Die Wirkung der 3/7 vs. 3X9-Methode im Widerstandstraining auf metabolischen Stress in der kardiologischen Rehabilitation
Akute Auswirkungen der 3/7-Methode und der 3X9-Methode im Widerstandstraining auf Testosteron, Glukokortikoid-Cortisol, Wachstumshormon und Laktat bei Herzinsuffizienz und koronarer Herzkrankheit während der kardiologischen Rehabilitation
Die Studie schlägt vor, die Wirkung von Widerstandstraining (RT) (3/7-Methode) auf biologische Marker der Muskelhypertrophie in einer Herzpopulation zu messen.
3/7-Methode, bestehend aus fünf Sätzen mit einer zunehmenden Anzahl von Wiederholungen (3 bis 7) während aufeinanderfolgender Sätze und kurzen Intervallen zwischen den Sätzen (15 s). Diese Methode ist vergleichbar mit der 3X9-Methode, 3 Serien mit 9 Wiederholungen mit Zwischensätzen (1 Minute). Die Trainingsübung bestand aus Kontraktion an der Maschine (Beinpresse, Trizepspresse, Beinbeuger, Traktion, Beinstreckung) mit einer Belastung von ~ 70% von maximal einer Wiederholung (1RM).
Vor diesen Trainings führen alle Probanden 30 Minuten lang HIIT auf Fahrrädern durch (2 min hohe Intensität (80 % Wmax) und 2 min niedrige Intensität (50 % Wmax).
Die Ermittler entnehmen Blutproben vor dem Training, nach HIIT und nach RT.
Es handelt sich um eine randomisierte Crossover-Studie.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Die Probanden kommen an zwei verschiedenen Tagen mindestens 2 Tage und maximal 10 Tage zwischen den beiden Tests. Sie wurden angewiesen, am Tag vor der Teilnahme an der Studie Sport zu vermeiden.
Die Untersucher entnehmen Blut 2 Minuten nach dem Ausdauertraining (HIIT) und 2 Minuten nach dem RT-Training.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Brussels, Belgien, 1070
- Erasme Hospital
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Klinische Koronararterienerkrankungen
- Herzinsuffizienz mit reduzierter Ejektionsfraktion
Ausschlusskriterien:
- Angina
- akut dekompensierte Herzinsuffizienz
- elektrokardiographischer Nachweis einer Ischämie
- erhebliche Herzklappenerkrankung
- orthopädische/neurologische Erkrankungen, die die körperliche Betätigung einschränken
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Doppelt
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: CAD-Gruppe
Erkrankungen der Herzkranzgefäße
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HIIT (2 Min. 80 % wmax: 2 Min. 50 % wmax) während 30 Minuten 3/7 Methode 3 Wiederholungen (15 Sek. Pause), 4 Wiederholungen (15 Sek.), 5 Wiederholungen (15 Sek.), 6 Wiederholungen (15 Sek.) , 7 Wdh. (Gesamtvolumen: 25 Wiederholungen) bei 70 von 1 Wiederholung Beinpresse, Dips-Presse, Beinbeuger, Traktion und Beinstrecker. 1 Minute zwischen jeder Maschine ist geplant.
Andere Namen:
HIIT (2 min 80 % wmax: 2 min 50 % wmax) während 30 Minuten 3X9-Methode 9 Wiederholungen 1 Minute Pause, 9 Wiederholungen (1 Minute) und 9 Wiederholungen (Gesamtvolumen: 27 Wiederholungen) bei 70 von 1 Wiederholung Beinpresse, Dips Press, Leg Curl, Traction und Leg Extension. 1 Minute zwischen jeder Maschine ist geplant
Andere Namen:
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Experimental: HFrEF-Gruppe
Herzinsuffizienz mit reduzierter Ejektionsfraktion
|
HIIT (2 Min. 80 % wmax: 2 Min. 50 % wmax) während 30 Minuten 3/7 Methode 3 Wiederholungen (15 Sek. Pause), 4 Wiederholungen (15 Sek.), 5 Wiederholungen (15 Sek.), 6 Wiederholungen (15 Sek.) , 7 Wdh. (Gesamtvolumen: 25 Wiederholungen) bei 70 von 1 Wiederholung Beinpresse, Dips-Presse, Beinbeuger, Traktion und Beinstrecker. 1 Minute zwischen jeder Maschine ist geplant.
Andere Namen:
HIIT (2 min 80 % wmax: 2 min 50 % wmax) während 30 Minuten 3X9-Methode 9 Wiederholungen 1 Minute Pause, 9 Wiederholungen (1 Minute) und 9 Wiederholungen (Gesamtvolumen: 27 Wiederholungen) bei 70 von 1 Wiederholung Beinpresse, Dips Press, Leg Curl, Traction und Leg Extension. 1 Minute zwischen jeder Maschine ist geplant
Andere Namen:
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Veränderung des Laktats
Zeitfenster: innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
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mmol/l
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innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
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Veränderung des Testosterons
Zeitfenster: innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
|
Nanomol/l
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innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
|
|
Glucocorticoid Cortisol ändern
Zeitfenster: innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
|
Nanomol/l
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innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
|
|
Veränderung des Wachstumshormons
Zeitfenster: innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
|
ng/ml
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innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
|
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pH-Änderung
Zeitfenster: innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
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venös
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innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
|
|
PCO2 venös ändern
Zeitfenster: innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
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mmHg
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innerhalb von 2 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
|
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Borg-Skala
Zeitfenster: innerhalb von 4 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
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Borg Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung - Borg modifiziert (0 = überhaupt keine Anstrengung -10 maximale Anstrengung)
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innerhalb von 4 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
|
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Freude an der Sitzungsskala
Zeitfenster: innerhalb von 4 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
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0 = schlechter 10 = besser
|
innerhalb von 4 Minuten nach der TR-Trainingseinheit an Tag 1
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Ermittler
- Studienleiter: Philippe van de borne, Professor, Erasme University Hospital, Université Libre de Bruxelles, Brussels, Belgium
Publikationen und hilfreiche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- 2020276
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Beschreibung des IPD-Plans
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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