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Die Auswirkungen von Gehirnpausen auf das dynamische Gleichgewicht bei Universitätsstudenten

23. April 2026 aktualisiert von: Mengyuan Zhao, Anhui Medical University

Auswirkungen von Brain-Breaks auf körperliche Aktivität, emotionale Regulation, Schlaf, Resilienz, akademische Selbstwirksamkeit und Aufmerksamkeit bei chinesischen Universitätsstudenten.

Das Ziel dieser Studie ist es, herauszufinden, ob ein Online-Bewegungsprogramm namens "Brain Breaks" das Wohlbefinden von Universitätsstudierenden verbessern kann. Es wird auch untersucht, wie körperliche Aktivität mit dynamischem Gleichgewicht, Emotionsregulation und Resilienz zusammenhängt.

Die Hauptfragen, die beantwortet werden sollen, sind:

Steigert das Brain Breaks-Programm das dynamische Gleichgewicht der Studierenden? Beeinflusst es die Emotionsregulation oder Resilienz?

Die Forscher werden eine Gruppe, die Brain Breaks-Aktivitäten durchführt, mit einer Gruppe vergleichen, die dies nicht tut, um zu sehen, ob das Programm positive Effekte hat.

Die Teilnehmenden werden:

An einem 8-wöchigen Programm teilnehmen. Falls in der Brain Breaks-Gruppe, kurze 5-10-minütige Bewegungsvideos absolvieren, fünfmal pro Woche.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

103

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • China
    • Jiangsu
      • Yancheng, Jiangsu, China, 224000
        • Jiangsu Vocational College Of Medicine

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Vollzeitstudierende im Alter von 18-26 Jahren

Fähig, selbstständig zu stehen und zu gehen

Bereit, an der 8-wöchigen Intervention und den Untersuchungen teilzunehmen

Ausschlusskriterien:

  • Selbstberichtete Verletzung oder Operation der unteren Extremität in den letzten 6 Monaten

Diagnostizierte neurologische oder vestibuläre Störungen, die das Gleichgewicht beeinträchtigen

Regelmäßige Teilnahme an strukturiertem Gleichgewichts- oder Bewegungstraining außerhalb der Studie

Jegliche medizinische Erkrankung, die die sichere Durchführung körperlicher Aktivität verhindert

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Experimental: Gruppe "Brain Breaks"
Sonstiges: Brain-Breaks-Intervention
Teilnehmer der Interventionsgruppe werden an "Brain Breaks" teilnehmen - kurze, strukturierte Bewegungspausen, die per Video durchgeführt werden. Jede Sitzung dauert 5-10 Minuten und umfasst Bewegungen wie Hampelmänner, Marschieren auf der Stelle und dynamisches Dehnen. Die Intervention wird einmal täglich, 5 Mal pro Woche, für insgesamt 8 Wochen durchgeführt. Die Videos sind darauf ausgelegt, Spaß zu machen und ansprechend zu sein, und erfordern keine zusätzliche Ausrüstung.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Schwankungslänge des Pfads gemessen mit dem BioFlex FP-System
Zeitfenster: Baseline, Woche 8
Schwankungsweglänge (in cm) des Druckmittelpunkts während der Gleichgewichtsbewertung.
Baseline, Woche 8
Schwankungsfläche gemessen mit BioFlex FP-System
Zeitfenster: Ausgangswert, Woche 8
Schwankungsbereich (in cm²) des Druckzentrums.
Ausgangswert, Woche 8
Mittlere Geschwindigkeit des Druckzentrums in AP- und ML-Richtungen
Zeitfenster: Baseline, Woche 8
Mittlere Geschwindigkeit (in cm/s) in anterior-posteriorer und medial-lateraler Richtung.
Baseline, Woche 8

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Anhui Medical University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

14. Oktober 2024

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

9. Dezember 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

9. Dezember 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

8. April 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

16. April 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

23. April 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

28. April 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

23. April 2026

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • 22040240

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

UNENTSCHIEDEN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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