Wirkung kurzer Achtsamkeits- und Entspannungsinduktionen auf Angst, Affekt und Gehirnaktivierung bei Sportlern
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Taipei, Taiwan
- Yu-Kai Chang, Ph.D.
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Leichtathleten mit regelmäßigem Training
- Rechtshändigkeit
- Keine Vorgeschichte neurologischer Erkrankungen
- keine regelmäßige Trainingserfahrung in Achtsamkeits- oder Entspannungsinterventionen
Ausschlusskriterien:
-
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Achtsamkeitsinduktion
Eine kurze, einmalige Achtsamkeitsübungssitzung von 30 Minuten.
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Bei der MI-Erkrankung wurden die Teilnehmer durch die drei klassischen Achtsamkeitsübungen (d. h. konzentriertes Atmen, Meditation und Körperscan) dazu angeleitet, sich auf gegenwärtige Erfahrungen in Bezug auf Gedanken, Emotionen und Empfindungen zu konzentrieren.
Die Dauer des MI betrug 30 Minuten.
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Experimental: Entspannungsinduktion
Eine kurze, einmalige Sitzung zur selbstgesteuerten Entspannung von 30 Minuten.
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Im RI-Zustand wurden die Teilnehmer angewiesen, jede Muskelgruppe nach dem Audio 30 Minuten lang zu entspannen.
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Kein Eingriff: Kontrollbedingung
Offenes Denken.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Staatsangst
Zeitfenster: 10 Minuten
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Die chinesische Version des State-Trait Anxiety Inventory (C-STAI, Wang & Chung, 2016), die auf dem State-Trait Anxiety Inventory (STAI, Spielberger, 1970) basiert, wurde verwendet, um die Veränderung der Zustandsangst einer Person zu beurteilen vor und nach jeder experimentellen Manipulation in der aktuellen Studie.
Das State Anxiety Inventory (SAI) ist eine 20 Items umfassende Unterskala des STAI, wobei für jedes Item eine 4-stufige Likert-Skala von 1 (überhaupt nicht) bis 4 (sehr stark) verwendet wird.
Höhere Gesamtwerte deuten auf ein höheres Maß an Zustandsangst hin.
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10 Minuten
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Affektiver Zustand
Zeitfenster: 5 Minuten
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Der Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) wurde verwendet, um die Veränderung von PA und NA bei einer Person vor und nach jeder experimentellen Manipulation in der aktuellen Studie zu bewerten.
PANAS ist ein 20-Punkte-Fragebogen, der aus zwei 10-Punkte-Stimmungsskalen besteht, die die positiv affektiven Zustände (d. h. PA) bzw. negativ affektive Zustände (d. h. NA) bewerten.
Die Teilnehmer wurden gebeten, zu bewerten, inwieweit sie sich gerade auf eine bestimmte Weise fühlten, von 1 (überhaupt nicht) bis 5 (extrem).
Höhere Gesamtwerte weisen auf eine höhere Intensität des affektiven Zustands hin.
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5 Minuten
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EEG
Zeitfenster: 30 Minuten
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Die ausgewählten Frequenzbänder waren Theta (4–8 Hz) und Alpha (8–13 Hz). Die Frequenzbänder wurden durch über Epochen gemittelte und integrierte Spektralleistung, die Frontalregion (Fp1, Fp2, F7, F3, Fz, F4, F8) für Theta-Power und die hintere Region (P7, P3, Pz, P4, P8, O1, Oz, O2) für Alpha-Power wurden jeweils für die statistische Analyse ausgewählt.
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30 Minuten
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- PACNL_JT_MI_EEG
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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