Bewegung und Schmerzen im unteren Rückenbereich
Auswirkungen eines Heimübungsprogramms auf Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Mitarbeitern
Bewertung der Wirksamkeit eines individuell trainierten Übungsprogramms für den unteren Rücken zu Hause bei Mitarbeitern über einen Zeitraum von 20 Wochen.
Wir gehen davon aus, dass regelmäßige Übungen für den unteren Rücken im Vergleich zu Kontrollpersonen zu größeren Verbesserungen der unteren Rückenmuskulatur führen.
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
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Lower Saxony
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Hannover, Lower Saxony, Deutschland, 30625
- Hannover Medical School
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Männer und Frauen
- Alter zwischen 18 und 67 Jahren
Ausschlusskriterien:
- Ich nehme derzeit an einem Trainingsprogramm für den unteren Rücken teil
- bekannter Drogen- oder Alkoholmissbrauch
- jede Krankheit, die die Teilnahme an einem Trainingsprogramm ausschließt
- klinisch relevante akute oder chronische Infektionen
- schwangere Frau
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Die Übung
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3x pro Woche gezieltes Bewegungstraining für den Rumpf à 20 Min.
Empfehlung zusätzlicher Fitnesskurse der örtlichen Krankenkasse.
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Kein Eingriff: Kontrollen
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Rückenkraft (kg)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Bewertet mit dem Back-Check 607 (Dr.
WOLFF Sport und Prävention)
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Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Kraft bei seitlicher Beugung des Rumpfes (kg)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Bewertet mit dem Back-Check 607 (Dr.
WOLFF Sport und Prävention)
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Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Oswestry-Score für die Behinderung bei Schmerzen im unteren Rückenbereich
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Bewertet mit dem Oswestry-Fragebogen zur Behinderung bei Rückenschmerzen
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Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Schmerz (Skala)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Bewertet mit der visuellen Analogskala
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Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Lebensqualität (Score)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Bewertet mit dem Kurzfragebogen 36
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Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Arbeitsfähigkeitsindex (Score)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Bewertet mit dem WAI-Fragebogen
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Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Körperliche Aktivität (Score)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Bewertet mit dem „Freiburger Aktivitätsfragebogen“
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Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Fettmasse und fettfreie Masse (kg)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Bewertet mit Bioimpedanzanalyse
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Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Krankheitstage (Zahlen)
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Krankheitstage am Arbeitsplatz werden für die 20 Wochen der aktiven Intervention und das gesamte Jahr, in dem die Intervention durchgeführt wird, erfasst
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Zu Studienbeginn und nach 20 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Publikationen und hilfreiche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Schätzen)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- SpoMed Low Back
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