Effetto comparativo della stabilizzazione scapolare rispetto agli esercizi di estensione toracica nei giovani adulti con sindrome del text neck.

Il text neck è emerso come un’epidemia moderna diffusa che colpisce persone di tutte le età, in particolare le popolazioni più giovani, poiché sono esposte all’uso di dispositivi mobili portatili per diverse ore al giorno a partire dalla tenera età. La relazione tra la postura dovuta all’uso di dispositivi mobili portatili e il dolore al collo è ancora discutibile. Per gestire la postura disadattiva della colonna cervicale si può ricorrere al trattamento indiretto invece del trattamento diretto del collo, che è la base del concetto di interdipendenza regionale, cioè la causa del dolore diventa causa di danni ad altre parti del corpo. Pertanto, non trattare la parte danneggiata, ma trattare indirettamente l'area causata può alleviare i sintomi. Una relazione biodinamica tra la colonna cervicale e quella toracica è associata all'esercizio fisico, un fattore importante che causa dolore al collo. Pertanto, molti medici prestano attenzione alla colonna vertebrale toracica dei pazienti con dolore al collo e raccomandano esercizi di estensione toracica. D’altra parte, molti ricercatori raccomandano l’esercizio di stabilizzazione della scapola come trattamento di recupero per lo squilibrio dei muscoli scapolari causato dalla postura della testa in avanti.

Questo studio indaga come i programmi di esercizi non applicati direttamente alla colonna cervicale influenzano le persone con sindrome del text neck. Il significato del presente studio è quello di valutare il confronto tra esercizi concentrici ed eccentrici che in precedenza veniva raramente indagato.