Optimierung der Hüftmobilität, der Flexibilität und der Leistung der Kniesehne mit Lightback
Optimierung der Hüftmobilität, der Flexibilität und Leistung der Oberschenkel bei Elite -Sprint- und Hürdensportlern mit Lightback: Eine experimentelle Pilotstudie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Geschätzt)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Jorge Velázquez Saornil, PhD.
- Telefonnummer: 655909940
- E-Mail: jvelazquezsa@upsa.es
Studienorte
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Salamanca, Spanien, 27005
- Rekrutierung
- Universidad Pontificia de Salamanca
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Kontakt:
- Jorge Velázquez Saornil, PhD.
- E-Mail: jvelazquezsa@upsa.es
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Sprinter und Hurdler im Alter von 18 bis 30 Jahren.
- Keine Geschichte der jüngsten (weniger als 6 Monate) Oberschenkel- oder Hüftverletzung.
- Unterzeichnete Einverständniserklärung.
Ausschlusskriterien:
- Kreuz- oder Kniesehneenstränen weniger als 6 Monate alt;
- Hüfte und Rückenoperation weniger als 3 Monate alt;
- Chronische oder akute Rückenprobleme;
- Schwangerschaft;
- Osteoporose
- Tumoren, Knochenkrebs von Hüfte und Becken;
- Direktes Trauma auf den Rücken des Oberschenkels weniger als 6 Monate alt.
- Orthopädische oder neurologische Pathologien, die die Mobilität oder Muskelaktivierung beeinflussen.
- Teilnahme an einem anderen spezifischen Trainingsprotokoll
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Lightback Gropu
Diese Gruppe wird ein Standard-20-Minuten-Aufwärmen durchführen, und zusätzlich zu ihrem üblichen Aufwärmen ist das Lightback-Protokoll enthalten.
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Diese Gruppe wird ein standardmäßiges 20-minütiges Aufwärmen durchführen, und das Lightback-Protokoll ist ebenfalls enthalten.
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Placebo-Komparator: Placebo -Gruppe
Diese Gruppe wird ein standardmäßiges 20-minütiges Aufwärmen durchführen, das Lightback-Protokoll ist jedoch nicht enthalten und ein ähnliches Placebo wird verwendet.
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Diese Gruppe wird ein standardmäßiges 20-minütiges Aufwärmen durchführen, das Lightback-Protokoll ist jedoch nicht enthalten und ein ähnliches Placebo wird verwendet.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Hüftmobilität
Zeitfenster: 5 Wochen
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Messung der durch Goniometrie gemessenen Hüftmobilität
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5 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Kniesehne Flexibilität
Zeitfenster: 5 Wochen
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Die mit Neigungsmesser gemessene Kniesehneenflexibilität in Grad gemessen
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5 Wochen
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Leistung
Zeitfenster: 5 Wochen
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Es handelt sich um ein numerisches Ergebnis, das in den Sprungstests erzielt wird: Verunreinigungssprung (CMJ): Es muss anhand einer Kraftplattform mit einem HD -System gemessen werden, das eine genaue Datenerfassung gewährleistet.
0 Minimum, 100 maximal.
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5 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- Edouard P, Branco P, Alonso JM. Muscle injury is the principal injury type and hamstring muscle injury is the first injury diagnosis during top-level international athletics championships between 2007 and 2015. Br J Sports Med. 2016 May;50(10):619-30. doi: 10.1136/bjsports-2015-095559. Epub 2016 Feb 17.
- Askling CM, Tengvar M, Thorstensson A. Acute hamstring injuries in Swedish elite football: a prospective randomised controlled clinical trial comparing two rehabilitation protocols. Br J Sports Med. 2013 Oct;47(15):953-9. doi: 10.1136/bjsports-2013-092165. Epub 2013 Mar 27.
- Edouard P, Lahti J, Fleres L, Ahtiainen J, Ulvila JJ, Lehtinen T, Virtanen N, Taipale T, Bellver M, Peltonen V, Thibault M, Huuhka T, Toivonen RM, Morin JB, Mendiguchia J. A musculoskeletal multifactorial individualised programme for hamstring muscle injury risk reduction in professional football: results of a prospective cohort study. BMJ Open Sport Exerc Med. 2024 Feb 8;10(1):e001866. doi: 10.1136/bmjsem-2023-001866. eCollection 2024.
- Edouard P, Mendiguchia J, Lahti J, Arnal PJ, Gimenez P, Jimenez-Reyes P, Brughelli M, Samozino P, Morin JB. Sprint Acceleration Mechanics in Fatigue Conditions: Compensatory Role of Gluteal Muscles in Horizontal Force Production and Potential Protection of Hamstring Muscles. Front Physiol. 2018 Nov 30;9:1706. doi: 10.3389/fphys.2018.01706. eCollection 2018.
- Bissas A, Paradisis GP, Hanley B, Merlino S, Walker J. Kinematic and Temporal Differences Between World-Class Men's and Women's Hurdling Techniques. Front Sports Act Living. 2022 Apr 29;4:873547. doi: 10.3389/fspor.2022.873547. eCollection 2022.
- Nagahara R, Wakamiya M, Shinohara Y, Nagano A. Ground reaction forces during sprint hurdles. J Sports Sci. 2021 Dec;39(23):2706-2715. doi: 10.1080/02640414.2021.1954325. Epub 2021 Jul 27.
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Geschätzt)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Geschätzt)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
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Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
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Andere Studien-ID-Nummern
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- 31/01/2025
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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