Eine kombinierte Intervention zur Förderung körperlicher Aktivität, Gesundheit und Arbeitsproduktivität bei Büroangestellten

Regelmäßige Teilnahme an mäßiger bis starker körperlicher Aktivität (MVPA) ist mit einem verringerten Morbiditäts- und Mortalitätsrisiko verbunden. In der Erwerbsbevölkerung kann ein Mangel an MVPA auch ein Risikofaktor für Fehlzeiten und Präsentismus sein. Sowohl traditionelle arbeitsplatzbasierte als auch webbasierte Interventionen wurden als wirksam zur Förderung der MVPA-Teilnahme, gesundheitsbezogener Ergebnisse und arbeitsbezogener Produktivität vorgeschlagen. Allerdings schränken mehrere Herausforderungen ihre Anwendung in realen Kontexten ein. Um diese Einschränkungen zu überwinden, wird ein „gemischter“ Interventionsansatz vorgeschlagen, der die beiden Interventionsstrategien kombiniert. Die vorgeschlagene Intervention zielt darauf ab, den gemischten Ansatz zu nutzen, um die Teilnahme an MVPA, gesundheitsbezogenen Ergebnissen und Arbeitsproduktivität bei inaktiven Arbeitnehmern zu erhöhen.

Methoden: Die Studie wird aus einer randomisierten kontrollierten Drei-Gruppen-Cluster-Studie (Cluster-RCT) bestehen, die eine dreimonatige tatsächliche Intervention und eine neunmonatige Nachbeobachtungszeit zum Verhalten umfasst. Die drei Gruppen werden sein: eine webbasierte Interventionsgruppe, eine gemischte Interventionsgruppe, die die webbasierten Komponenten mit persönlichen Workshops und Postern kombiniert, und eine Kontrollgruppe. Körperlich inaktive Büroangestellte (N = 495) aus 33 Unternehmen (d. h. Clustern) werden rekrutiert und durch Cluster-Randomisierung zufällig den drei Gruppen zugeordnet. Das Intervention Mapping (IM)-Framework wird für die Auswahl und Anwendung wirksamer Gesundheitsverhaltenstheorien und Verhaltensänderungstechniken (BCTs) zur Entwicklung, Umsetzung und Bewertung der Intervention verwendet, die persönlich zugeschnitten wird. Die primäre Ergebnisvariable wird der objektiv gemessene MVPA mithilfe eines Beschleunigungsmessers sein. Sekundäre Ergebnisse umfassen Gesundheitsindizes wie Adipositas, Blutdruck, Blutzucker, Blutfette, selbstberichtete Depression, Angstzustände, Stress und gesundheitsbezogene Lebensqualität sowie arbeitsbezogene Variablen wie Fehlzeiten und Präsentismus.