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Wirkung kurzer Achtsamkeits- und Entspannungsinduktionen auf Angst, Affekt und Gehirnaktivierung bei Sportlern

6. Juli 2022 aktualisiert von: National Taiwan Normal University
Die Sportlerpopulation hat ein hohes Risiko, an psychischen Problemen (z. B. Angstzuständen) zu leiden, insbesondere bei Sportlern, die Individualsport betreiben. So wurden zur Erhaltung der psychischen Gesundheit von Sportlern verschiedene Formen des Mentaltrainings eingesetzt, etwa Achtsamkeitstraining oder Entspannungstraining. Allerdings sind Unterschiede in den elektrophysiologischen Mechanismen, die sich aus beiden mentalen Trainings bei Sportlern ergeben, nicht bekannt. Ziel der vorliegenden Studie war es daher, die unterschiedlichen Auswirkungen zwischen der kurzen Achtsamkeitsinduktion (MI) und der Entspannungsinduktion (RI) auf Zustandsangst, Affekt und die Aktivierung des Gehirns bei Leichtathleten zu untersuchen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Die Ziele dieser Studie sind: (1) die Untersuchung der Wirkung einer kurzen Achtsamkeitsinduktion (MI) und Entspannungsinduktion (RI) auf Angst und Affekt bei Sportlern mit Einzelsportarten, (2) und wir versuchten, die unterschiedlichen Gehirnaktivitäten (d. h. , Theta, Alpha) ändert sich mittels EEG zwischen MI und RI. In der vorliegenden Studie wurden die Probanden anhand eines Vergleichs innerhalb der Probanden zwischen MI, RI und Kontrollzustand gegenübergestellt. Basierend auf früheren Arbeiten zum Vergleich von Achtsamkeits- und psychologischem Fähigkeitstraining stellten wir die Hypothese auf, dass MI und RI im Vergleich zur Kontrollbedingung sowohl Angst als auch Affekt verbessern würden. Darüber hinaus stellten wir auch die Hypothese auf, dass RI eine größere Theta-Power (d. h. mehr kognitive Kontrolle) hervorrufen würde als MI. Darüber hinaus könnten die Teilnehmer im Vergleich zur Kontrollbedingung während des MI und RI eine größere Alpha-Kraft hervorrufen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

35

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Taiwan
      • Taipei, Taiwan
        • Yu-Kai Chang, Ph.D.

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 25 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  1. Leichtathleten mit regelmäßigem Training
  2. Rechtshändigkeit
  3. Keine Vorgeschichte neurologischer Erkrankungen
  4. keine regelmäßige Trainingserfahrung in Achtsamkeits- oder Entspannungsinterventionen

Ausschlusskriterien:

-

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Achtsamkeitsinduktion
Eine kurze, einmalige Achtsamkeitsübungssitzung von 30 Minuten.
Verhalten: Achtsamkeitsinduktion (MI)
Bei der MI-Erkrankung wurden die Teilnehmer durch die drei klassischen Achtsamkeitsübungen (d. h. konzentriertes Atmen, Meditation und Körperscan) dazu angeleitet, sich auf gegenwärtige Erfahrungen in Bezug auf Gedanken, Emotionen und Empfindungen zu konzentrieren. Die Dauer des MI betrug 30 Minuten.
Experimental: Entspannungsinduktion
Eine kurze, einmalige Sitzung zur selbstgesteuerten Entspannung von 30 Minuten.
Verhalten: Entspannung (RI)
Im RI-Zustand wurden die Teilnehmer angewiesen, jede Muskelgruppe nach dem Audio 30 Minuten lang zu entspannen.
Kein Eingriff: Kontrollbedingung
Offenes Denken.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Staatsangst
Zeitfenster: 10 Minuten
Die chinesische Version des State-Trait Anxiety Inventory (C-STAI, Wang & Chung, 2016), die auf dem State-Trait Anxiety Inventory (STAI, Spielberger, 1970) basiert, wurde verwendet, um die Veränderung der Zustandsangst einer Person zu beurteilen vor und nach jeder experimentellen Manipulation in der aktuellen Studie. Das State Anxiety Inventory (SAI) ist eine 20 Items umfassende Unterskala des STAI, wobei für jedes Item eine 4-stufige Likert-Skala von 1 (überhaupt nicht) bis 4 (sehr stark) verwendet wird. Höhere Gesamtwerte deuten auf ein höheres Maß an Zustandsangst hin.
10 Minuten
Affektiver Zustand
Zeitfenster: 5 Minuten
Der Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) wurde verwendet, um die Veränderung von PA und NA bei einer Person vor und nach jeder experimentellen Manipulation in der aktuellen Studie zu bewerten. PANAS ist ein 20-Punkte-Fragebogen, der aus zwei 10-Punkte-Stimmungsskalen besteht, die die positiv affektiven Zustände (d. h. PA) bzw. negativ affektive Zustände (d. h. NA) bewerten. Die Teilnehmer wurden gebeten, zu bewerten, inwieweit sie sich gerade auf eine bestimmte Weise fühlten, von 1 (überhaupt nicht) bis 5 (extrem). Höhere Gesamtwerte weisen auf eine höhere Intensität des affektiven Zustands hin.
5 Minuten
EEG
Zeitfenster: 30 Minuten
Die ausgewählten Frequenzbänder waren Theta (4–8 Hz) und Alpha (8–13 Hz). Die Frequenzbänder wurden durch über Epochen gemittelte und integrierte Spektralleistung, die Frontalregion (Fp1, Fp2, F7, F3, Fz, F4, F8) für Theta-Power und die hintere Region (P7, P3, Pz, P4, P8, O1, Oz, O2) für Alpha-Power wurden jeweils für die statistische Analyse ausgewählt.
30 Minuten

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

National Taiwan Normal University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

14. Juli 2020

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

19. März 2021

Studienabschluss (Tatsächlich)

19. März 2021

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

6. Juli 2022

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

6. Juli 2022

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

11. Juli 2022

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

11. Juli 2022

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

6. Juli 2022

Zuletzt verifiziert

1. Juli 2022

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • PACNL_JT_MI_EEG

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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