Funktionelles Intervalltraining für Menschen mit Rückenmarksverletzungen und ihre Pflegepartner (SCI-FIT)

Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Bewegung, ist für Menschen mit und ohne Rückenmarksverletzung (SCI) von Vorteil. Leider sind Menschen mit einer Rückenmarksverletzung (pSCI) weniger körperlich aktiv als Erwachsene ohne Rückenmarksverletzung und haben ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Pflegepartner bzw. Personen, die Menschen mit Querschnittlähmung häufig Hilfe leisten, sind ebenfalls nur wenig körperlich aktiv und tragen daher ähnliche Gesundheitsrisiken. Oft gibt es für pSCI nur begrenzte Möglichkeiten, regelmäßig Sport zu treiben. Darüber hinaus stehen pSCI und ihre Betreuungspartner häufig vor erheblichen Hindernissen für die sportliche Betätigung, darunter 1) mangelnde Möglichkeiten zur sportlichen Betätigung; 2) Kosten für qualitativ hochwertigen Übungsunterricht; 3) unzugängliche Trainingsgeräte oder -umgebungen; 4) Mangel an sozialer Unterstützung durch Familie und Gleichaltrige. In dieser Studie „Funktionelles Intervalltraining für Menschen mit Rückenmarksverletzungen und ihre Pflegepartner“ (SCI-FIT) geht es explizit um die Hürden, mit denen pSCI und ihre Pflegepartner bei körperlicher Betätigung häufig konfrontiert sind, wobei die primären Ziele darin bestehen, die Gesundheit, das körperliche Aktivitätsniveau und die Qualität zu verbessern des Lebens von pSCI und ihren Pflegepartnern. Um diese Ziele zu erreichen, wird SCI-FIT zweimal wöchentlich kostenlose, gruppenbasierte, anpassbare Übungsprogramme für pSCI und ihre Pflegepartner bereitstellen. Alle Teilnehmer müssen über eine Genehmigung eines Arztes oder eines fortgeschrittenen Praxisanbieters verfügen, um Sport zu treiben, und werden vor Beginn der Intervention kostenlos von einem Physiotherapeuten untersucht, um die Eignung für die Studie zu beurteilen. Alle teilnahmeberechtigten Teilnehmer füllen einen demografischen Fragebogen aus und durchlaufen eine Reihe grundlegender Ergebnisbewertungen, bevor sie sich der Übungsintervention unterziehen. Die Teilnehmer absolvieren 6 Monate lang zweimal wöchentlich Gruppenübungskurse, deren Ziel und Hypothese darauf abzielt, das körperliche Aktivitätsniveau, die Muskelkraft, die soziale Unterstützung für Bewegung, die funktionelle Mobilität, die Spitzenleistung, die aerobe Kapazität und die Lebensqualität von Menschen mit Rückenmarksverletzungen zu steigern ihre Betreuungspartner. Die Teilnehmer werden die Basisergebnisbewertungen zur Studienmitte (3 Monate) und zum Studienabschluss (6 Monate) wiederholen.