Wirkung eines progressiven Entspannungstrainings auf Schmerzen, Aktivität und soziale Teilhabe bei Frauen mit Spannungskopfschmerzen und Migräne

Die International Headache Society (IHS) berichtete, dass etwa 90 % der Kopfschmerzen aus Spannungskopfschmerzen (TTH) und Migräne bestehen, die die primäre Kopfschmerzform darstellen und etwa 50 % der Bevölkerung betreffen. Die Häufigkeit von Kopfschmerzen und Migräne erreicht ihren Höhepunkt im Alter von 20 bis 50 Jahren und ist bei Frauen häufiger als bei Männern. Wiederkehrende Spannungskopfschmerzen und Migräneattacken wirken sich negativ auf die Lebensqualität des Einzelnen aus und verringern die Arbeitsfähigkeit sowie die Teilnahme an sozialen und familiären Aktivitäten. Daher führen Spannungskopfschmerzen und Migräne zu erheblicher sozialer Ausgrenzung, Verlust von Arbeitskräften und wirtschaftlicher Belastung.

TTH und Migräne beeinträchtigen aufgrund von Symptomen wie Schmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und/oder Schwindel die persönliche Pflege, Produktivität und Freizeitaktivitäten, die ein wesentlicher Bestandteil des Lebens des Einzelnen sind. Die Teilnahme an zielgerichteten Aktivitäten für den Einzelnen ist ein wesentlicher Bestandteil von Gesundheit und Wohlbefinden. Aktivitätsselbsteffizienz ist eine Definition, die das Gefühl persönlicher Kompetenz und Zufriedenheit mit den Aktivitäten von Frauen umfasst. Wenn Einzelpersonen arbeiten, spielen und Aktivitäten im täglichen Leben nachgehen, erhalten, stärken, formen und modifizieren Frauen ihre Fähigkeiten, Überzeugungen und Tendenzen. Eine hohe Selbsteffizienzwahrnehmung kann sich auf die Nachhaltigkeit körperlicher Aktivität und die Produktivität des Einzelnen auswirken. Sowohl TTH als auch Migräne treten tendenziell in der produktivsten und leistungsstärksten Phase des Lebens im Alter zwischen 25 und 55 Jahren auf und beeinträchtigen die Muskelgruppen, die bei Aktivitäten des täglichen Lebens verwendet werden, was möglicherweise zu Einschränkungen bei der Teilnahme, der Bewältigung und den Selbstmanagementfähigkeiten von Frauen führt . In diesem Zusammenhang ist es wichtig zu untersuchen, wie Spannungskopfschmerzen und Migräne, die erhebliche soziale und individuelle Auswirkungen haben, die Selbstständigkeit und Wahrnehmung von Aktivität bei Frauen verändern. Ständiges Nachdenken über Schmerzen und die Vermeidung körperlicher Aktivität können bei Betroffenen Funktionsstörungen aufdecken. Aufgrund der individuellen und komplexen Struktur menschlicher Rollen ist jeder Kopfschmerzkranke je nach Lebensstil und Vorlieben mit unterschiedlichen Einschränkungen bei der Erfüllung seiner Alltagsrollen und seiner sozialen Teilhabe konfrontiert. Daher werden für Frauen mit TTH und Migränebeschwerden nicht-pharmakologische Behandlungen (Physiotherapie, Lebensstiländerungen, kognitive Verhaltenstherapie, Körperbewusstseinstherapie) zur Entspannung verschiedener Muskelgruppen empfohlen. Eine dieser Behandlungen ist das progressive Entspannungstraining. PRT ist definiert als eine Methode der freiwilligen, regelmäßigen Entspannung großer Muskelgruppen im menschlichen Körper mit Entspannung im gesamten Körper. Insbesondere die Anwendung von PRT auf Muskelgruppen in Händen, Armen, Nacken, Schultern, Gesicht, Brust, Bauch, Hüften, Füßen und Fingern, die am häufigsten bei Aktivitäten im täglichen Leben beansprucht werden, steigert den Nutzen für den Einzelnen. In der Literatur wurde in verschiedenen Studien berichtet, dass PRT bei Personen mit verschiedenen chronischen Schmerzen neben der Schmerzbehandlung auch die berufliche Leistungsfähigkeit, die Teilnahme an Aktivitäten des täglichen Lebens und die Lebensqualität verbesserte. Den Erkenntnissen zufolge gibt es in der Literatur keine Studie, die die positiven Auswirkungen von PRT, einer der optimalen Behandlungen, die bei Frauen mit TTH oder Migräne angewendet werden können, auf diese beiden unterschiedlichen Kopfschmerzgruppen vergleicht. Darüber hinaus gibt es nur sehr begrenzte Studien, die den Einfluss von PRT auf die Wahrnehmung der Aktivitätsselbstwirksamkeit und die soziale Teilhabe untersuchen. Ziel dieser Studie ist es, die Auswirkungen von PRT auf Schmerzmerkmale, Angriffshäufigkeit, Wahrnehmung der Aktivitätsselbstwirksamkeit und soziale Teilhabe bei Frauen mit zwei verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, TTH und Migräne, zu untersuchen und zu vergleichen. Diese Studie wird es Ärzten, die mit Frauen arbeiten, die an TTH und Migräne leiden, ermöglichen, diese im klinischen Umfeld umfassend zu bewerten und umfassendere Interventionsansätze zur Bewältigung der Herausforderungen im täglichen Leben bereitzustellen.