Schmerzfreie Wirbelsäulenrehabilitationstherapie bei chronischen Rückenschmerzen

Kreuzschmerzen sind definiert als Schmerzen und Beschwerden unterhalb des Rippenbogens und oberhalb der unteren Gesäßfalten. Es hat verschiedene Eigenschaften wie Schmerzen, Brennen, Stechen, scharf oder dumpf, gut definiert oder undeutlich. Schmerzen im unteren Rücken können eine Intensität haben, die von leicht bis schwer variieren kann. Schmerzen im unteren Rücken (LBP) verursachen mehr Behinderungen als jede andere Erkrankung weltweit Schmerzen im unteren Rücken haben einen erheblichen Einfluss auf die Funktionsfähigkeit, da Schmerzen die beruflichen Aktivitäten einschränken und eine der Hauptursachen für Fehlzeiten sind. Chronischer Kreuzschmerz wird als chronisch definiert, wenn der Schmerz länger als drei Monate andauert und andere Merkmale aufweist. Viele Autoren definieren chronische Schmerzen als Schmerzen, die über die erwartete Heilungszeit hinaus anhalten. Schmerzen im unteren Rückenbereich werden entsprechend der Dauer der Symptome, der Ursache, des Fehlens oder Vorhandenseins einer Radikulopathie und der damit verbundenen anatomischen und röntgenologischen Veränderungen klassifiziert und behandelt. Symptome, die weniger als 4 Wochen anhalten, werden als akuter Kreuzschmerz definiert und bei subakutem Kreuzschmerz dauern die Symptome 4-12 Wochen an, chronischer Kreuzschmerz dauert länger als 12 Wochen. Rückenschmerzen können auch in spezifische und unspezifische Rückenschmerzen kategorisiert werden. Spezifische Rückenschmerzen haben eine spezifische Ursache, zum Beispiel Fraktur und Infektion usw., und unspezifische sind von unbekannter Ätiologie. Unspezifische Schmerzen sind die häufigste Art von Rückenschmerzen. Die Prävalenz von Rückenschmerzen wurde bei vielen Menschen berichtet, insbesondere wenn 75-84 % der Allgemeinbevölkerung aufgrund arbeitsbezogener und beruflicher Aktivitäten unter Rückenschmerzen leiden, und unter ihnen leiden schätzungsweise 5-10 % der Menschen darunter LBP führt zu schwerer Morbidität, erhöhten Gesundheitskosten, Krankenstand und individuellem Leiden. Es wird berichtet, dass Männer und Frauen gleichermaßen von dieser Erkrankung betroffen sind. Kernmuskeln halten die Wirbelsäulenstabilität aufrecht, die erste Gruppe umfasst tiefe Kernmuskeln, die auch als lokale stabilisierende Muskeln bezeichnet werden. Dazu gehören hauptsächlich der transversus abdominis, der lumbale Multifidus, der M. obliquus internus und der quadratus lumborum. Die zweite Gruppe umfasst flache Kernmuskeln, die auch als globale stabilisierende Muskeln bekannt sind, einschließlich des geraden Bauchmuskels, der inneren und äußeren schrägen Muskeln, der Rückenstrecker, des Quadratus lumborum und der Hüftmuskeln. Die Ursachen für chronische Rückenschmerzen sind komplex, von denen mehrere unbekannt sind. Eine Hauptursache betrifft die Schwächung der flachen Rumpf- und Bauchmuskulatur, eine andere Ursache für chronische Rückenschmerzen ist die Schwächung der tiefen Rumpfmuskulatur, wie z Transversus abdominis. Die Patienten haben normalerweise Schmerzen während des Hebens, was zu Vermeidungsverhalten und Behinderung führt. Eine weniger intensive und kosteneffektive nicht schmerzbedingte Rehabilitationstherapie könnte das Angstvermeidungsverhalten in Richtung Aufhebung und Wiederherstellung der normalen Funktion lenken.

Bei weiblichen Patienten mit chronischen Rückenschmerzen wurden die primären Ergebnismessungen anhand der visuellen Analogskala (VAS) und des Oswestry Disability Index (ODI) aufgezeichnet. Verbesserungsmuster deuteten darauf hin, dass der Ansatz der schmerzfreien Wirbelsäulenrehabilitation bei Frauen wirksamer ist als die konventionelle Physiotherapie Patienten mit chronischen Rückenschmerzen. Es ist möglich, die progressive Isoinertial-Hebebewertung zur Bestimmung der Hebekapazität anzupassen, es ist eine gültige und zuverlässige Methode. Lumbale dynamische Kräftigungsübungen sind bei der Behandlung von chronischem unspezifischem LBP von Vorteil, um Schmerzen zu lindern, die Funktionsfähigkeit zu verbessern, den Bewegungsumfang zu erhöhen und die Kernkraft zu verbessern. Übungsinterventionsprogramme, die entweder Muskelkraft, Flexibilität oder aerobe Fitness beinhalten, sind bei unspezifischen chronischen Rückenschmerzen von Vorteil. Auswirkungen von lumbalen Stabilisierungsübungen auf funktionelle Behinderung und lumbalen Lordosewinkel bei Patienten mit chronischen Rückenschmerzen im Jahr 2015 lumbale Stabilisierungsübungen und ein konservatives Programm wurden 3-mal pro Woche für 6 Wochen durchgeführt und er berichtete, dass lumbale Stabilisierungsübungen wirksamer sind als konservative Behandlung für Verbesserung der funktionellen Behinderung und des lumbalen Lordosewinkels sowie signifikante Verringerung des Oswestry-Behinderungsindex-Scores. Vergleichende Wirkung des Krafttrainings der Rumpfmuskulatur mit Überbrückung in Rückenlage gegenüber Überbrückung in Bauchlage bei Patienten mit unspezifischen Rückenschmerzen und Schlussfolgerung, dass Überbrückungsübungen in Bauchlage wirksamer zur Verbesserung funktioneller Aktivitäten und zur Schmerzlinderung sind als Überbrückungsübungen in Rückenlage bei unspezifischen Rückenschmerzen. Wirksamkeit von Rumpfstabilisierungsübungen und routinemäßiger Bewegungstherapie bei der Behandlung von Schmerzen bei chronischen unspezifischen Kreuzschmerzen", in dem er berichtete, dass Rumpfstabilisierungsübungen im Hinblick auf eine stärkere Schmerzlinderung bei Patienten mit nicht spezifische Rückenschmerzen. Im Jahr 2013 war der Zweck der Studie, die Wirkung von Core-Stabilisierungsübungen im Vergleich zu herkömmlichen Übungen auf Schmerzen und den funktionellen Status bei Patienten mit unspezifischem LBP zu bestimmen, und sie kamen zu dem Schluss, dass Core-Stabilisierungsübungen sich als wirksamer bei der Schmerzlinderung und Verbesserung der Funktion erwiesen Status durch Verringerung der Behinderung von Patienten mit unspezifischen Kreuzschmerzen im Vergleich zu herkömmlichen Übungen. Die Progressive Isoinertial Lift Evaluation (PILE)-Methode wurde von Mayer et al. entwickelt. Das PILE-Protokoll beschreibt es als Heben eines Gewichts in einer Kiste vom Boden bis zur Taille (Lendenwirbeltest) oder vom Boden bis zur Schulterhöhe (Halswirbelsäulentest) mit einer Rate von vier hebt in einem 20-Sekunden-Intervall.