Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekten av kombinerte aktiv gjenoppretting og skumrulling på blodlaktat, hjertefrekvens og reduksjon av muskelsmerter etter simulert konkurranse (ARFR)

2. mai 2026 oppdatert av: Waristra Tyo Nirwansyah, Surabaya State University

Kombinasjonen av aktiv gjenoppretting og skumrulling for optimalisering av laktatfjerning, stabilisering av hjertefrekvensgjenoppretting og reduksjon av muskelsmerter etter konkurransesimulering i løping

Denne studien undersøker effektene av å kombinere Aktiv Restitusjon (AR) og Skumrulling (FR) på blodlaktat, hjertefrekvens og muskelømhet hos konkurransedyktige 400-meter sprintutøvere. Tjue friske utøvere vil bli tilfeldig tildelt en av to grupper:

Eksperimentell gruppe: Aktiv Restitusjon + Skumrulling Kontrollgruppe: Kun Aktiv Restitusjon Alle deltakere vil utføre en simulert 400-meter sprint. Etter sprinten vil begge grupper utføre 5 minutters lett jogging (Aktiv Restitusjon). Deretter vil deltakere i eksperimentgruppen utføre 10 minutter med skumrulling på quadriceps, hamstrings og gastrocnemius-musklene.

Målingene inkluderer:

Blodlaktat: før og etter restitusjon Hjertefrekvens: utgangspunkt, før trening, etter restitusjon Muskelømhet (VAS 0-10): quadriceps, hamstrings, gastrocnemius ved utgangspunkt, før trening, etter restitusjon, 1 time og 24 timer etter trening Studien har som mål å fastslå om tilføyelse av skumrulling til aktiv restitusjon forbedrer fysiologiske og oppfattede restitusjonsmarkører etter trening. Deltakerne vil ikke bli informert om gruppetilordningen for å redusere skjevhet; kun forskerne vil vite det.

Alle prosedyrer vil finne sted på friidrettsbanen ved Surabaya State University, Indonesia.

Etisk godkjenning er innhentet fra Komite Etik Penelitian Kesehatan STIKES Guna Bangsa Yogyakarta (Etisk Godkjenningsnr: 009/KEPK/II/2026).

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Bakgrunn:

Restitusjonsstrategier er avgjørende i sprint for å gjenopprette fysiologisk homeostase, redusere muskeltrøtthet og forebygge skader. Aktiv restitusjon (AR) gjennom lett jogging har vist seg å fremme laktatfjerning og opprettholde kardiovaskulær stabilitet. Skumrulling (FR) har nylig blitt populær som en selvmyofascial frigjøringsteknikk, som potensielt forbedrer restitusjon ved å øke blodstrømmen, redusere muskelstivhet og redusere opplevd ømhet. Bevisene for konkurransedyktige 400-meter sprintutøvere er imidlertid fortsatt begrenset.

Studiedesign:

Denne studien er en randomisert kontrollert studie med to parallelle grupper. Tjue konkurransedyktige 400-meter sprintutøvere vil bli rekruttert og randomisert til:

Eksperimentell gruppe: AR + FR Kontrollgruppe: Kun AR Randomisering vil finne sted før studiedagen. Deltakerne vil forbli blindet for gruppetildelingen, noe som sikrer upartisk resultatvurdering. På studiedagen gjennomfører deltakerne en 400-meter sprint. Deretter utfører begge grupper 5 minutter med lett jogging (AR). Deretter fortsetter deltakerne i den eksperimentelle gruppen med 10 minutter med skumrulling på nøkkelmuskler i underkroppen (quadriceps, hamstring, gastrocnemius).

Resultatmål:

Primære resultater:

Blodlaktat (mmol/L), før og etter restitusjon Hjertefrekvens (slag/minutt), baseline, før trening, etter restitusjon

Sekundære resultater:

Muskelømhet (VAS 0-10), vurdert i quadriceps, hamstring og gastrocnemius ved baseline, før trening, etter restitusjon, 1 time og 24 timer

Prosedyrer:

Laktat målt via fingerprikk ved hjelp av en laktatanalyseapparat Hjertefrekvens registrert ved hjelp av Polar H-10 bryststroppmonitor Muskelømhet vurdert ved hjelp av standardisert VAS

Studiested:

Alle prosedyrer vil finne sted på Athletics Track, Surabaya State University, Indonesia.

Etiske hensyn:

Denne studien har fått etisk godkjenning fra Komite Etik Penelitian Kesehatan STIKES Guna Bangsa Yogyakarta (009/KEPK/II/2026). Deltakerne vil gi skriftlig informert samtykke før deltakelse.

Betydning:

Denne studien vil gi bevis på om tillegg av skumrulling til aktiv restitusjon forbedrer fysiologiske og opplevelsesmessige restitusjonsmarkører hos sprintutøvere, noe som potensielt kan informere om beste praksis i sprinttrening og konkurranserestitusjonsprotokoller.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

20

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Indonesia
    • East Java
      • Surabaya, East Java, Indonesia
        • Universitas Negeri Surabaya - Athletics Track

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Mannlige universitetsutøvere som spesialiserer seg på 400-meter sprint.
  • Alder mellom 18 og 23 år.
  • Trener regelmessig for øyeblikket og er fri fra muskelskjelettskader.
  • Villig til å gi skriftlig informert samtykke.

Eksklusjonskriterier:

  • Historikk med hjerte- og karsykdommer, metabolske eller muskelskjelettlidelser.
  • Bruk av prestasjonsfremmende medikamenter eller kosttilskudd de siste 3 månedene.
  • Innevnelse til å utføre maksimal sprint på grunn av skade eller andre medisinske tilstander.
  • Avvisning eller innevnelse til å gi skriftlig informert samtykke.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Aktiv Restitusjon + Skumrulling
Deltakerne utfører en 400 meters sprint etterfulgt av 5 minutter med aktiv gjenoppretting (lett jogging). Deretter utfører deltakerne i denne gruppen 10 minutter med foam rolling med fokus på quadriceps-, hamstring- og gastrocnemius-musklene. Blodlaktat måles før og etter gjenoppretting. Hjertefrekvens registreres ved utgangspunkt, før trening og etter gjenoppretting ved hjelp av et bryststroppmonitor. Muskelsmerter vurderes ved hjelp av en visuell analog skala (0-10) ved utgangspunkt, før trening, etter gjenoppretting, 1 time og 24 timer etter trening.
Atferdsmessig: Aktiv gjenoppretting + skumrulling
Deltakerne utfører en 400-meters sprint etterfulgt av 5 minutters aktiv gjenoppretting (lett jogging). Deretter utfører deltakerne 10 minutters foam rolling på quadriceps, hamstring og gastrocnemius muskler. Blodlaktat måles før og etter gjenoppretting. Hjertefrekvens registreres ved utgangspunkt, før trening og etter gjenoppretting ved hjelp av et bryststroppmonitor. Muskelsmerter vurderes ved hjelp av en visuell analog skala (0-10) ved utgangspunkt, før trening, etter gjenoppretting, 1 time og 24 timer etter trening.
Aktiv komparator: Kun Aktiv Restitusjon
Deltakerne gjennomfører en 400-meters sprint etterfulgt av kun 5 minutter med aktiv gjenoppretting (lett jogging). Blodlaktat måles før og etter gjenoppretting. Hjertefrekvens registreres ved utgangspunktet, før trening og etter gjenoppretting ved hjelp av et bryststroppmonitor. Muskelsmerter vurderes ved hjelp av en visuell analog skala (0-10) ved utgangspunktet, før trening, etter gjenoppretting, 1 time og 24 timer etter trening.
Atferdsmessig: Kun Aktiv Restitusjon
Deltakerne utfører en 400-meters sprint etterfulgt av kun 5 minutter med aktiv gjenoppretting (lett jogging). Blodlaktat måles før og etter gjenopprettingen. Hjertefrekvens registreres ved baseline, før trening og etter gjenoppretting ved hjelp av et bryststroppmonitor. Muskelsmerte vurderes ved hjelp av en visuell analog skala (0-10) ved baseline, før trening, etter gjenoppretting, 1 time og 24 timer etter trening.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Blodlaktatkonsentrasjon
Tidsramme: Før gjenoppretting og etter gjenoppretting (15 minutter)
Blodlaktat vil bli målt ved hjelp av en fingerprikk-laktatanalysator umiddelbart før og etter gjenopprettingsprotokollen etter en 400-meters sprint.
Før gjenoppretting og etter gjenoppretting (15 minutter)
Hjertefrekvens
Tidsramme: Baseline, før trening og etter gjenoppretting (15 minutter etter fullføring av gjenopprettingsprotokollen)
Hjertetakten vil bli registrert ved hjelp av en Polar H-10 brystremsemonitor ved baseline, umiddelbart før sprinten, og umiddelbart etter gjenopprettingsprotokollen.
Baseline, før trening og etter gjenoppretting (15 minutter etter fullføring av gjenopprettingsprotokollen)
Muskelsmerteskala VAS (Quadriceps, Hamstring, Gastrocnemius)
Tidsramme: Baseline, før trening, etter gjenoppretting (15 minutter etter fullført gjenopprettingsprotokoll), 1 time, 24 timer etter trening
Muskelsmerter vil bli vurdert ved hjelp av en visuell analog skala (0-10) for quadriceps-, hamstring- og gastrocnemius-musklene ved baseline, før trening, etter gjenoppretting, 1 time og 24 timer etter trening.
Baseline, før trening, etter gjenoppretting (15 minutter etter fullført gjenopprettingsprotokoll), 1 time, 24 timer etter trening

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Surabaya State University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

18. februar 2026

Primær fullføring (Faktiske)

19. februar 2026

Studiet fullført (Faktiske)

19. februar 2026

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

17. februar 2026

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

24. februar 2026

Først lagt ut (Faktiske)

27. februar 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

7. mai 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

2. mai 2026

Sist bekreftet

1. mai 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • UNESA-ARFR-2026

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

IPD-planbeskrivelse

Individuelle deltakerdata vil ikke deles på grunn av den lille utvalgsstørrelsen (n=20) og den sensitive karakteren av fysiologiske og subjektive målinger, inkludert blodlaktat, hjertefrekvens og muskelsmertepoeng. Datakonfidensialitet og deltakerpersonvern vil bli strengt opprettholdt

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere