Muskelsmerter (VAS 0-10): quadriceps, hamstring, gastrocnemius ved basislinje, før træning, efter restitution, 1 time og 24 timer efter træning Undersøgelsen har til formål at afgøre, om tilføjelse af skumrulning til aktiv restitution forbedrer de fysiologiske og perceptuelle restitutionsmarkører efter træning. Deltagere vil ikke blive informeret om deres gruppetildeling for at reducere bias; kun undersøgerne vil vide det.

Alle procedurer vil finde sted på Atletikbanen, Surabaya State University, Indonesien.

Etisk godkendelse er blevet indhentet fra Komite Etik Penelitian Kesehatan STIKES Guna Bangsa Yogyakarta (Etisk Godkendelsesnr: 009/KEPK/II/2026).

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Baggrund:

Genopretningsstrategier er afgørende i sprintløb for at genoprette fysiologisk homeostase, reducere muskeltræthed og forebygge skader. Aktiv genopretning (AR) gennem let løb har vist sig at fremme laktatklaring og opretholde kardiovaskulær stabilitet. Skumrulle (FR) har for nylig vundet popularitet som en selv-myofascial frigørelseteknik, som potentielt forbedrer genopretningen ved at forbedre blodgennemstrømningen, reducere muskelstivhed og mindske opfattet ømhed. Imidlertid er der begrænset evidens for konkurrencedygtige 400-meter sprintatleter.

Studiedesign:

Dette studie er et randomiseret kontrolleret forsøg med to parallelle grupper. Tyve konkurrencedygtige 400-meter sprintatleter vil blive rekrutteret og randomiseret til:

Eksperimentel gruppe: AR + FR Kontrolgruppe: Kun AR Randomisering vil finde sted før studiedagen. Deltagerne vil forblive blindet for deres gruppetildeling, hvilket sikrer en upartisk vurdering af resultaterne. På studiedagen udfører deltagerne en 400-meter sprint. Efterfølgende udfører begge grupper 5 minutter med let løb (AR). Derefter fortsætter deltagerne i den eksperimentelle gruppe med 10 minutter med skumrulning på nøglemuskler i underkroppen (quadriceps, hamstrings, gastrocnemius).

Resultatmål:

Primære resultater:

Blodlaktat (mmol/L), før og efter genopretning Hjertesyge (bpm), baseline, før træning, efter genopretning

Sekundære resultater:

Muskelømhed (VAS 0-10), vurderet i quadriceps, hamstrings og gastrocnemius ved baseline, før træning, efter genopretning, 1 time og 24 timer

Procedurer:

Laktat målt via fingerprik ved hjælp af en laktatanalysator Hjertesyge registreret ved hjælp af Polar H-10 bryststroppemonitor Muskelømhed vurderet ved hjælp af standardiseret VAS

Studielokation:

Alle procedurer vil finde sted på atletikbanen ved Surabaya State University, Indonesien.

Etiske overvejelser:

Dette studie har modtaget etisk godkendelse fra Komite Etik Penelitian Kesehatan STIKES Guna Bangsa Yogyakarta (009/KEPK/II/2026). Deltagerne vil give skriftlig informeret samtykke før deltagelse.

Betydning:

Dette studie vil give evidens for, om tilføjelse af skumrulning til aktiv genopretning forbedrer fysiologiske og perceptuelle genopretningsmarkører hos sprintatleter, hvilket potentielt kan informere om bedste praksis i sprinttræning og konkurrencegenopretningsprotokoller.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

20

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Indonesien
    • East Java
      • Surabaya, East Java, Indonesien
        • Universitas Negeri Surabaya - Athletics Track

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Mandlige universitetsatleter, der specialiserer sig i 400-meter sprint.
  • Alder mellem 18 og 23 år.
  • Træner regelmæssigt i øjeblikket og er fri for muskel- og skeletlidelser.
  • Villig til at give skriftlig informeret samtykke.

Eksklusionskriterier:

  • Tidligere historie med hjerte-kar-, stofskifte- eller muskel- og skeletlidelser.
  • Brug af præstationsfremmende stoffer eller kosttilskud inden for de sidste 3 måneder.
  • Ude af stand til at udføre maksimal sprint på grund af skade eller andre medicinske tilstande.
  • Afvisning eller manglende evne til at give skriftlig informeret samtykke.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Aktiv Genopretning + Foam Rolling
Deltagerne udfører en 400-meter sprint efterfulgt af 5 minutters aktiv restitution (let løb). Derefter udfører deltagerne i denne gruppe 10 minutters foam rolling med fokus på quadriceps-, hamstring- og gastrocnemius-musklerne. Blodlaktat måles før og efter restitutionen. Hjertefrekvensen registreres ved baseline, før træning og efter restitution ved hjælp af et brystbåndsmonitor. Muskelømhed vurderes ved hjælp af en visuel analog skala (0-10) ved baseline, før træning, efter restitution, 1 time og 24 timer efter træning.
Adfærdsmæssigt: Aktiv Restitution + Foam Rolling
Deltagerne udfører en 400-meter sprint efterfulgt af 5 minutters aktiv restitution (let løb). Derefter udfører deltagerne 10 minutters foam rolling på quadriceps-, hamstring- og gastrocnemius-musklerne. Blodlaktat måles før og efter restitutionen. Hjertefrekvens registreres ved baseline, før træning og efter restitution ved hjælp af et brystbåndmonitor. Muskelømhed vurderes ved hjælp af en visuel analog skala (0-10) ved baseline, før træning, efter restitution, 1 time og 24 timer efter træning.
Aktiv komparator: Aktiv Genopretning Kun
Deltagerne udfører en 400-meter sprint efterfulgt af kun 5 minutters aktiv restitution (let løb).
Blodlaktat måles før og efter restitution.
Hjertefrekvens registreres ved baseline, før træning og efter restitution ved hjælp af et brystbåndsmonitor.
Muskelsmerter vurderes ved hjælp af en visuel analog skala (0-10) ved baseline, før træning, efter restitution, 1 time og 24 timer efter træning.
Adfærdsmæssigt: Kun Aktiv Restitution
Deltagerne udfører en 400-meter sprint efterfulgt af kun 5 minutters aktiv restitution (let løb). Blodlaktat måles før og efter restitutionen. Hjertefrekvens registreres ved baseline, før træning og efter restitution ved hjælp af et brystbåndmonitor. Muskelømhed vurderes ved hjælp af en visuel analog skala (0-10) ved baseline, før træning, efter restitution, 1 time og 24 timer efter træning.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Blodlaktatkoncentration
Tidsramme: Før genopretning og efter genopretning (15 minutter)
Blodlaktat vil blive målt ved hjælp af en fingerprik-laktatanalysator umiddelbart før og efter genopretningsprotokollen efter et 400-meter sprint.
Før genopretning og efter genopretning (15 minutter)
Hjertetakt
Tidsramme: Baseline, før træning og efter restitution (15 minutter efter afslutning af restitutionsprotokol)
Hjertefrekvensen vil blive registreret ved hjælp af en Polar H-10 bryststroppemonitor ved baseline, umiddelbart før sprintet og umiddelbart efter genopretningsprotokollen.
Baseline, før træning og efter restitution (15 minutter efter afslutning af restitutionsprotokol)
Muskelømhed VAS (Quadriceps, Hamstrings, Gastrocnemius)
Tidsramme: Baseline, før træning, efter genopretning (15 minutter efter afslutning af genopretningsprotokol), 1 time, 24 timer efter træning
Muskelsmerter vil blive vurderet ved hjælp af en visuel analog skala (0-10) for quadriceps, hamstring og gastrocnemius muskler ved baseline, før træning, efter restitution, 1 time og 24 timer efter træning.
Baseline, før træning, efter genopretning (15 minutter efter afslutning af genopretningsprotokol), 1 time, 24 timer efter træning

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Surabaya State University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

18. februar 2026

Primær færdiggørelse (Faktiske)

19. februar 2026

Studieafslutning (Faktiske)

19. februar 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

17. februar 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

24. februar 2026

Først opslået (Faktiske)

27. februar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

7. maj 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

2. maj 2026

Sidst verificeret

1. maj 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • UNESA-ARFR-2026

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

IPD-planbeskrivelse

Individuelle deltagerdata vil ikke blive delt på grund af den lille stikprøvestørrelse (n=20) og den følsomme karakter af fysiologiske og subjektive målinger, herunder blodlaktat, hjertefrekvens og muskelømhedsscores. Datakonfidentialitet og deltagernes privatliv vil blive strengt overholdt

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner