Los efectos de los Brain Breaks sobre el equilibrio dinámico en estudiantes universitarios
Efectos de los Brain-Breaks en la Actividad Física, la Regulación Emocional, el Sueño, la Resiliencia, la Autoeficacia Académica y la Atención entre Estudiantes Universitarios Chinos.
El objetivo de este estudio es saber si un programa de actividad física en línea llamado "Brain Breaks" puede mejorar el bienestar entre estudiantes universitarios. También explorará cómo la actividad física se relaciona con el equilibrio dinámico, la regulación emocional y la resiliencia.
Las preguntas principales que pretende responder son:
¿El programa Brain Breaks aumenta el equilibrio dinámico de los estudiantes? ¿Afecta la regulación emocional o la resiliencia?
Los investigadores compararán un grupo que realiza actividades de Brain Breaks con un grupo que no las realiza, para ver si el programa tiene efectos positivos.
Los participantes:
Participarán en un programa de 8 semanas. Si están en el grupo de Brain Breaks, realizarán videos cortos de actividad física de 5 a 10 minutos, cinco veces por semana.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
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Jiangsu
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Yancheng, Jiangsu, Porcelana, 224000
- Jiangsu Vocational College Of Medicine
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de Inclusión:
- Estudiantes universitarios a tiempo completo de 18 a 26 años
Capaz de ponerse de pie y caminar de forma independiente
Dispuesto a participar en la intervención y evaluaciones de 8 semanas
Criterios de Exclusión:
- Antecedentes autoinformados de lesión en miembros inferiores o cirugía en los últimos 6 meses
Trastornos neurológicos o vestibulares diagnosticados que afecten el equilibrio
Participación regular en entrenamiento estructurado de equilibrio o actividad física fuera del estudio
Cualquier condición médica que impida la realización segura de actividad física
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Sin intervención: Grupo de control
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Experimental: Grupo de Brain Breaks
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Los participantes del grupo de intervención realizarán "Brain Breaks" (pausas de actividad) breves descansos de actividad física estructurada que se transmitirán en video. Cada sesión dura de 5 a 10 minutos e incluye movimientos como saltos de tijera, marcha en el lugar y estiramientos dinámicos. La intervención se realizará una vez al día, 5 veces por semana, durante un total de 8 semanas. Los videos están diseñados para ser divertidos y atractivos, y no requieren equipo adicional.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Longitud del camino de balanceo medida por el sistema BioFlex FP
Periodo de tiempo: <translated>Valor inicial, semana 8</translated>
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Longitud de la trayectoria de balanceo (en cm) del centro de presión durante la evaluación del equilibrio.
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<translated>Valor inicial, semana 8</translated>
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Área de balanceo medida por el sistema BioFlex FP
Periodo de tiempo: Basal, semana 8
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Área de balanceo (en cm²) del centro de presión.
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Basal, semana 8
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Velocidad media del centro de presión en las direcciones AP y ML
Periodo de tiempo: Valor inicial, semana 8
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Velocidad media (en cm/s) en direcciones anteroposterior y mediolateral.
|
Valor inicial, semana 8
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- 22040240
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Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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