Vergleich von Ganzkörpervibration mit bilateralem propriozeptivem Training bei älteren Menschen

Ältere Bevölkerung wird definiert als „Personen ab 65 Jahren“. Das Altern ist ein komplexer und herausfordernder Prozess physiologischer Veränderungen und geht mit dem Rückgang biologischer Funktionen einher. Zunehmendes Alter ist mit Beeinträchtigungen des Sehvermögens, der Propriozeption, des vestibulären Systems, einer Abnahme der Muskelkraft und der Kontrolle der unteren Gliedmaßen, des Gleichgewichts/der posturalen Kontrolle und der Mobilitätsmuster verbunden, die bekanntermaßen erhebliche Gefahren für Stürze darstellen, und diese Parameter waren es mit zunehmendem Alter dynamisch stärker behindert. Unter all diesen Faktoren gibt es einen offensichtlichen Rückgang der normalen Funktionsfähigkeit und Gleichgewichtsprobleme, die bei älteren Menschen aufgrund des Verlusts der propriozeptiven Funktion üblich sind, d.

Daher haben Forscher nach neuen Ansätzen gesucht, die praktikabler sind, um die Unabhängigkeit und körperliche Mobilität älterer Menschen zu verbessern, und in den letzten zehn Jahren haben Ganzkörpervibratoren (WBV) Aufmerksamkeit für das Wohlergehen der älteren Bevölkerung gesucht. Es ist eine neuromuskuläre Trainingsmodalität, die zur Verbesserung von Muskelkraft, Kraft, Gleichgewicht, Mobilität, kardiorespiratorischer Rehabilitation, Verbesserung der neuromuskulären und muskuloskelettalen Funktionen und der allgemeinen Gesundheit sowohl bei gesunden als auch bei orthopädischen Patienten und neurologisch erkrankten älteren Menschen verwendet wird. Bilaterales propriozeptives Training ist ebenfalls wird bei Gleichgewichtsstörungen, Verlust der Propriozeption und verringertem ROM bei älteren Menschen eingesetzt. In unserer Haut, Muskeln, Sehnen und Gelenken sind propriozeptive Rezeptoren vorhanden, mit deren Hilfe wir Position und Bewegung von Gliedmaßen und Rumpf, Kraftgefühl und Schweregefühl bei fehlender Sicht wahrnehmen können. Die Mechanorezeptoren der Propriozeption bewirken eine Aktivierung des Zentralnervensystems, indem sie ein Aktionspotential durch Freisetzung von gespeichertem Natrium in die Zellen auslösen, diese afferenten sensorischen Reize für das Zentralnervensystem sind für die Steuerung von Körperbewegungen unerlässlich