Die Auswirkungen von klinischem Pilates-Training auf das Gleichgewicht und das Gehen bei Prothesenträgern der unteren Extremitäten

Experimental: Experimentelle Gruppe

15 Oberschenkel- und Unterschenkelamputierte werden in diese Gruppe aufgenommen. Die Patienten werden 12 Wochen lang mit klassischen physiotherapeutischen Übungen behandelt. Die Patienten werden 3-mal pro Woche Übungen machen, einmal in Kliniken mit einem Physiotherapeuten und 2-mal als Heimübung.

Sonstiges: Klassische Übung

Die klassische Übungsgruppe besteht aus Übungen zum Anheben des geraden Beins, zur Kräftigung der Rückenstrecker und zur Kräftigung der Bauchmuskulatur.

Aktiver Komparator: Aktive Komparatorgruppe

15 Oberschenkel- und Unterschenkelamputierte werden in diese Gruppe aufgenommen. Die Patienten werden 12 Wochen lang mit klinischen Pilates-Übungen behandelt. Die Patienten werden 3-mal pro Woche Übungen machen, einmal in Kliniken mit einem Physiotherapeuten und 2-mal als Heimübung.

Sonstiges: Klinisches Pilates

In der Clinical Pilates-Gruppe werden Pilates-Übungen gegeben. Klinische Pilates-Übungen verbessern Rückenstrecker, Rumpfbeuger und Beckenstabilisierung. Diese Übungen werden zusammen mit Atemübungen angewendet.

Ganganalysen

Grundlegende Gangparameter wie Gehgeschwindigkeit, Schrittlänge und Trittfrequenz werden ausgewertet.

Der Tandem-Gehtest (TWT)

Der Tandem-Gehtest (TWT) ist ein körperlicher Leistungstest zur Beurteilung von Gleichgewicht und Koordination. Während der TWT wird die Person gebeten, eine gerade Linie zu gehen und die Ferse eines Fußes direkt vor die Zehen des anderen Fußes zu stellen. Dies erzeugt einen "Tandem"- oder Fersen-zu-Zehen-Gang. Die Person wird angewiesen, so viele Schritte wie möglich entlang der Linie zu machen, ohne abzusteigen oder das Gleichgewicht zu verlieren. Der TWT wird typischerweise über eine Distanz von 3-5 Metern durchgeführt, und die Zeit, die die Person benötigt, um den Test abzuschließen, wird aufgezeichnet.

Berg Waage

Die Berg Balance Scale (BBS) ist ein weit verbreitetes klinisches Bewertungsinstrument, mit dem die Fähigkeit einer Person gemessen wird, das Gleichgewicht bei verschiedenen funktionellen Aufgaben aufrechtzuerhalten. Der BBS besteht aus 14 verschiedenen Aufgaben, die verschiedene Aspekte des Gleichgewichts bewerten, darunter Sitzen ohne Unterstützung, Stehen ohne Unterstützung, Übergang vom Sitzen zum Stehen, Stehen mit geschlossenen Augen, Stehen mit geschlossenen Füßen, Drehen um 360 Grad, Greifen nach vorne, Aufheben von Gegenständen vom Boden, und auf einem Hocker auf- und absteigen.

Jede Aufgabe wird auf einer 5-Punkte-Skala mit einer maximalen Punktzahl von 56 Punkten bewertet. Die Punktzahlen für jede Aufgabe werden summiert, um eine Gesamtpunktzahl zu erhalten, die ein Maß für die gesamte Gleichgewichtsleistung der Person darstellt. Höhere Werte weisen auf eine bessere Gleichgewichtsleistung hin, während niedrigere Werte auf größere Schwierigkeiten hinweisen, das Gleichgewicht zu halten.

Sechs-Minuten-Gehtest

Der 6-Minuten-Gehtest (6MWT) ist ein einfaches und weit verbreitetes klinisches Instrument zur Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des funktionellen Status einer Person. Dabei wird die Strecke gemessen, die eine Person in 6 Minuten in ihrem eigenen angenehmen Tempo auf einer ebenen Fläche zurücklegen kann.

Die allgemeinen Schritte zur Durchführung eines 6MWT:

Die Person erhält Anweisungen, wie sie den Test durchführen soll, was beinhaltet, innerhalb von 6 Minuten so weit wie möglich zu gehen, ohne zu laufen.

Die Person darf sich vor Beginn des Tests für einen kurzen Zeitraum (normalerweise 10-15 Minuten) ausruhen.

Die Person wird gebeten, entlang eines markierten 30-Meter-Kurses oder eines langen Flurs hin und her zu gehen.

Der Sauerstoffsättigungsgrad, die Herzfrequenz und der Blutdruck der Person werden vor und nach dem Test überwacht.

Gemessen wird die Gesamtstrecke, die die Person in 6 Minuten zurückgelegt hat. Der Test wird in einer kontrollierten Umgebung, wie z. B. einer Klinik, durchgeführt und von einem spezialisierten Physiotherapeuten überwacht.

Core-Muskel-Ausdauertest

Der Core-Muskel-Ausdauertest ist ein Maß für die Ausdauer der Core-Muskeln, zu denen Ihre Bauchmuskeln, Rückenmuskeln und Beckenmuskeln gehören. Der Test wird typischerweise verwendet, um Kernkraft und Muskelausdauer zu bewerten. Zur Durchführung des Core-Muskel-Ausdauertests wird ein Timer und eine Matte benötigt. Diese Schritte sollten befolgt werden:

Legen Sie sich mit den Armen an den Seiten und den Knien gebeugt auf den Rücken auf die Matte.

Heben Sie Ihre Füße vom Boden ab, sodass Ihre Knie in einem 90-Grad-Winkel stehen. Heben Sie Ihren Kopf und Ihre Schultern von der Matte, halten Sie Ihr Kinn eingezogen und Ihren Nacken entspannt.

Halten Sie diese Position so lange wie möglich, halten Sie Ihre Knie in einem 90-Grad-Winkel und Ihre Füße vom Boden ab.

Halten Sie den Timer an, wenn Sie die Position nicht mehr halten können oder wenn Ihre Form zu leiden beginnt.

Der Test misst die Zeit, in der Sie diese Position halten können, wobei längere Zeiten eine größere Ausdauer der Rumpfmuskulatur anzeigen. Ein gutes Ergebnis für den Test hängt von Alter, Geschlecht und Fitnesslevel ab.

SF-36 (Kurzform 36)

SF-36 (Short Form 36) ist ein Fragebogen zur Messung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität. Kürzere Version des SF-12-Fragebogens und enthält 36 Fragen, die acht Gesundheitskonzepte bewerten, darunter körperliche Funktionsfähigkeit, Rolleneinschränkungen aufgrund körperlicher Gesundheit, körperliche Schmerzen, allgemeine Gesundheit, Vitalität, soziale Funktionsfähigkeit, Rolleneinschränkungen aufgrund emotionaler Probleme und psychische Gesundheit .