Wirkung von Calisthenics-Übungen auf prämenstruelle Symptome
Untersuchung der Wirkung eines Calisthenic-Heimübungsprogramms auf prämenstruelle Symptome, Schmerzen und Schlafqualität bei jungen Frauen
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Istanbul, Truthahn
- Halic University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Eine Frau im Alter zwischen 18 und 25 Jahren sein
- Studieren an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Halic-Universität
- Freiwillige Teilnahme an der Studie
- Einen normalen Menstruationszyklus haben
- Nicht trainieren
- Auf der Skala für das prämenstruelle Syndrom einen Wert oberhalb der milden Stufe haben
Ausschlusskriterien:
- Eine Erkrankung haben, die Bewegung verhindert
- Schwangerschaft
- Menopause
- Eine gynäkologische Erkrankung haben (Endometriose, Eierstockzyste, Beckeninfektion, Myom/Gebärmuttertumor usw.)
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Kein Eingriff: Gruppe 1: Kontrollgruppe
Die Teilnehmer der ersten Gruppe wurden keiner Intervention unterzogen und wurden gebeten, acht Wochen lang an keinem Trainingsprogramm teilzunehmen.
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Experimental: Gruppe 2: Calisthenic-Heimübungsgruppe
Die Teilnehmer der zweiten Gruppe wurden persönlich über Calisthenic-Heimübungsprogramme informiert und gebeten, diese Übungen acht Wochen lang als Heimübungen durchzuführen.
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Die Teilnehmer der zweiten Gruppe wurden persönlich über Calisthenic-Heimübungsprogramme informiert und gebeten, diese Übungen acht Wochen lang als Heimübungen durchzuführen.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Prämenstruelle Syndrom-Skala (PMSS)
Zeitfenster: zu Studienbeginn und in Woche 8.
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Die in der Klinik weit verbreitete Skala umfasst 44 Fragen, die Frauen unter Berücksichtigung des „Befindenszustands in der Zeit eine Woche vor der Menstruation“ markieren.
Der niedrigste auf der Skala erreichbare Wert beträgt 44; Die höchste Punktzahl liegt bei 220.
Darüber hinaus können PMS-Schweregradklassen entsprechend den auf der Skala ermittelten Werten erstellt werden.
Dementsprechend weist ein PMSS-Wert von 88 und höher auf schwere PMS-Symptome hin, ein Wert unter 88 auf leichte PMS-Symptome.
In unsere Studie wurden Personen einbezogen, die auf der Skala einen Wert von 88 oder mehr erreichten.
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zu Studienbeginn und in Woche 8.
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Visuelle Analogskala (VAS)
Zeitfenster: zu Studienbeginn und in Woche 8.
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VAS ist ein einfaches, praktisches, gültiges, zuverlässiges und wiederholbares Maß, das den empfundenen Schmerz durch eine Bewertung zwischen 0 und 10 bewertet.
Die Teilnehmer wurden gebeten, die Schmerzintensität, die sie verspürten, jeweils zwischen 0 und 10 für die Bauchregion, die Lendenregion und allgemeine Körperschmerzen zu bewerten.
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zu Studienbeginn und in Woche 8.
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Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
Zeitfenster: zu Studienbeginn und in Woche 8.
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Der zur Beurteilung der Schlafqualität verwendete PSQI-Fragebogen umfasst 18 Punkte zur Bewertung.
Ein PSQI-Gesamtwert zwischen 0 und 4 weist auf eine gute Schlafqualität hin, ein Wert zwischen 5 und 21 auf eine schlechte Schlafqualität.
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zu Studienbeginn und in Woche 8.
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Duygu Şahin Altaç, PT, MSc., Halic University
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- Hawker GA, Mian S, Kendzerska T, French M. Measures of adult pain: Visual Analog Scale for Pain (VAS Pain), Numeric Rating Scale for Pain (NRS Pain), McGill Pain Questionnaire (MPQ), Short-Form McGill Pain Questionnaire (SF-MPQ), Chronic Pain Grade Scale (CPGS), Short Form-36 Bodily Pain Scale (SF-36 BPS), and Measure of Intermittent and Constant Osteoarthritis Pain (ICOAP). Arthritis Care Res (Hoboken). 2011 Nov;63 Suppl 11:S240-52. doi: 10.1002/acr.20543. No abstract available.
- Mohebbi Dehnavi Z, Jafarnejad F, Sadeghi Goghary S. The effect of 8 weeks aerobic exercise on severity of physical symptoms of premenstrual syndrome: a clinical trial study. BMC Womens Health. 2018 May 31;18(1):80. doi: 10.1186/s12905-018-0565-5.
- Pearce E, Jolly K, Jones LL, Matthewman G, Zanganeh M, Daley A. Exercise for premenstrual syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BJGP Open. 2020 Aug 25;4(3):bjgpopen20X101032. doi: 10.3399/bjgpopen20X101032. Print 2020 Aug.
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
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- 28.07.2024-MÇ
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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