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Wirksamkeit der bestmöglichen Selbstintervention im Laufe der Zeit

19. Dezember 2014 aktualisiert von: Universitat Jaume I

Wirksamkeit der bestmöglichen Selbstintervention im Laufe der Zeit: Eine randomisierte Kontrollstudie

Diese Studie zielt darauf ab, die Wirksamkeit einer positiven psychologischen Intervention (Bestmögliches Selbst) über Optimismus, Zukunftserwartungen und positive Affekte mittelfristig im Vergleich zu einer Kontrollgruppe zu testen. Die Haupthypothese ist, dass die bestmögliche Selbstintervention kurz- und mittelfristig den Grad an Optimismus und positiven Affekten im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant steigern wird.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

In den letzten fünfzehn Jahren hat die Forschung auf dem Gebiet der Positiven Psychologie exponentiell zugenommen (Bolier, Haverman, Westerhof, Riper, Smit & Bohlmeijer, 2013; Sin & Lyubomirsky, 2009). Diese Studien haben gezeigt, dass positive Stimmungen und positive Emotionen dazu führen, dass Menschen zugunsten ihrer Annäherungsziele denken, fühlen und handeln, was ihre Beteiligung an ihnen fördert (Lyubomirsky, 2001). Einer der Hauptzweige dieses Frameworks ist die Entwicklung von Übungen und Behandlungsprotokollen, die darauf abzielen, das Auftreten verschiedener positiver Emotionen und Zustände zu fördern, sogenannte Positive Psychology Interventions (PPIs).

In diesem Sinne wurde Best Possible Self (BPS) als PPI aufgenommen, da es darauf abzielt, das Wohlbefinden zu steigern. Insbesondere ist BPS eine Technik des positiven Zukunftsdenkens, die von den Menschen verlangt, sich in die Zukunft vorzustellen, nachdem alles so gut wie möglich gelaufen ist. Diese Übung hat gezeigt, dass sie den Optimismus, die Zukunftserwartungen und den positiven Affekt im Vergleich zu einer Kontrollbedingung in der Allgemeinbevölkerung verbessert (Meevissen, Peters & Alberts, 2011; Sheldon & Lyubomirsky, 2012; Peters, Flink, Boersma & Linton, 2010).

Darüber hinaus hat der Fortschritt der Informations- und Kommunikationstechnologien (IKT) die Entwicklung von Technologieanwendungen und Geräten ermöglicht, die die Qualität der Erfahrung und das Wohlbefinden verbessern könnten. Dieser Ansatz wird Positive Technology (PT) genannt und kann als Ergänzung zu PPIs verwendet werden. PT kann als wissenschaftlicher und angewandter Ansatz definiert werden, um die Qualität unserer persönlichen Erfahrung zu verbessern, indem versucht wird, das Wohlbefinden zu steigern und Stärken zu generieren (Riva, Baños, Botella, Wiederhold & Gaggioli, 2012).

Unter Berücksichtigung der bisherigen Literatur ist es das Ziel der vorliegenden Studie, eine randomisierte kontrollierte Studie durchzuführen, um die Erkenntnisse über die Auswirkungen von BPS auf Optimismus, Stimmung und Affekt in der jungen Allgemeinbevölkerung zu replizieren. Die Übung wird durch ein positives Technologiesystem durchgeführt und die Auswirkungen werden über einen Zeitraum von vier Monaten analysiert. Das in dieser Studie verwendete Design ähnelt dem in anderen Studien verwendeten (Meevissen et al., 2011; Renner, Schwarz, Peters & Huibers, 2014; Sheldon & Lyubomirsky, 2006).

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

78

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Spanien
      • Castellón, Spanien, 12006
        • University Jaume I

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 70 Jahre (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Zwischen 18 und 70 Jahre alt sein.
  • Seien Sie bereit, an der Studie teilzunehmen.
  • Haben Sie eine E-Mail-Adresse.

Ausschlusskriterien:

  • Vorliegen einer schweren körperlichen Erkrankung.
  • Vorhandensein von psychischen Störungen.
  • In psychologischer Behandlung sein.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: BPS-Übung
Interventionsgruppe, die von den Menschen verlangt, sich in eine Zukunft zu versetzen, in der alles optimal gelaufen ist.
Verhalten: e-BPS

Die Teilnehmer werden gebeten, über eine Zukunft zu schreiben und sich etwas vorzustellen, in der sie alle ihre Ziele erreicht und ihr gesamtes Potenzial in vier verschiedenen Bereichen entwickelt haben: im persönlichen, beruflichen, sozialen und gesundheitlichen Bereich.

Sie führen die Übung in einem positiven Technologiesystem namens „Buch des Lebens“ durch, das sich bei der Verbesserung der positiven Stimmung als wirksam erwiesen hat (Baños, Etchemendy, Farfallini, García-Palacios, Quero & Botella, 2014). Diese Anwendung sieht aus wie ein persönliches Tagebuch, in dem die Teilnehmer alles schreiben können, was sie wollen, und diese Aufsätze werden durch Multimedia-Inhalte (Bilder, Lieder und Videos) unterstützt. Darüber hinaus können sie die Übung in einer Webplattform fortsetzen, in der sie alle zuvor entwickelten Inhalte visualisieren können.

Andere Namen:
  • Bestmögliches Selbst
  • Positive psychologische Intervention
Placebo-Komparator: Tägliche Aktivitäten
Kontrollgruppe, die darin besteht, über alle Aktivitäten und Situationen nachzudenken und zu schreiben, die in den letzten 24 Stunden stattgefunden haben.
Verhalten: Tägliche Aktivitäten
Die Teilnehmer werden gebeten, darüber nachzudenken und aufzuschreiben, was sie in den letzten 24 Stunden getan haben. Sie führen die Übung in einem Powerpoint-Dokument durch, in dem sie alle Aktivitäten, Situationen und Gedanken festhalten können.
Andere Namen:
  • Bestmögliches Selbst
  • Positive psychologische Intervention

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Subjektive Wahrscheinlichkeitsaufgabe (SPT; MacLeod, 1996).
Zeitfenster: 4 Monate
Diese Skala misst positive und negative Erwartungen hinsichtlich zukünftiger Ereignisse. Er besteht aus 20 Aussagen, die sich auf negative Erwartungshaltungen beziehen, und 10 Aussagen, die sich auf positive Erwartungshaltungen beziehen. Die Teilnehmer antworten auf einer 7-Punkte-Skala (Überhaupt nicht wahrscheinlich – Äußerst wahrscheinlich). Einige Studien haben ein angemessenes Maß an interner Konsistenz für positive und negative Erwartungswerte gefunden (α = 0,80-0,82 y 0,91).
4 Monate

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Positive und negative Affektskala (PANAS, Watson, Clark & ​​Tellegen, 1988; Sandín et al., 1999).
Zeitfenster: 4 Monate
Dieses Maß analysiert die Ebenen des positiven (PA) und negativen Affekts (NA). Das Instrument besteht aus 20 Items, 10 für jede Affektebene. Die Teilnehmer bewerten auf einer 5-Punkte-Skala (überhaupt nicht – sehr). Die spanische Version hat eine hohe interne Konsistenz (0,89 bis 0,91 für PA und NA bei Frauen und 0,87 für AP und 0,89 für AN bei Männern) bei College-Studenten gezeigt.
4 Monate
Lebensorientierungstest (Lot-R; Otero, Luengo, Romero Gómez & Castro, 1998; Scheier, Carver & Bridges, 1994).
Zeitfenster: 4 Monate
Diese Skala misst positive und negative Erwartungen hinsichtlich zukünftiger Ereignisse. Er besteht aus 20 Aussagen, die sich auf negative Erwartungshaltungen beziehen, und 10 Aussagen, die sich auf positive Erwartungshaltungen beziehen. Die Teilnehmer antworten auf einer 7-Punkte-Skala (Überhaupt nicht wahrscheinlich – Äußerst wahrscheinlich). Einige Studien haben ein angemessenes Maß an interner Konsistenz für positive und negative Erwartungswerte gefunden (α = 0,80-0,82 y 0,91).
4 Monate
Beck-Depressionsinventar II (BDI-II; Beck, 1996)
Zeitfenster: 4 Monate
Dies ist einer der am häufigsten verwendeten Fragebögen zur Bewertung des Schweregrades von Depressionen in pharmakologischen und psychotherapeutischen Studien. Das Instrument hat eine gute interne Konsistenz (Cronbachs Alpha von 0,76 bis 0,95) und eine Test-Retest-Reliabilität von etwa 0,8. Die spanische Version dieses Instruments hat auch eine hohe interne Konsistenz (Cronbachs Alpha von 0,87) sowohl für die allgemeine als auch für die klinische Population (Cronbachs Alpha von 0,89) gezeigt. Zusammengerechnet ergibt sich die Gesamtpunktzahl, die maximal 63 Punkte betragen kann.
4 Monate

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Eysenck-Persönlichkeitsfragebogen – überarbeitet – Neurotizismus (EPQ-R-N; Eysenck, Eysenck & Barrett, 1985; Eysenck & Eysenck, 1997).
Zeitfenster: Grundlinie
Diese Skala bewertet das Neurotizismusniveau des Individuums und zeigt an, ob es stabil oder neurotisch ist. Diese Subskala besteht aus 12 Items mit dikotomischen Antworten (Ja-Nein). Bezüglich der psychometrischen Eigenschaften haben Eysenck und Eysenck (1997) einen Alpha-Koeffizienten zwischen 0-73 und 0,82 erhalten.
Grundlinie

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Universitat Jaume I

Ermittler

  • Studienleiter: Cristina Botella, Professor, Universitat Jaume I
  • Studienleiter: Juana M Bretón, Assistant Professor, Universitat Jaume I
  • Studienstuhl: Angel Enrique, PhD student, Universitat Jaume I

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. Januar 2013

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. August 2014

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Oktober 2014

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

17. Dezember 2014

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

19. Dezember 2014

Zuerst gepostet (Schätzen)

22. Dezember 2014

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

22. Dezember 2014

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

19. Dezember 2014

Zuletzt verifiziert

1. Dezember 2014

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • UJaimeI08

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