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Vergleich der Auswirkungen verschiedener Übungstypen

2. Juli 2026 aktualisiert von: Dilara Özen Oruk

Vergleich der Auswirkungen verschiedener Übungsarten auf die Muskeldicke der unteren Extremität, die Sehnendicke, die Muskelkraft, die Propriozeption und das Gleichgewicht

Diese Studie wurde durchgeführt, um den Vergleich der Auswirkungen verschiedener Übungstypen auf die Muskeldicke der unteren Extremitäten, die Sehnendicke, die Muskelkraft, die Propriozeption und das Gleichgewicht zu untersuchen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Die Wahl der Trainingsart wird von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst. Der Zweck der Übung und die körperlichen Fitnessparameter, die sie entwickeln möchten, gewinnen bei dieser Wahl an Bedeutung.

Widerstandsübungen (RE), die speziell zur Steigerung der Muskelkraft und Hypertrophie entwickelt wurden; Plyometrische Übungen (PE), die auf Energiespeicherung des Muskels während der Verzögerungsphase und Freisetzung dieser Energie während der Beschleunigungsphase basieren, und hochintensives Intervalltraining (HIIT), eine fortgeschrittene Form des Intervalltrainings, das kürzere und leichtere Erholungsphasen umfasst nach kurzen bis schweren anaeroben Übungen sind einige der vielen Arten von Übungen in der Literatur und Praxis.

Ziel der Studie ist es, den Vergleich der Auswirkungen verschiedener Übungstypen auf die Muskeldicke der unteren Extremität, die Sehnendicke, die Muskelkraft, die Propriozeption und das Gleichgewicht zu untersuchen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

65

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 30 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  1. 18-30 Jahre alt sein
  2. Ein Mann sein
  3. Freiwillige Teilnahme an der Studie
  4. Einen normalen BMI haben (18,5-24,9) nach den Kriterien der Weltgesundheitsorganisation

Ausschlusskriterien:

  1. Vorliegen einer körperlichen, geistigen oder psychischen Erkrankung, die die Teilnahme an der Studie beeinträchtigen könnte
  2. Vorgeschichte eines Traumas an der unteren Extremität, das in den letzten 6 Monaten eine medizinische, konservative und chirurgische Behandlung erforderte
  3. Konsum von Alkohol oder Arzneimitteln bis zu 24 Stunden vor der Untersuchung

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Widerstandsübungsgruppe
Während 8 Wochen progressiver Widerstandsübungen (dreimal pro Woche)
Gruppe 1: Widerstandsübungen Gruppe 2: Plyometrische Übungen Gruppe 3: Hochintensives Intervalltraining
Aktiver Komparator: Plyometrische Übungsgruppe
Während 8 Wochen progressiver plyometrischer Übungen (dreimal pro Woche)
Gruppe 1: Widerstandsübungen Gruppe 2: Plyometrische Übungen Gruppe 3: Hochintensives Intervalltraining
Aktiver Komparator: Hochintensive Intervalltrainingsgruppe
Während 8 Wochen progressivem Hight Intensity Interval Training (dreimal pro Woche)
Gruppe 1: Widerstandsübungen Gruppe 2: Plyometrische Übungen Gruppe 3: Hochintensives Intervalltraining

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Beurteilung der Muskeldicke mit B-Mode-Ultraschall
Zeitfenster: 8 Wochen
Veränderungen der Muskeldicke der unteren Extremitäten
8 Wochen
Beurteilung der Sehnendicke mit B-Mode-Ultraschall
Zeitfenster: 8 Wochen
Veränderungen der Sehnendicke der unteren Extremität
8 Wochen
Beurteilung der Muskelkraft mit manuellem Dynamometer
Zeitfenster: 8 Wochen
Veränderungen der Muskelkraft der unteren Extremitäten
8 Wochen
Bewertung des Gelenkpositionssinns mit Winkelwiederholungstest
Zeitfenster: 8 Wochen
Veränderungen des Gelenkpositionssinns der unteren Extremität
8 Wochen
ein kinästhetischer Fähigkeitstrainer (Sport KAT Modell 650-TS)
Zeitfenster: 8 Wochen
Änderungen des statischen und dynamischen Gleichgewichts
8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Mitarbeiter

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Mai 2022

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. Juli 2022

Studienabschluss (Tatsächlich)

15. Mai 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

22. März 2022

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

30. März 2022

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

7. April 2022

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

7. Juli 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

2. Juli 2026

Zuletzt verifiziert

1. Juli 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • 220023/30

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

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UNENTSCHIEDEN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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