Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effektene av pauser for hjernen på dynamisk balanse hos universitetsstudenter

23. april 2026 oppdatert av: Mengyuan Zhao, Anhui Medical University

Effekter av Brain-Breaks på fysisk aktivitet, emosjonell regulering, søvn, resilens, akademisk selveffektivitet og oppmerksomhet blant kinesiske universitetsstudenter.

Målet med denne studien er å finne ut om et online fysisk aktivitetsprogram kalt "Brain Breaks" kan forbedre velvære blant universitetsstudenter. Det skal også undersøke hvordan fysisk aktivitet er relatert til dynamisk balanse, emosjonsregulering og resiliens.

Hovedspørsmålene den søker å besvare er:

Øker Brain Breaks-programmet studentenes dynamiske balanse? Påvirker det emosjonsregulering eller resiliens?

Forskere vil sammenligne en gruppe som gjør Brain Breaks-aktiviteter med en gruppe som ikke gjør det, for å se om programmet har positive effekter.

Deltakerne vil:

Delta i et 8-ukers program Hvis de er i Brain Breaks-gruppen, gjøre korte 5-10 minutters fysiske aktivitetsvideoer, fem ganger per uke

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

103

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Kina
    • Jiangsu
      • Yancheng, Jiangsu, Kina, 224000
        • Jiangsu Vocational College Of Medicine

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Fulltidsstudenter i alderen 18-26 år

Kan stå og gå selvstendig

Villig til å delta i 8-ukers intervensjon og vurderinger

Eksklusjonskriterier:

  • Selvrapportert historie med skade på underekstremiteter eller kirurgi i løpet av de siste 6 måneder

Diagnostiserte nevrologiske eller vestibulære lidelser som påvirker balanse

Regelmessig deltakelse i strukturert balanse- eller fysisk aktivitetstrening utenfor studien

Medisinsk tilstand som forhindrer trygg utførelse av fysisk aktivitet

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Annen
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
Eksperimentell: Hjernepause-gruppen
Annen: Hjertepause-intervensjon
Deltakere i intervensjonsgruppen vil delta i "Brain Breaks" - korte, strukturerte fysiske aktivitetspauser levert via video. Hver økt varer 5-10 minutter og inkluderer bevegelser som sprett-hopp, marsjering på stedet og dynamisk tøying. Intervensjonen vil utføres én gang per dag, 5 ganger per uke, i totalt 8 uker. Videoene er designet for å være morsomme og engasjerende, og krever ikke noe ekstra utstyr.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Svingningsbanelengde målt med BioFlex FP-system
Tidsramme: Grunnlinje, uke 8
Sway-stilengde (i cm) til trykksenteret under balansevurdering.
Grunnlinje, uke 8
Svaiearea målt med BioFlex FP system
Tidsramme: Utgangspunkt, uke 8
Sway-område (i cm²) for trykksenteret.
Utgangspunkt, uke 8
Gjennomsnittlig hastighet til trykksenteret i AP- og ML-retningene
Tidsramme: Utgangspunkt, uke 8
Gjennomsnittlig hastighet (i cm/s) i anteroposteriør og mediolateral retning.
Utgangspunkt, uke 8

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Anhui Medical University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

14. oktober 2024

Primær fullføring (Faktiske)

9. desember 2024

Studiet fullført (Faktiske)

9. desember 2024

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

8. april 2026

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

16. april 2026

Først lagt ut (Faktiske)

23. april 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

28. april 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

23. april 2026

Sist bekreftet

1. januar 2025

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

  • 22040240

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

UBESLUTTE

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere