Vergleichende Effekte der Kernstabilität mit der Hoffnung Übungen zur Stabilität der Rumpfstabilität bei Kabaddi -Athleten
Vergleichende Auswirkungen von Kernstabilitätsübungen im Vergleich zum Hopfenübungen auf die Stabilität und das Gleichgewicht zwischen Kabaddi -Athleten
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Punjab
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Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Riphah International University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Männer
- 18-35 Jahre alt
- Aktive Spieler trainieren mindestens 6 Wochen
- Normaler BMI (18,5-24,9 kg/m2)
Ausschlusskriterien:
- Alle akuten entzündlichen Bedingungen des Rückens, der Wirbelsäulenfrakturen und der systemischen Erkrankungen, die die Muskelleistung beeinflussen,
- Wirbelsäuleninstabilität oder muskuloskelettaler, Herzprobleme
- Vorhandensein von neurologischen Defiziten: Vorgeschichte des Anfalls, Kopfschmerzen, Rückenmarksverletzung
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Hoffnung Übung
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Week 1 Hopping to the sides on two legs (hands-free) 3 × 10 repetitions Hopping to front and back on two legs (hands-free) 3 × 10 repetitions Hopping to the front on two legs (hands-free) 3 × 10 repetitions Week 2 Hopping to the sides on two legs (hands on the chest) 2 × 15 repetitions Hopping to front and back on two legs (hands-free) 2 × 10 repetitions Hopping to Die Seiten an einem Bein (freihändig) 5 × 4 Wiederholungen Woche 3 hüpfen an den Seiten an einem Bein (Hände auf der Brust) 3 × 10 Wiederholungen hüpfen Zick-Zack auf zwei Beinen (Freisprech) 2 × 10 Wiederholungen Woche 4 Hopfen Zick-Zack-Zick-Zack (Händefrei) 2 × 10 Repetitionen. 8-Form auf zwei Beinen (freihändig) 2 × 10 Wiederholungen, die durch Quadrate auf einem Bein (Freisprecheinsatz) 2 × 10 Wiederholungen Woche 6 Hüpfen durch Quadrate auf einem Bein (Händel an der Brust) 2 × 10 Wiederholungen, die in 8-Form auf einem Bein (Freisprech) 2 × 10 Wiederholungen hüpfen
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Experimental: Kernstabilitätsübungen
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Week 1 Bridging in face-down position 3 × 20 s Bridging in the supine position 3 × 20 s Side bridging (right and left) 3 × 20 s Week 2 Lifting the leg in supine position (knee bent) 3 × 20 repetitions Rising opposite hand and foot in quadriceps 3 × 20 repetitions Cross-crunch abdominal muscles 3 × 20 repetitions Week 3 Bridging on a physioball 3 × 20 Wiederholungen cobra-Übung auf einem physioball 3 × 20 Wiederholungen Superman-Übung 3 × 20 Wiederholungen Woche 4 Sit-up auf einem physioball 3 × 20 Wiederholungen rotieren den Rumpf in einer sitzenden Position mit einem Physioball 3 × 20 Wiederholungen Woche 5 Lunge-Übungen mit Stammrotation mit einem Medikamenten Ball 3 × 20). Wiederholungen auf jeder Bein Woche 6 Lunge -Übung (Hinterbein auf einem physioball) 3 × 10 Wiederholungen auf jeder Bein -Superman -Übung (abwechselnd) 3 × 10 Wiederholungen auf jeder Seite
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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⦁ y Balance -Test
Zeitfenster: 8 Wochen
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Der YBT für die UQ (UQYBT) ist zuverlässig für die Beurteilung der einseitigen UE -Funktion in einer geschlossenen Kettenposition.
Der UQYBT hat auch den Patienten mit einem UE in einer Push-up-Position drei Richtungen erreicht.
Der LQYBT hat den Patienten auf einem Bein, während er 3 verschiedene Richtungen mit der anderen unteren Extremität erreicht.
Sie sind anterior, posteromedial und posterolateral.
Bei Verwendung des Y-Balance-Testkits ergeben die 3 erreicht eine "Verbundbereitungsentfernung" oder eine Verbundbewertung, die zur Vorhersage von Verletzungen verwendet wird. (18)
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8 Wochen
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⦁ Storchs -Gleichgewichtstest zur Messung des statischen und dynamischen Gleichgewichts
Zeitfenster: 8 Wee
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Bei dem Storch -Balance -Test muss die Person so lange wie möglich auf einem Bein auf dem Fußball stehen.
Die Gesamtzeit in Sekunden wird aufgezeichnet.
Die Punktzahl ist die beste von drei Versuchen.
In der Tabelle werden allgemeine Bewertungen für diesen Test aufgeführt.
Der Storch -Test bestimmt die Stärke, Kondition und Technik der Sportler und ist zuverlässig, solange dies konsequent gemacht wird. (30)
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8 Wee
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Wajeeha Zia, MS, Riphah International University
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
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- REC/RCR & AHS/24/0414
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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