Влияние перерывов на разминку мозга на динамический баланс у студентов университетов
Влияние Brain-Breaks на физическую активность, эмоциональную регуляцию, сон, устойчивость, академическую самоэффективность и внимание среди китайских студентов университетов.
Цель этого исследования — выяснить, может ли онлайн-программа физической активности под названием «Перерывы для мозга» улучшить самочувствие студентов университетов. Также будет изучено, как физическая активность связана с динамическим равновесием, регуляцией эмоций и устойчивостью.
Основные вопросы, на которые оно стремится ответить:
Повышает ли программа «Перерывы для мозга» динамическое равновесие студентов? Влияет ли она на регуляцию эмоций или устойчивость?
Исследователи сравнят группу, выполняющую упражнения «Перерывы для мозга», с группой, не выполняющей, чтобы увидеть, есть ли положительные эффекты программы.
Участники будут:
Участвовать в 8-недельной программе. Если они в группе «Перерывы для мозга», то выполнять короткие 5-10 минутные видео с физической активностью пять раз в неделю.
Обзор исследования
Статус
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Jiangsu
-
Yancheng, Jiangsu, Китай, 224000
- Jiangsu Vocational College Of Medicine
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Студенты очной формы обучения в возрасте 18-26 лет
Способность стоять и ходить самостоятельно
Готовность участвовать в 8-недельном вмешательстве и оценках
Критерии исключения:
- Самоотчет о травме нижней конечности или операции за последние 6 месяцев
Диагностированные неврологические или вестибулярные нарушения, влияющие на равновесие
Регулярное участие в структурированных тренировках равновесия или физической активности вне исследования
Любые медицинские состояния, препятствующие безопасному выполнению физической активности
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Без вмешательства: Контрольная группа
|
|
|
Экспериментальный: Группа "Мозговые перерывы"
|
Участники интервенционной группы будут выполнять "Brain Breaks" - короткие, структурированные физкультпаузы, проводимые через видео.
Каждая сессия длится 5-10 минут и включает такие движения, как прыжки ноги вместе-врозь, маршировка на месте и динамическая растяжка.
Интервенция будет проводиться один раз в день, 5 раз в неделю, в течение 8 недель.
Видео разработаны так, чтобы быть веселыми и увлекательными, не требуя дополнительного оборудования.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Длина пути колебаний, измеренная системой BioFlex FP
Временное ограничение: Исходный уровень, 8-я неделя
|
Длина пути колебаний (в см) центра давления во время оценки равновесия.
|
Исходный уровень, 8-я неделя
|
|
Площадь качаний, измеренная системой BioFlex FP
Временное ограничение: Исходный уровень, неделя 8
|
Площадь колебаний (в см²) центра давления.
|
Исходный уровень, неделя 8
|
|
Средняя скорость центра давления в передне-заднем и медиально-латеральном направлениях
Временное ограничение: Исходный уровень, неделя 8
|
Средняя скорость (в см/с) в передне-заднем и медиально-латеральном направлениях.
|
Исходный уровень, неделя 8
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- 22040240
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .