Treinamento de intervalo funcional para pessoas com lesão medular e seus parceiros de cuidado (SCI-FIT)

A atividade física regular, e mais especificamente o exercício, é benéfica para pessoas com e sem lesão medular (LM). Infelizmente, as pessoas com lesão da medula espinhal (pSCI) são menos ativas fisicamente do que os adultos sem SCI e correm um risco aumentado de doença cardiovascular. Parceiros de cuidados, ou aqueles que prestam assistência frequente a pessoas que vivem com LME, também atingem baixos níveis de atividade física e, como resultado, compartilham riscos de saúde semelhantes. Freqüentemente, há oportunidades limitadas para pSCI se envolver em exercícios regulares. Além disso, pSCI e seus parceiros de cuidado muitas vezes enfrentam barreiras significativas para o exercício, incluindo 1) falta de oportunidades de participação em exercícios; 2) custo da instrução de exercícios de qualidade; 3) equipamentos ou ambientes de exercício inacessíveis; 4) falta de apoio social da família e dos pares. Este estudo, Functional Interval Training for People with Spinal Med Injury and Their Care Partners (SCI-FIT) abordará explicitamente as barreiras ao exercício pSCI e seus parceiros de cuidados frequentemente enfrentam com os objetivos principais de melhorar a saúde, os níveis de atividade física e a qualidade de vida de pSCI e seus parceiros de cuidado. Para atingir esses objetivos, o SCI-FIT fornecerá programação de exercícios adaptáveis, sem custo, duas vezes por semana, baseada em grupo para pSCI e seus parceiros de cuidados. Todos os participantes deverão ter autorização do médico ou do provedor de prática avançada para se exercitar e serão avaliados por um fisioterapeuta sem nenhum custo antes de iniciar a intervenção para avaliar a elegibilidade para o estudo. Todos os participantes elegíveis preencherão um questionário de dados demográficos e passarão por uma bateria de avaliações de resultados de linha de base antes de passar pela intervenção de exercício. Os participantes completarão 6 meses de aulas de exercícios em grupo, duas vezes por semana, com o objetivo e a hipótese de aumentar os níveis de atividade física, força muscular, suporte social para exercícios, mobilidade funcional, pico de potência, capacidade aeróbica e qualidade de vida para pessoas com lesão da medula espinhal e seus parceiros de cuidado. Os participantes repetirão as avaliações de resultado da linha de base no ponto médio do estudo (3 meses) e na conclusão do estudo (6 meses).