Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

De effecten van hersenpauzes op het dynamisch evenwicht bij universiteitsstudenten

11 september 2026 bijgewerkt door: Mengyuan Zhao, Anhui Medical University

Effecten van Brain-Breaks op fysieke activiteit, emotieregulatie, slaap, veerkracht, academische zelfeffectiviteit en aandacht bij Chinese universiteitsstudenten.

Het doel van deze studie is om te leren of een online fysiek activiteitenprogramma genaamd "Brain Breaks" het welzijn van universiteitsstudenten kan verbeteren. Het zal ook onderzoeken hoe fysieke activiteit verband houdt met dynamisch evenwicht, emotieregulatie en veerkracht.

De belangrijkste vragen die het probeert te beantwoorden zijn:

Verhoogt het Brain Breaks-programma het dynamische evenwicht van studenten? Heeft het invloed op emotieregulatie of veerkracht?

Onderzoekers zullen een groep die Brain Breaks-activiteiten doet vergelijken met een groep die dat niet doet, om te zien of het programma positieve effecten heeft.

Deelnemers zullen:

Deelnemen aan een 8 weken durend programma. Als ze in de Brain Breaks-groep zitten, korte fysieke activiteitenvideo's van 5-10 minuten bekijken, vijf keer per week

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

103

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • China
    • Jiangsu
      • Yancheng, Jiangsu, China, 224000
        • Jiangsu Vocational College Of Medicine

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Fulltime universitaire studenten in de leeftijd van 18-26 jaar

In staat om zelfstandig te staan en te lopen

Bereid om deel te nemen aan de 8-weekse interventie en beoordelingen

Exclusiecriteria:

  • Zelfgerapporteerde geschiedenis van blessure of operatie aan de onderste extremiteit in de afgelopen 6 maanden

Gediagnosticeerde neurologische of vestibulaire aandoeningen die het evenwicht beïnvloeden

Regelmatige deelname aan gestructureerde evenwichts- of fysieke activiteitstraining buiten het onderzoek

Elke medische aandoening die het veilig uitvoeren van fysieke activiteit verhindert

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Ander
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Geen tussenkomst: Controlegroep
Experimenteel: Hersenpauze Groep
Ander: Hersenpauze-interventie
Participants in de interventiegroep zullen deelnemen aan "Brain Breaks" - korte, gestructureerde beweegpauzes via video.
Elke sessie duurt 5-10 minuten en omvat bewegingen zoals jumping jacks, marcheren ter plaatse en dynamische rekoefeningen.
De interventie wordt eenmaal per dag, 5 keer per week, uitgevoerd gedurende 8 weken.
De video's zijn ontworpen om leuk en boeiend te zijn zonder extra benodigdheden.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Zwaai-padlengte gemeten door BioFlex FP-systeem
Tijdsspanne: Baseline, week 8
Zwaai padlengte (in cm) van het drukcentrum tijdens balansbeoordeling.
Baseline, week 8
Zwaaigebied gemeten door het BioFlex FP-systeem
Tijdsspanne: Baseline, week 8
Zwaaigebied (in cm²) van het drukpunt.
Baseline, week 8
Gemiddelde snelheid van het drukpunt in AP- en ML-richtingen
Tijdsspanne: Baseline, week 8
Gemiddelde snelheid (in cm/s) in anterior-posterior en mediolaterale richtingen.
Baseline, week 8

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Anhui Medical University

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

14 oktober 2024

Primaire voltooiing (Werkelijk)

9 december 2024

Studie voltooiing (Werkelijk)

9 december 2024

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

8 april 2026

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

16 april 2026

Eerst geplaatst (Werkelijk)

23 april 2026

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

15 september 2026

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

11 september 2026

Laatst geverifieerd

1 januari 2025

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Andere studie-ID-nummers

  • 22040240

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

ONBESLIST

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren