Effetti comparativi della stabilità del nucleo rispetto alla speranza di esercizi sulla stabilità del bagagliaio tra gli atleti di Kabaddi
Effetti comparativi degli esercizi di stabilità del core rispetto agli esercizi di salto sulla stabilità del bagagliaio e l'equilibrio tra gli atleti di Kabaddi
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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-
Punjab
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Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
- Riphah International University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
- Maschi
- Di età compresa tra 18 e 35 anni
- Giocatori attivi si allenano per almeno 6 settimane
- BMI normale (18,5-24,9 kg/m2)
Criteri di esclusione:
- Eventuali condizioni infiammatorie acute della schiena, delle fratture spinali e delle condizioni sistemiche che influenzano le prestazioni muscolari,
- Instabilità spinale o qualsiasi problema muscoloscheletrico, cardiaca
- Presenza di deficit neurologici: storia di convulsioni, mal di testa, lesione del midollo spinale
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Sperando l'esercizio
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Settimana 1 saltando verso i lati su due gambe (mani libere) 3 × 10 ripetizioni saltando sul davanti e sulla schiena su due gambe (mani libere) 3 × 10 ripetizioni che saltano sul davanti su due gambe (mani libere) 3 × 10 ripetizioni della settimana 2 i lati su una gamba (mani libere) 5 × 4 Restezioni Settimana 3 saltando sui lati su una gamba (mani sul petto) 3 × 10 ripetizioni che saltano a zig-zag su due gambe (mani libere) 2 × 10 ripetizioni della settimana 4 che saltano su una gamba (a mani libere) 2 × 10 ripetizioni che saltano su due gambe su due gambe (mani libere per le mani libere 2 settimane di ripetizioni di × 10. 8-forma su due gambe (mani libere) 2 × 10 ripetizioni che saltano attraverso i quadrati su una gamba (mani-liberi) 2 × 10 ripetizioni Settimana 6 saltando attraverso i quadrati su una gamba (mani sul petto) 2 × 10 ripetizioni saltando a 8 a 8 a 8 a 8 a 8 assi su una gamba (mani libere) 2 × 10 ripetizioni
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Sperimentale: Esercizi di stabilità del core
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Settimana 1 Bridging in posizione a faccia in giù 3 × 20 s Bridging in posizione supina 3 × 20 s Bridging laterale (destra e sinistra) 3 × 20 S Settimana 2 Sollevare la gamba in posizione supina (piegata in ginocchio) 3 × 20 ripetizioni di bridging 3 × 20 bridging 3 × 20 bridging 3 × 20 ripetizioni COBRA Esercizio su una ripetizione fisioball 3 × 20 Esercizio Superman ESERCIZI 3 × 20 SETTIMANE SETTIMANE 4 SIT-UP su una ripetizione fisioball 3 × 20 che ruota il tronco in posizione seduta usando un fisioball 3 × 20 Repetitions Week Week Week Week Week Abbass Ripetizioni su ogni gamba Settimana 6 Esercizio di affondo (gamba posteriore su un fisioball) ripetizioni 3 × 10 su ciascun esercizio di Superman della gamba (alternativamente) 3 × 10 ripetizioni su ciascun lato
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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⦁ y Test di equilibrio
Lasso di tempo: 8 settimane
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Il YBT per UQ (UQYBT) è affidabile per la valutazione della funzione UE unilaterale in una posizione a catena chiusa.
L'UQYBT ha anche il paziente che raggiunge tre direzioni con una UE durante una posizione push-up.
Il LQYBT ha il paziente in una gamba mentre si allunga in 3 diverse direzioni con gli altri arti inferiori.
Sono anteriori, posteromediali e posterolaterali.
Quando si utilizza il kit di test di bilanciamento Y, il 3 raggiunge una "distanza di portata composita" o un punteggio composito utilizzato per prevedere lesioni. (18)
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8 settimane
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⦁ Test di bilanciamento dei supporti della pista per misurare l'equilibrio statico e dinamico
Lasso di tempo: 8 Wee
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Il test di bilanciamento delle cicogne richiede alla persona di stare su una gamba, sulla palla del piede, il più a lungo possibile.
Viene registrato il tempo totale in secondi.
Il punteggio è il migliore dei tre tentativi.
La tabella elenca le valutazioni generali per questo test.
Il test di cicogna determina la forza, il condizionamento e la tecnica degli atleti ed è affidabile fintanto che viene fatto in modo coerente. (30)
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8 Wee
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Wajeeha Zia, MS, Riphah International University
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- REC/RCR & AHS/24/0414
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
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