Zeitpunkt der Proteinaufnahme auf die Körperzusammensetzung und biochemische Marker bei widerstandstrainierten Männern
Vergleich des Zeitpunkts der Proteinaufnahme in Bezug auf Körperzusammensetzung, körperliche Leistungsfähigkeit und biochemische Marker bei Männern mit Widerstandstraining
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Alexei Wong
- Telefonnummer: 17039087609
- E-Mail: awong@marymount.edu
Studieren Sie die Kontaktsicherung
- Name: Alexei Wong
- E-Mail: awong@marymount.edu
Studienorte
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Virginia
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Arlington, Virginia, Vereinigte Staaten, 22207
- Marymount University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Durchführung von Widerstandstraining mindestens dreimal pro Woche für 1 Jahr vor Beginn der Studie
- keine Einnahme von Steroiden oder illegalen Mitteln, von denen bekannt ist, dass sie die Muskelgröße für mindestens 1 Jahr vor Beginn der Studie erhöhen
- keine bekannten medizinischen Probleme
- Schlafen Sie mindestens sieben bis acht Stunden während des 24-Stunden-Tages
Ausschlusskriterien:
- Nichtbereitschaft, die Proteinaufnahme oder Trainingsprotokolle fortzusetzen
- Teilnahme an anderen Übungen als dem vorgeschriebenen Widerstandstrainingsprogramm
- Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln (außer der Proteinintervention) während des Studienzeitraums
- Versäumen von mehr als einer Widerstandstrainingseinheit oder Proteinaufnahme während des Studienzeitraums
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Verdreifachen
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Proteinaufnahme unmittelbar vor und unmittelbar nach dem Widerstandstraining
Dieser Arm beinhaltete die Proteinaufnahme unmittelbar vor und unmittelbar nach dem Widerstandstraining für 12 Wochen.
Die Teilnehmer konsumieren 40 g Isolation Molkenprotein bei ihrem empfohlenen Timing.
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Dieser Arm umfasste die Proteinaufnahme unmittelbar vor und unmittelbar nach dem Widerstandstraining für 12 Wochen.
Die Teilnehmer nehmen zum empfohlenen Zeitpunkt 40 g isoliertes Molkenprotein zu sich.
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Experimental: Proteinaufnahme 3 Stunden vor und 3 Stunden nach dem Widerstandstraining
Dieser Arm beinhaltete 3 Stunden vor und 3 Stunden nach dem Krafttraining für das Widerstand für 12 Wochen die Proteinaufnahme.
Die Teilnehmer konsumieren 40 g Isolation Molkenprotein bei ihrem empfohlenen Timing.
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Dieser Arm umfasste die Proteinaufnahme 3 Stunden vor und 3 Stunden nach dem Widerstandstraining für 12 Wochen.
Die Teilnehmer nehmen zum empfohlenen Zeitpunkt 40 g isoliertes Molkenprotein zu sich.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Körperzusammensetzung
Zeitfenster: 12 Wochen
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Gesamtmagermasse, Fettmasse und geschätzte Mehrwertsteuer (g) werden mit Ganzkörper-DXA bestimmt
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12 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Muskelstärke
Zeitfenster: 12 Wochen
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Verwenden Sie maximal 1 Wiederholung
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12 Wochen
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Muskelausdauer
Zeitfenster: 12 Wochen
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Bein- und Brustpresseübungen bei 75 % des 1-RM verwenden
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12 Wochen
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Sprungtest
Zeitfenster: 12 Wochen
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Verwendung der Vertikal- und Weitsprungtests
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12 Wochen
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Klimmzüge
Zeitfenster: 12 Wochen
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Anwendung des Pull-up-Tests
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12 Wochen
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Leberenzyme (ALT, AST und GGT)
Zeitfenster: 12 Wochen
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Verwendung von Nüchtern-Blutproben
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12 Wochen
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Kreatinin und Harnstoffstickstoff
Zeitfenster: 12 Wochen
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Urinproben werden nach Standardverfahren gesammelt
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12 Wochen
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Cholesterinspiegel
Zeitfenster: 12 Wochen
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Verwendung von Nüchtern-Blutproben
|
12 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- IR.SSRC.REC.1403.059
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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