Chronożywienie i insulinooporność w cukrzycy (Chrono)

Cukrzyca typu 2 (T2D) jest uważana za jeden z głównych problemów zdrowia publicznego. W ciągu ostatniej dekady częstość występowania T2D wzrosła wykładniczo, co doprowadziło do zwiększonej częstości występowania chorób układu krążenia, przedwczesnej śmierci, ślepoty i nieurazowych amputacji kończyn. Niezbędne stały się nowatorskie interwencje terapeutyczne.

Interwencje dietetyczne są podstawą leczenia i zapobiegania T2D, jednakże obecnie dostępne interwencje i podejścia są zróżnicowane. Głównym celem interwencji dietetycznej jest umiarkowana redukcja masy ciała osiągnięta poprzez deficyt kalorii oraz zmniejszenie spożycia węglowodanów i tłuszczów. Interwencje dietetyczne skupiające się na żywieniu chronologicznym ustalają reżim odżywiania z rozkładem kalorii i makroskładników odżywczych, biorąc pod uwagę godziny snu i postu, które są związane ze zmianami metabolicznymi. Podejście to nie uwzględnia deficytu kalorii i utraty wagi jako głównych wyników.

Odżywianie, aktywność fizyczna i edukacja to podstawowe filary osiągnięcia kontroli metabolicznej w T2D. Dobrze opisano, że samo leczenie żywieniowe może poprawić kontrolę glikemii i jakość życia pacjentów. Warto zauważyć, że pora posiłków w ciągu 24 godzin wydaje się odgrywać ważną rolę, podobnie jak liczba posiłków w ciągu dnia czy całkowite spożycie kalorii. Co więcej, na codzienny schemat żywienia na czczo wpływa cykl snu i czuwania, który jest jedną z najbardziej oczywistych adaptacji rytmów dobowych i odgrywa znaczącą rolę w utrzymaniu optymalnego zdrowia.

Interwencje ukierunkowane na takie aspekty, jak rodzaj żywności, czas posiłku, jakość i ilość mogą być prostą i obiecującą strategią, która może pozytywnie lub negatywnie wpłynąć na zdrowie metaboliczne, niezależnie od modyfikacji masy ciała. Dowody te potwierdzają, że żywienie chroniczne jest nową strategią w dziedzinie żywienia, skupiającą się przede wszystkim na badaniu interakcji między odżywianiem, karmieniem i rytmem dobowym. Wdrożenie nowych strategii żywieniowych opartych na rytmach dobowych przyczynia się do poprawy przestrzegania zaleceń dietetycznych i zapobiegania potencjalnym powikłaniom.