Chrono-Ernährung und Insulinresistenz bei Diabetes (Chrono)

Typ-2-Diabetes (T2D) gilt als eines der größten Probleme der öffentlichen Gesundheit. Im letzten Jahrzehnt hat die Inzidenz von T2D exponentiell zugenommen, was zu einer erhöhten Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorzeitigem Tod, Blindheit und nicht traumatischen Amputationen von Gliedmaßen geführt hat. Neuartige therapeutische Interventionen sind unabdingbar geworden.

Ernährungsinterventionen sind der Grundstein für die Behandlung und Prävention von Typ-2-Diabetes, allerdings gibt es Heterogenität bei den derzeit verfügbaren Interventionen und Ansätzen. Das Hauptziel einer diätetischen Intervention ist eine leichte Gewichtsreduktion, die durch ein Kaloriendefizit und eine Reduzierung der Aufnahme von Kohlenhydraten und Fetten erreicht wird. Ernährungsinterventionen mit Fokus auf Chronoernährung etablieren ein Ernährungsregime mit Kalorien- und Makronährstoffverteilung unter Berücksichtigung von Schlaf- und Fastenzeiten, die mit Stoffwechselveränderungen verbunden sind. Dieser Ansatz geht über Kaloriendefizit und Gewichtsverlust als primäre Ergebnisse hinaus.

Ernährung, körperliche Aktivität und Bildung sind grundlegende Säulen für die Stoffwechselkontrolle bei Typ-2-Diabetes. Es ist hinlänglich bekannt, dass allein eine Ernährungsbehandlung die Blutzuckerkontrolle und die Lebensqualität der Patienten verbessern kann. Es ist interessant festzustellen, dass der Zeitpunkt der Mahlzeiten über einen Zeitraum von 24 Stunden hinweg eine wichtige Rolle zu spielen scheint, ähnlich wie die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag oder die Gesamtkalorienaufnahme. Darüber hinaus wird das tägliche Muster des Fastens und Essens durch das Schlaf-Wach-Rhythmusmuster beeinflusst, das eine der offensichtlichsten Anpassungen an den zirkadianen Rhythmus darstellt und eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit spielt.

Interventionen, die auf Aspekte wie Lebensmittelart, Essenszeitpunkt, Qualität und Quantität abzielen, können eine einfache und vielversprechende Strategie sein, die sich unabhängig von der Veränderung des Körpergewichts positiv oder negativ auf die Stoffwechselgesundheit auswirken kann. Diese Erkenntnisse unterstützen die Chrono-Ernährung als eine neuartige Strategie im Bereich der Ernährung, die sich in erster Linie auf die Untersuchung der Wechselwirkung zwischen Ernährung, Fütterung und dem zirkadianen Rhythmus konzentriert. Die Umsetzung neuer Ernährungsstrategien auf Basis zirkadianer Rhythmen trägt dazu bei, die Einhaltung einer diätetischen Behandlung zu verbessern und potenziellen Komplikationen vorzubeugen.