Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Virkningerne af Brain Breaks på dynamisk balance hos universitetssstuderende

11. september 2026 opdateret af: Mengyuan Zhao, Anhui Medical University

Effekter af Brain-Breaks på fysisk aktivitet, følelsesregulering, søvn, modstandsdygtighed, akademisk selvtillid og opmærksomhed blandt kinesiske universitetsstuderende.

Formålet med denne undersøgelse er at finde ud af, om et online fysisk aktivitetsprogram kaldet "Brain Breaks" kan forbedre trivselen blandt universitetsstuderende. Det vil også undersøge, hvordan fysisk aktivitet relaterer sig til dynamisk balance, følelsesregulering og robusthed.

De vigtigste spørgsmål, det søger at besvare, er:

Øger Brain Breaks-programmet de studerendes dynamiske balance? Påvirker det følelsesregulering eller robusthed?

Forskerne vil sammenligne en gruppe, der udfører Brain Breaks-aktiviteter, med en gruppe, der ikke gør, for at se, om programmet har positive effekter.

Deltagerne vil:

Deltage i et 8-ugers program Hvis de er i Brain Breaks-gruppen, lave korte 5-10 minutters fysiske aktivitetsvideoer, fem gange om ugen

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

103

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Kina
    • Jiangsu
      • Yancheng, Jiangsu, Kina, 224000
        • Jiangsu Vocational College Of Medicine

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Universitetsstuderende på fuld tid i alderen 18-26 år

I stand til at stå og gå selvstændigt

Villig til at deltage i 8-ugers interventionen samt vurderingerne

Eksklusionskriterier:

  • Selvrapporteret historie med underekstremitetsskade eller -operation inden for de seneste 6 måneder

Diagnosticerede neurologiske eller vestibulære lidelser, der påvirker balancen

Regelmæssig deltagelse i struktureret balance- eller fysisk aktivitetstræning uden for studiet

Enhver medicinsk tilstand, der forhindrer sikker udførelse af fysisk aktivitet

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Eksperimentel: Hjerneaktiv gruppe
Andet: Brain Breaks Intervention
Deltagerne i interventionsgruppen vil deltage i "Brain Breaks" - korte, strukturerede fysiske aktivitetspauser leveret via video.
Hver session varer 5-10 minutter og inkluderer bevægelser som jumping jacks, marcheren på stedet og dynamisk udstrækning.
Indgrebet udføres én gang om dagen, 5 gange om ugen, i alt 8 uger.
Videoerne er designet til at være sjove og engagerende og kræver intet ekstra udstyr.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Sway-bane længde målt med BioFlex FP system
Tidsramme: Baseline, uge 8
Sway-stilængde (i cm) af trykcentret under balancevurdering.
Baseline, uge 8
Din zoneområde målt af BioFlex FP systemet
Tidsramme: Baseline, uge 8
Svingningsområde (i cm²) af trykcentret.
Baseline, uge 8
Gennemsnitlig hastighed af trykcenteret i AP og ML retninger
Tidsramme: Baseline, uge 8
Gennemsnitlig hastighed (i cm/s) i anterior-posterior og medial-lateral retning.
Baseline, uge 8

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Anhui Medical University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

14. oktober 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

9. december 2024

Studieafslutning (Faktiske)

9. december 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

8. april 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

16. april 2026

Først opslået (Faktiske)

23. april 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

15. september 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

11. september 2026

Sidst verificeret

1. januar 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • 22040240

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

UBESLUTET

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner