Auswirkungen von Deep Breathing Excer. Mit & ohne PMR auf Post C Abschnitt LBP, QOS & PA
Auswirkungen von Atemübungen mit und ohne progressiver Muskelentspannungstechnik auf Rückenschmerzen nach Kaiserschnitt, Schlafqualität und körperliche Aktivität.
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Jinnah Hospital
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Frauen mit Kaiserschnitt
- Alter 20-35 Jahre
- Keine Kontraindikationen für Sport, die von einem Geburtshelfer festgestellt wurden
Ausschlusskriterien:
- Frauen mit Herzerkrankungen,
- Frauen mit Diabetes mellitus,
- Präeklampsie oder Eklampsie
- Komplikationen während der Operation
- Erkrankungen des Nervensystems, z.B. MS, Schlaganfall, Atemwegserkrankungen, Diabetes, Krebs und rheumatische Erkrankungen
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Tiefe Atemübungen
Tiefes Atmen ist als Zwerchfellatmung bekannt und basiert auf der Vorstellung, dass die Integration von Geist und Körper eine Entspannungstechnik erzeugt, bei der die Teilnehmer das Zwerchfell zusammenziehen und langsam ein- und ausatmen müssen.
Tiefes Atmen scheint den Blutsauerstoffspiegel zu verstärken, massiert die inneren Organe, die sich im oder in der Nähe des Bauches befinden, und stimuliert möglicherweise den Vagusnerv
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Tiefes Atmen, das auch als Zwerchfellatmung bekannt ist, ist eine Technik, die auf der Vorstellung basiert, dass die Integration von Geist und Körper eine Entspannungstechnik erzeugt, bei der die Teilnehmer das Zwerchfell zusammenziehen und langsam ein- und ausatmen müssen.
Tiefes Atmen scheint den Blutsauerstoffspiegel zu verstärken, massiert die inneren Organe, die sich im oder in der Nähe des Bauches befinden, und stimuliert möglicherweise den Vagusnerv
Beginnen Sie mit einer tiefen Atemübung.
Atmen Sie tief durch die Nase ein und spüren Sie, wie sich Ihr Bauch hebt, während Sie Ihren Körper mit Luft füllen.
Atmen Sie dann langsam aus dem Mund aus, wobei der Nabel in Richtung Wirbelsäule gezogen wird, während Sie die abgestandene Luft ausstoßen.
Wiederholen Sie 3-5 Zyklen
Tiefes Atmen, das auch als Zwerchfellatmung bekannt ist, ist eine Technik, die auf der Vorstellung basiert, dass die Integration von Geist und Körper eine Entspannungstechnik erzeugt, bei der die Teilnehmer das Zwerchfell zusammenziehen und langsam ein- und ausatmen müssen.
Tiefes Atmen scheint den Blutsauerstoffspiegel zu verstärken, massiert die inneren Organe, die sich im oder in der Nähe des Bauches befinden, und stimuliert möglicherweise den Vagusnerv
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Experimental: Atemübungen und progressive Muskelentspannung
Bei PMR kontrahieren die Teilnehmer aktiv Muskeln, um Spannung zu erzeugen und diese schrittweise zu lösen.
Diese Routine wird wiederholt, bis die Teilnehmer vollständige Entspannung erlangt haben
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Tiefes Atmen, das auch als Zwerchfellatmung bekannt ist, ist eine Technik, die auf der Vorstellung basiert, dass die Integration von Geist und Körper eine Entspannungstechnik erzeugt, bei der die Teilnehmer das Zwerchfell zusammenziehen und langsam ein- und ausatmen müssen.
Tiefes Atmen scheint den Blutsauerstoffspiegel zu verstärken, massiert die inneren Organe, die sich im oder in der Nähe des Bauches befinden, und stimuliert möglicherweise den Vagusnerv
Beginnen Sie mit einer tiefen Atemübung.
Atmen Sie tief durch die Nase ein und spüren Sie, wie sich Ihr Bauch hebt, während Sie Ihren Körper mit Luft füllen.
Atmen Sie dann langsam aus dem Mund aus, wobei der Nabel in Richtung Wirbelsäule gezogen wird, während Sie die abgestandene Luft ausstoßen.
Wiederholen Sie 3-5 Zyklen
Tiefes Atmen, das auch als Zwerchfellatmung bekannt ist, ist eine Technik, die auf der Vorstellung basiert, dass die Integration von Geist und Körper eine Entspannungstechnik erzeugt, bei der die Teilnehmer das Zwerchfell zusammenziehen und langsam ein- und ausatmen müssen.
Tiefes Atmen scheint den Blutsauerstoffspiegel zu verstärken, massiert die inneren Organe, die sich im oder in der Nähe des Bauches befinden, und stimuliert möglicherweise den Vagusnerv
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Schmerzen im unteren Rücken
Zeitfenster: 8 Wochen
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Der Oswestry Disability Index, auch bekannt als Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire, ist ein äußerst wichtiges Instrument. Der Test gilt als der „Goldstandard“ der funktionellen Outcome-Tools für den unteren Rücken Einstellung.
Es handelt sich um einen selbst auszufüllenden Fragebogen, der in zehn Abschnitte unterteilt ist, um die Einschränkungen verschiedener Aktivitäten des täglichen Lebens zu bewerten.
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8 Wochen
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Schlafqualität
Zeitfenster: 8 Wochen
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Der Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) ist ein Fragebogen zur Selbstauskunft, der die Schlafqualität über einen Zeitraum von einem Monat bewertet.
Die Messung besteht aus 19 einzelnen Elementen, die 7 Komponenten bilden, die eine Gesamtpunktzahl ergeben, und dauert 5-10 Minuten.
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8 Wochen
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Physische Aktivität
Zeitfenster: 8 Wochen
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Der Fragebogen zur Einschränkung der körperlichen Aktivität wird verwendet, um die Einschränkung der körperlichen Aktivitäten aufgrund von Schmerzen nach dem Kaiserschnitt zu beurteilen.
Es besteht aus 8 Items (im Bett sitzen, aufstehen, gehen, Körperpflege durchführen, baden, stillen, essen und auf die Toilette gehen), die wie folgt bewertet wurden: 0 = leicht ausgeführt, 1 = mit Schwierigkeiten ausgeführt, 2 = mit Unterstützung ausgeführt, und 3 = kann nicht auftreten.
Die Gesamtpunktzahl lag zwischen 0 und 24.
Die Frauen haben: 0-6 = keine Einschränkung der körperlichen Aktivitäten 7-12 = leichte Einschränkung der körperlichen Aktivitäten 13-18 = mäßige Einschränkung der körperlichen Aktivitäten 19-24 = starke Einschränkung der körperlichen Aktivitäten
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8 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Hafiza Neelam Muneeb, Ms, Riphah International University
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Schätzen)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- REC/RCR&AHS/22/0514
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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