Vergleichende Wirkung von Skapulastabilisierungs- und Brustverlängerungsübungen bei jungen Erwachsenen mit Text-Neck-Syndrom.

Text-Neck hat sich zu einer weitverbreiteten modernen Epidemie entwickelt, die Menschen jeden Alters betrifft, insbesondere jüngere Bevölkerungsgruppen, da sie bereits in sehr jungen Jahren mehrere Stunden am Tag der Nutzung mobiler Handgeräte ausgesetzt sind. Der Zusammenhang zwischen der Körperhaltung aufgrund der Nutzung tragbarer Mobilgeräte und Nackenschmerzen ist immer noch umstritten. Um die schlecht angepasste Haltung der Halswirbelsäule zu bewältigen, kann anstelle der direkten Behandlung des Halses eine indirekte Behandlung eingesetzt werden, die die Grundlage für das Konzept der regionalen Interdependenz bildet, d. h. die Ursache des Schmerzes wird zur Ursache der Schädigung anderer Körperteile. Daher kann die Behandlung der Symptome nicht nur durch die Behandlung des beschädigten Teils, sondern durch eine indirekte Behandlung des verursachenden Bereichs gelindert werden. Mit Bewegung ist eine biodynamische Beziehung zwischen der Hals- und Brustwirbelsäule verbunden, ein wichtiger Faktor, der Nackenschmerzen verursacht. Daher achten viele Ärzte auf die Brustwirbelsäule von Patienten mit Nackenschmerzen und empfehlen Übungen zur Bruststreckung. Andererseits empfahlen viele Forscher Übungen zur Stabilisierung des Schulterblatts als Erholungsbehandlung für unausgeglichene Schulterblattmuskeln, die durch eine nach vorne gerichtete Kopfhaltung verursacht werden.

Diese Studie untersucht, wie sich Trainingsprogramme, die nicht direkt auf die Halswirbelsäule angewendet werden, auf Menschen mit Text-Neck-Syndrom auswirken. Die Bedeutung der aktuellen Studie besteht darin, den bisher selten untersuchten Vergleich zwischen konzentrischem und exzentrischem Training zu evaluieren.