Wirkung entspannender Musik auf Blutdruck und Ruhepuls

Prähypertonie ist definiert als systolischer Blutdruck zwischen 120 und 139 mmHg und/oder diastolischer Blutdruck zwischen 80 und 89 mmHg. Menschen mit Prähypertonie haben im Vergleich zu Menschen mit normalem Blutdruck (Normotoniker) insbesondere im Alter ein höheres Risiko, einen Bluthochdruck zu entwickeln, daher ist die Prähypertonie als Vorstufe des Bluthochdrucks bekannt. Die Framingham-Herzstudie hat gezeigt, dass die Progressionsrate von Prähypertonie zu Hypertonie über 4 Jahre bei bis zu 19 % lag. Prähypertonie wird auch zu Anomalien des kardiovaskulären Systems führen. Daher ist es sehr wichtig, die Prähypertonie frühzeitig zu erkennen, damit Maßnahmen ergriffen werden können, um das Fortschreiten der Hypertonie zu verlangsamen und den Blutdruck zu normalisieren. Eine minimale Senkung des Blutdrucks hat einen großen Nutzen für die menschliche Gesundheit, wie im Bericht des JNC (Joint National Committee) VII angegeben, eine Senkung des systolischen Blutdrucks um 5 mmHg könnte die durch koronare Herzkrankheit verursachte Sterblichkeitsrate um bis zu 9 % senken. 14 % Sterblichkeit im Zusammenhang mit Schlaganfall und 7 % Rückgang der Gesamtmortalität. Frühere Studien konzentrierten sich auf die Wirkung der Musiktherapie bei hypertensiven älteren Menschen, prähypertensiven schwangeren Frauen und prähypertensiven älteren Menschen, aber es wurden keine Untersuchungen an prähypertensiven jungen Erwachsenen durchgeführt. Darüber hinaus erhöht Prähypertonie das Risiko für die Entwicklung einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, daher ist ein frühzeitiges Eingreifen erforderlich, um das Fortschreiten der Prähypertonie zum Hypertoniestatus zu verhindern und den Blutdruck zu normalisieren.