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Tempi di ingestione di proteine ​​​​sulla composizione corporea e marcatori biochimici nei maschi allenati alla resistenza

8 giugno 2025 aggiornato da: Alexei Wong, Marymount University

Confronto dei tempi di ingestione di proteine ​​su composizione corporea, prestazioni fisiche e marcatori biochimici nei maschi allenati per la resistenza

Il tempo di ingestione delle proteine ​​è una componente importante per l'accrescimento muscolare. Abbiamo ipotizzato che i tempi di ingestione delle proteine ​​potrebbero influenzare gli adattamenti muscolari e le prestazioni negli uomini allenati alla resistenza.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

40

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Luoghi di studio

    • Virginia
      • Arlington, Virginia, Stati Uniti, 22207
        • Marymount University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 35 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • eseguire un allenamento di resistenza almeno tre volte a settimana per 1 anno prima dell'inizio dello studio
  • non assumere steroidi o agenti illegali noti per aumentare le dimensioni dei muscoli per almeno 1 anno prima dell'inizio dello studio
  • nessun problema medico noto
  • dormire per almeno sette-otto ore durante la giornata di 24 ore

Criteri di esclusione:

  • non volontà di continuare l'ingestione di proteine ​​o i protocolli di esercizio
  • partecipazione ad esercizi diversi dal programma di allenamento di resistenza prescritto
  • consumo di integratori alimentari (diversi dall'intervento proteico) durante il periodo di studio
  • Manca più di una sessione di allenamento di resistenza o l'ingestione di proteine ​​durante il periodo di studio

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Triplicare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Ingestione proteica immediatamente prima e immediatamente dopo l'allenamento di resistenza
Questo braccio ha comportato l'ingestione proteica immediatamente prima e immediatamente dopo l'allenamento di resistenza per 12 settimane. I partecipanti consumano 40 g di proteine ​​del siero di latte isolente ai tempi raccomandati.
Questo braccio prevedeva l'ingestione di proteine ​​immediatamente prima e immediatamente dopo l'allenamento di resistenza per 12 settimane. I partecipanti consumeranno 40 g di proteine ​​del siero di latte isolate nei tempi consigliati.
Sperimentale: Ingestione proteica 3 ore prima e 3 ore dopo l'allenamento di resistenza
Questo braccio ha comportato l'ingestione proteica 3 ore prima e 3 ore dopo l'allenamento di resistenza per 12 settimane. I partecipanti consumano 40 g di proteine ​​del siero di latte isolente ai tempi raccomandati.
Questo braccio prevedeva l'ingestione di proteine ​​3 ore prima e 3 ore dopo l'allenamento di resistenza per 12 settimane. I partecipanti consumeranno 40 g di proteine ​​del siero di latte isolate nei tempi consigliati.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Composizione corporea
Lasso di tempo: 12 settimane
La massa magra totale, la massa grassa e l'IVA stimata (g) saranno valutate utilizzando la DXA di tutto il corpo
12 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Forza muscolare
Lasso di tempo: 12 settimane
Usando 1 ripetizione al massimo
12 settimane
Resistenza muscolare
Lasso di tempo: 12 settimane
Usando esercizi di leg e chest press al 75% dell'1-RM
12 settimane
Prova di salto
Lasso di tempo: 12 settimane
Utilizzando i test di salto verticale e ampio
12 settimane
Pull-up
Lasso di tempo: 12 settimane
Utilizzando il test di pull-up
12 settimane
Enzimi epatici (ALT, AST e GGT)
Lasso di tempo: 12 settimane
Utilizzo di campioni di sangue a digiuno
12 settimane
Creatinina e azoto ureico
Lasso di tempo: 12 settimane
I campioni di urina saranno raccolti utilizzando procedure standard
12 settimane
Livelli di colesterolo
Lasso di tempo: 12 settimane
Utilizzo di campioni di sangue a digiuno
12 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Collaboratori

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

17 settembre 2022

Completamento primario (Effettivo)

31 dicembre 2022

Completamento dello studio (Effettivo)

31 dicembre 2022

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

12 settembre 2022

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

14 settembre 2022

Primo Inserito (Effettivo)

19 settembre 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

11 giugno 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

8 giugno 2025

Ultimo verificato

1 giugno 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • IR.SSRC.REC.1403.059

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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