Vergleich der Auswirkungen verschiedener Übungstypen
Vergleich der Auswirkungen verschiedener Übungsarten auf die Muskeldicke der unteren Extremität, die Sehnendicke, die Muskelkraft, die Propriozeption und das Gleichgewicht
This study perform to investigate the comparison of the effects of different exercise types on lower extremity muscle thickness, tendon thickness, muscle strength, proprioception and balance.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
The choice of exercise type is affected by many different factors. The purpose of exercise and the physical fitness parameter they want to develop gain importance in this choice.
Resistance exercises (RE) specifically designed to increase muscle strength and hypertrophy; Plyometric exercises (PE) based on energy storage of the muscle during the deceleration phase and release of this energy during the acceleration period and high-intensity interval training (HIIT), which is an advanced form of interval training that includes shorter and lighter recovery periods following short to heavy anaerobic exercise are some of the many types of exercises in the literature and practice.
The purpose of the study is investigate the comparison of the effects of different exercise types on lower extremity muscle thickness, tendon thickness, muscle strength, proprioception and balance.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Muğla, Türkei (türkiye), 48000
- Mugla Sıtkı Koçman University
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Inclusion Criteria:
- Being 18-30 years old
- Being a man
- Volunteering to participate in the study
- Having a normal BMI (18.5-24.9) according to the World Health Organization criteria
Exclusion Criteria:
- Having any physical, mental or psychological illness that may affect participation in the study
- Having a history of trauma to the lower extremity requiring medical, conservative and surgical treatment in the last 6 months
- Consuming alcohol or pharmaceuticals up to 24 hours before the assessment
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
|
Aktiver Komparator: Resistance Exercise Group
During 8 week progressive resistance exercises (three times a week) |
Group 1: Resistance Exercise Group 2: Plyometric Exercise Group 3: Hight Intensity Interval Training |
|
Aktiver Komparator: Plyometric Exercise Group
During 8 week progressive plyometric exercises (three times a week) |
Group 1: Resistance Exercise Group 2: Plyometric Exercise Group 3: Hight Intensity Interval Training |
|
Aktiver Komparator: High Intensity Interval Training Group
During 8 week progressive Hight Intensity Interval Training (three times a week) |
Group 1: Resistance Exercise Group 2: Plyometric Exercise Group 3: Hight Intensity Interval Training |
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Muscle Thickness assessment with B-mode Ultrasonography
Zeitfenster: 8 weeks
|
Changes of lower extremity muscle thickness |
8 weeks
|
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Tendon Thickness assessment with B-mode Ultrasonography
Zeitfenster: 8 weeks
|
Changes of lower extremity tendon thickness |
8 weeks
|
|
Muscle Strength assessment with manual dinamometer
Zeitfenster: 8 weeks
|
Changes of lower extremity muscle strength |
8 weeks
|
|
Joint position sense assessment with angle repetition test
Zeitfenster: 8 weeks
|
Changes of lower extremity joint position sense |
8 weeks
|
|
a kinesthetic ability trainer (Sport KAT Model 650-TS)
Zeitfenster: 8 weeks
|
Changes of static and dynamic balance |
8 weeks
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Mitarbeiter
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
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Schlüsselwörter
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- 220023/30
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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