Einfluss eines 12-wöchigen Beckenbodentrainings auf die Harninkontinenz bei Sportlern, die funktionelle Fitness trainieren (PFMT-UI-FFT)
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Madrid, Spanien, 28040
- Universidad Politécnica de Madrid
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Nullipare FFT-Athletinnen
- hatte mindestens 2 Jahre lang FFT oder Gewichtheben praktiziert
- Trainiere mindestens 3 Tage pro Woche
- hatte zuvor noch keine Beckenbodenübungen durchgeführt
- hatte keine medizinischen Kontraindikationen oder frühere Beckenbodenoperationen
Ausschlusskriterien:
- Jedes Kriterium, das die Einschlusskriterien nicht erfüllt
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: PFM-Stärke
Diese Gruppe führt eine 12-wöchige Trainingsintervention basierend auf Kegel-Übungen durch, um Kraft und Muskelaktivierung zu verbessern
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Das Trainingsprogramm bestand aus 12 Wochen PFM-Übungen, dreimal pro Woche, wobei jede Sitzung zwischen 10 und 15 Minuten dauerte.
Das Programm folgte im Laufe der Wochen verschiedenen Phasen: (1) Propriozeption der Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur und Integration mit der Zwerchfellatmung, (2) Stabilisierung und Stärkung der Beckenbodenmuskulatur durch fortschreitende Überlastung und (3) Übertragung dieser Übungen auf die FFT-Praxis .
Während der 12 Wochen wurden kurze Kontraktionen (2 Zoll) mit längeren Kontraktionen (5 bis 10 Zoll) kombiniert, wobei die fortschreitende Überlastung durch Erhöhung der Anzahl der Kontraktionen, der Kontraktionsdauer oder durch die Entwicklung der Ausführungsposition hin zu einer aufrechteren Haltung erreicht wurde Körperhaltungen und sportliche Bewegungen.
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Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Diese Gruppe dient als Kontrollgruppe.
Sie trainieren weiterhin ihre Sportdisziplin, schließen sich aber nicht dem 12-wöchigen PFM-Trainingsprotokoll an.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Stärke
Zeitfenster: Von der Einschreibung bis zum Ende der Behandlung nach 12 Wochen
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Maximale, mittlere und minimale Kraft, die von der Beckenbodenmuskulatur erzeugt wird, gemessen mit einem Vaginaldynamometer, das eine Beckensonde mit zwei Armen umfasst, die bis zu 25° getrennt werden können und an das Phenix USB2-Gerät (Pelvimètre Phenix, Vivaltis) angeschlossen sind.
Das geschlossene Becken wird in die Vagina eingeführt, wobei ein Arm an der Rückseite der Schambeinfuge anliegt.
Um die Kontraktionskraft des PFM zu bewerten, führt der Teilnehmer nach der Platzierung 10 Sekunden lang eine Beckenbodenkontraktion gegen die Arme der Sonde durch, die auf 5° fixiert sind (eine isometrische Kontraktion).
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Von der Einschreibung bis zum Ende der Behandlung nach 12 Wochen
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Muskelaktivierung
Zeitfenster: Von der Einschreibung bis zum Ende der Behandlung nach 12 Wochen
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Gemessen als Tonus oder anfänglicher Trägheitsindex (III) mit einem vaginalen Dynamometer, das eine Beckensonde mit zwei Armen umfasst, die bis zu 25° getrennt werden können und an das Phenix USB2-Gerät (Pelvimètre Phenix, Vivaltis) angeschlossen ist.
Das geschlossene Becken wird in die Vagina eingeführt, wobei ein Arm an der Rückseite der Schambeinfuge anliegt.
Sobald die Sonde angebracht ist, wird sie um 5° geöffnet, um die Basalmuskelaktivierung (anfänglicher Trägheitsindex) und die Stoßdämpfung zu messen, wodurch die Fähigkeit des Beckenbodens, Belastungen standzuhalten, beurteilt wird.
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Von der Einschreibung bis zum Ende der Behandlung nach 12 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Harninkontinenz (UI)
Zeitfenster: Von der Einschreibung bis zum Ende der Behandlung nach 12 Wochen
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Gemessen mit dem International Consultation on Incontinence Questionnaire – Kurzform (ICIQ-SF), der die Häufigkeit, den Schweregrad und die Auswirkungen auf die Lebensqualität (QoL) von Harninkontinenz bei Männern und Frauen (in diesem Fall bei Sportlerinnen) bewertet.
Es umfasst 4 Punkte (Häufigkeit oder Harninkontinenz, Menge der Harninkontinenz, Gesamtauswirkungen der Harninkontinenz und Selbstdiagnosepunkt) mit einer Bewertungsskala von 0–21, die den Grad der Harninkontinenz als leicht (1–5), mäßig (6) widerspiegelt -12), schwer (13-18) und sehr schwer (19-21).
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Von der Einschreibung bis zum Ende der Behandlung nach 12 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
- Verhaltenssymptome
- Psychische Störungen
- Urologische Erkrankungen
- Symptome der unteren Harnwege
- Urologische Manifestationen
- Störungen beim Wasserlassen
- Ausscheidungsstörungen
- Weibliche Urogenitalerkrankungen
- Weibliche Urogenitalerkrankungen und Schwangerschaftskomplikationen
- Urogenitale Erkrankungen
- Männliche Urogenitalerkrankungen
- Harninkontinenz
- Enuresis
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- UPM20221125
- 20221125 (Andere Kennung: Universidad Politécnica de Madrid)
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
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Beschreibung des IPD-Plans
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
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