Auswirkungen der ketogenen Ernährung auf die Körperzusammensetzung und Leistung bei Fußballspielern
Auswirkungen einer sehr kohlenhydratarmen ketogenen Ernährung auf Körperzusammensetzung, Muskelkraft, Muskelfläche, Stoffwechsel und Leistung bei semiprofessionellen Fußballspielern
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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-
Padova, Italien, 35131
- Nutrition and Exercise Lab, DSB, University of Padova
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien
- semiprofessionelle Fußballer
- männlich
Ausschlusskriterien:
- Körperfettanteil über 32 % (ermittelt durch Dual-Energy-Röntgen-Absorptiometrie DEXA),
- Herz-Kreislauf,
- Atemwege, Magen-Darm,
- Schilddrüse oder andere Stoffwechselerkrankungen,
- Gewichtsveränderung von mehr als 2 kg im letzten Monat,
- Einhaltung spezieller Diäten,
- Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln (außer einem täglichen Multivitamin-Mineral)
- Verwendung von Medikamenten zur Kontrolle von Blutfetten oder Glukose und Torhütern.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Ketogene Ernährung
Ketogene Ernährung: weniger als 30 g Kohlenhydrate pro Tag.
Die Probanden können uneingeschränkt Rindfleisch, Kalbfleisch, Geflügel, Fisch, rohes und gekochtes Gemüse, Aufschnitt wie getrocknetes Rindfleisch, Eier und gewürzten Käse (Parmesan), ketogene Nudeln (ausgewählt mit einem ketogenen Verhältnis von 4:1), Obst mit essen niedrigster glykämischer Index (Heidelbeere, Himbeere), rohe Nüsse und Samen, Ghee-Butter, pflanzliche Öle und Fette aus Avocado, Kokosnuss und Oliven
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Die Probanden in dieser Gruppe folgen einer kohlenhydratarmen ketogenen Diät
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Aktiver Komparator: Westliche Ernährung
Die westliche Ernährung (WD) besteht hauptsächlich aus Vollkorngetreide (Dinkel, Roggen, Hafer) und Pseudogetreide (Buchweizen, Quinoa, Amaranth), Vollkornnudeln, Kartoffeln, Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Olivenöl, Milch und Rotwein (maximal 1 Glas pro Tag).
Es sorgt für ein konstantes Energie- und Makronährstoffgleichgewicht: Protein 1,8 g x Kg-1 x Körpergewicht-1 x Tag-1 (30 %), Fette 20-25 % und Kohlenhydrate 50-55 %.
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Die Probanden in dieser Intervention folgen einer normalen westlichen Ernährung
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Fette Körpermasse
Zeitfenster: 4 Wochen
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Körperzusammensetzung mit DEXA: Wir messen die Körperfettmasse in Gramm.
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4 Wochen
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magere Körpermasse
Zeitfenster: 4 Wochen
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Körperzusammensetzung mit DEXA: Wir messen die fettfreie Körpermasse in Gramm.
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4 Wochen
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Viszerales Fettgewebe (MwSt.)
Zeitfenster: 4 Wochen
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Körperzusammensetzung mit DEXA: Mehrwertsteuer in Gramm
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4 Wochen
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Gesamtkörperwasser
Zeitfenster: 4 Wochen
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Wir werden eine BIA verwenden, um das Gesamtkörperwasser und das intrazelluläre und extrazelluläre Wasser in Litern zu berechnen
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4 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Ruheenergieverbrauch (REE)
Zeitfenster: 4 Wochen
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Gemessen durch Gasanalysator in ml/02/kg min
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4 Wochen
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Atmungsverhältnis (RR)
Zeitfenster: 4 Wochen
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Gemessen durch Gasanalysen (Verhältnis zwischen CO2 und O2)
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4 Wochen
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Spezifische Leistung
Zeitfenster: 4 Wochen
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Yoyo intermittierender Erholungstest Stufe 1: in Sekunden
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4 Wochen
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Kraft der unteren Gliedmaßen
Zeitfenster: 4 Wochen
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Squat-Jump-Test: Sprunghöhe in cm
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4 Wochen
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Quadrizeps-Muskelbereich
Zeitfenster: 4 Wochen
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Muskelfläche gemessen in cm2 durch Ultraschall
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4 Wochen
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Quadrizeps-Muskeldicke
Zeitfenster: 4 Wochen
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Muskeldicke cm durch Ultraschall gemessen
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4 Wochen
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Quadrizeps-Stärke
Zeitfenster: 4 Wochen
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isometrische Kontraktion gemessen in N, die normalisiert pro Muskelfläche (N x cm2)
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4 Wochen
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Quadrizepsstärke pro Bereich
Zeitfenster: 4 Wochen
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die Stärke der isometrischen Kontraktion (Ergebnis 10), normalisiert pro Muskelbereich (Ergebnis 7).
Ausgedrückt als (N x cm2)
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4 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- Rubini A, Bosco G, Lodi A, Cenci L, Parmagnani A, Grimaldi K, Zhongjin Y, Paoli A. Erratum to: Effects of Twenty Days of the Ketogenic Diet on Metabolic and Respiratory Parameters in Healthy Subjects. Lung. 2017 Feb;195(1):155. doi: 10.1007/s00408-016-9958-0. No abstract available.
- Paoli A, Bianco A, Grimaldi KA. The Ketogenic Diet and Sport: A Possible Marriage? Exerc Sport Sci Rev. 2015 Jul;43(3):153-62. doi: 10.1249/JES.0000000000000050.
- Paoli A, Grimaldi K, D'Agostino D, Cenci L, Moro T, Bianco A, Palma A. Ketogenic diet does not affect strength performance in elite artistic gymnasts. J Int Soc Sports Nutr. 2012 Jul 26;9(1):34. doi: 10.1186/1550-2783-9-34.
- Antonio Paoli A, Mancin L, Caprio M, Monti E, Narici MV, Cenci L, Piccini F, Pincella M, Grigoletto D, Marcolin G. Effects of 30 days of ketogenic diet on body composition, muscle strength, muscle area, metabolism, and performance in semi-professional soccer players. J Int Soc Sports Nutr. 2021 Sep 16;18(1):62. doi: 10.1186/s12970-021-00459-9.
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
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- KDsoccer
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Beschreibung des IPD-Plans
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
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