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Vergleich von Muskelenergietechnik und exzentrischem Training zur Flexibilität der Hamstrings bei gesunden jungen Erwachsenen

20. Februar 2023 aktualisiert von: Riphah International University

Flexibilität ist die Fähigkeit eines Muskels, sich zu verlängern und es einem Gelenk (oder mehr als einem Gelenk in Reihe) zu ermöglichen, sich über den gesamten Bewegungsbereich (ROM) zu bewegen. Eine angemessene Flexibilität ist wichtig, um das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Funktion des Bewegungsapparates aufrechtzuerhalten. Eine Abnahme der Muskelflexibilität reduziert nicht nur das Funktionsniveau des Einzelnen, sondern verursacht auch Verletzungen des Bewegungsapparates. Der Verlust der Muskelflexibilität oder Muskelverspannung ist die verringerte Fähigkeit eines Muskels, sich zu verlängern, was zu einem verringerten ROM führt, und für die Kniesehne ist die verringerte Flexibilität die Unfähigkeit, mehr als 160 Grad Kniestreckung zu erreichen, während die Hüfte um 90 Grad gebeugt ist.

Die Muskelenergietechnik (MET) ist eine manuelle Technik, die von Osteopathen entwickelt wurde und heute in vielen verschiedenen manuellen Therapieberufen eingesetzt wird, um Weichgewebe zu behandeln, Gelenke zu mobilisieren, verspannte Muskeln und Faszien zu dehnen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung und Lymphdrainage zu verbessern.

Exzentrisches Training ermöglicht es dem Muskel, sich auf natürliche Weise zu dehnen. Diese Dehnung wird erreicht, indem die Probanden den antagonistischen Muskel exzentrisch kontrahieren, um das Gelenk langsam und kontrolliert durch den gesamten verfügbaren Bereich zu bewegen.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Detaillierte Beschreibung

Flexibilität ist die Fähigkeit eines Muskels, sich zu verlängern und es einem Gelenk (oder mehr als einem Gelenk in Reihe) zu ermöglichen, sich über einen vollen Bewegungsbereich (ROM) zu bewegen. Ausreichende Flexibilität ist wichtig, um das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Funktion des Bewegungsapparates aufrechtzuerhalten. Eine Abnahme der Muskelflexibilität reduziert nicht nur das Funktionsniveau des Einzelnen, sondern verursacht auch Verletzungen des Bewegungsapparates. Der Verlust der Muskelflexibilität oder Muskelverspannung ist eine verringerte Fähigkeit eines Muskels, sich zu verlängern, was zu einem verringerten ROM führt. und für die Kniesehne reduzierte Flexibilität ist die Unfähigkeit, mehr als 160 Grad Kniestreckung zu erreichen, während die Hüfte um 90 Grad gebeugt ist. Aufgrund ihrer Mehrgelenkfunktion und ihres tonisierenden Haltungscharakters neigen die Kniesehnenmuskeln schon unter normalen Umständen stark zur Verkürzung. Techniken, die zuvor für die Flexibilität der Kniesehne untersucht wurden, umfassen statische, ballistische und aktiv unterstützte Dehnungsübungen, Eis, Wärme, Weichteilmassage, Ultraschall, Kurzwellendiathermie, myofasziale Freisetzung (PNF), Kinesio-Taping, MET experimenteller Erfolg; Es wurde keine Einigung über ein Standardprotokoll für die Behandlung erzielt.

Die Muskelenergietechnik (MET) ist eine manuelle Technik, die von Osteopathen entwickelt wurde und heute in vielen verschiedenen manuellen Therapieberufen eingesetzt wird, um Weichgewebe zu behandeln, Gelenke zu mobilisieren, verspannte Muskeln und Faszien zu dehnen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung und Lymphdrainage zu verbessern.

Exzentrisches Training ermöglicht es dem Muskel, sich auf natürliche Weise zu dehnen. Diese Dehnung wird erreicht, indem die Probanden den antagonistischen Muskel exzentrisch kontrahieren, um das Gelenk langsam und kontrolliert durch den gesamten verfügbaren Bereich zu bewegen. Exzentrisches Widerstandstraining kann Verletzungen der Muskel-Sehnen-Einheit verhindern, indem es die Fähigkeit des Muskels verbessert, mehr Energie zu absorbieren, bevor es versagt, und es ist eine bessere Trainingsstrategie, um die Flexibilität zu verbessern, da es auch die Kraft erhöht und vor Muskelschäden schützt.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
40

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab
      • Islamabad, Punjab, Pakistan, 46000
        • Rawal Institute of Rehabilitation Sciences

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 25 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

• Ein Defizit von >20° Kniestreckung bei 90° Hüfte

Ausschlusskriterien:

  • Pathologie der unteren Extremitäten.
  • jede Vorgeschichte von Kniesehnenverletzungen.
  • akute oder chronische Rückenschmerzen.
  • Vorgeschichte von Frakturen der unteren Extremitäten.
  • Operation der Kniesehne oder des Rückens.
  • Becken-, Hüft- oder Kniedeformität.
  • Beteiligt an jeder Dehnungsroutine

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: Exzentrisches Training
Einmal erreicht, wird diese gebeugte Hüftposition für 5 Sekunden gehalten. Dieser Vorgang wird 6 Mal ohne Pause zwischen den Wiederholungen wiederholt
Sonstiges: Exzentrisches Training
Einmal erreicht, wird diese gebeugte Hüftposition für 5 Sekunden gehalten. Dieser Vorgang wird 6 Mal ohne Pause zwischen den Wiederholungen wiederholt
Sonstiges: Muskelenergietechnik (PIR)

Der Teilnehmer wird gebeten, der Bewegung mit nicht mehr als 25 % Kraft zu widerstehen. Die Kontraktion wird für 7-10 Sekunden gehalten, gefolgt von einer vollständigen Entspannung der Extremität.

Beim Ausatmen wird das Kniegelenk in Richtung seiner neuen Barriere gestreckt (gestreckt) und durch diese Barriere hindurch wurde eine Dehnung angewendet und 30 Sekunden lang beibehalten. 3 Wiederholungen dieses Vorgangs werden durchgeführt
Experimental: Muskelenergietechnik (PIR)
Technik der Muskelenergie
Sonstiges: Exzentrisches Training
Einmal erreicht, wird diese gebeugte Hüftposition für 5 Sekunden gehalten. Dieser Vorgang wird 6 Mal ohne Pause zwischen den Wiederholungen wiederholt
Sonstiges: Muskelenergietechnik (PIR)

Der Teilnehmer wird gebeten, der Bewegung mit nicht mehr als 25 % Kraft zu widerstehen. Die Kontraktion wird für 7-10 Sekunden gehalten, gefolgt von einer vollständigen Entspannung der Extremität.

Beim Ausatmen wird das Kniegelenk in Richtung seiner neuen Barriere gestreckt (gestreckt) und durch diese Barriere hindurch wurde eine Dehnung angewendet und 30 Sekunden lang beibehalten. 3 Wiederholungen dieses Vorgangs werden durchgeführt

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Aktiver Kniestreckungstest
Zeitfenster: zwei Wochen
Der aktive Kniestreckungstest ist ein objektiver Test zur Messung der Flexibilität/Anspannung der Kniesehnenmuskulatur mit einem Goniometer. Jeder Proband wird in eine liegende Position gebracht, wobei Hüfte und Knie um 90° gebeugt sind. Eine Holzkiste wird verwendet, um die korrekte Position der Hüfte aufrechtzuerhalten. Das Becken wird zur Stabilisierung und Kontrolle aller Zubehörbewegungen am Tisch festgeschnallt, und der Kopf des Teilnehmers wird in einer neutralen Position gehalten, um neuronale Spannungen zu vermeiden. Für das Goniometer sind die verwendeten Orientierungspunkte der Trochanter major des Femurs, der laterale Femurkondylus und der laterale Malleolus. Der Proband wird dann gebeten, die dominante untere Extremität so weit wie möglich zu strecken, bis ein leichtes Dehnungsgefühl zu spüren ist, und dann wird ein Vollkreis-Goniometer verwendet, um den Winkel zu messen. Die Bewertung erfolgt zu Beginn, in der 3. Sitzung und in der 6. Sitzung.
zwei Wochen
Sit-and-Reach-Test:
Zeitfenster: zwei Wochen
Der Test beinhaltet das Sitzen auf dem Boden mit Rücken und Kopf gegen die Wand, die Beine gerade nach vorne gestreckt. Die Schuhe werden ausgezogen und die Fußsohlen flach auf die Kiste gelegt. Beide Knie sollten gesperrt und flach auf den Boden gedrückt werden, wobei die Handflächen nach unten zeigen und die Hände aufeinander liegen. Der Proband greift so weit wie möglich entlang der Messlinie nach vorne. Bewertung zu Studienbeginn, 3. Sitzung und 6. Sitzung.
zwei Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Riphah International University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
1. April 2022

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
1. Februar 2023

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
5. Februar 2023

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
30. März 2022

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
30. März 2022

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
7. April 2022

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
21. Februar 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
20. Februar 2023

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. Februar 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • REC 01208 Mehwish Iqbal

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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