糖尿病における時間栄養とインスリン抵抗性 (Chrono)

2 型糖尿病 (T2D) は、主要な公衆衛生問題の 1 つと考えられています。 過去 10 年間で、T2D の発生率は指数関数的に増加し、心血管疾患、早期死亡、失明、非外傷性四肢切断の発生率が増加しました。 新たな治療介入が不可欠になっています。

食事介入は T2D の管理と予防の基礎ですが、現在利用可能な介入やアプローチには不均一性があります。 食事介入の主な目的は、カロリー不足と炭水化物と脂肪の摂取量の削減によって達成される適度な体重減少です。 時間栄養学に焦点を当てた食事介入は、代謝の変化に関連する睡眠時間と絶食時間を考慮したカロリーと主要栄養素の配分による食事体制を確立します。 このアプローチは、主要な結果としてカロリー不足と体重減少を超えたものに目を向けます。

栄養、身体活動、教育は、T2D における代謝制御を達成するための基本的な柱です。 栄養療法だけでも血糖コントロールと患者の生活の質を改善できることはよく知られています。 興味深いことに、24 時間全体の食事のタイミングが、1 日の食事回数や総摂取カロリーと同様に重要な役割を果たしているようです。 さらに、断食と摂食の毎日のパターンは、概日リズムへの最も明白な適応の 1 つである睡眠覚醒サイクル パターンの影響を受け、最適な健康状態を維持する上で重要な役割を果たします。

食品の種類、食事のタイミング、質、量などの側面を対象とした介入は、体重の変化に関係なく、代謝の健康にプラスまたはマイナスの影響を与える可能性があるシンプルで有望な戦略となり得ます。 この証拠は、主に栄養、摂食、概日リズムの間の相互作用の研究に焦点を当てた、栄養分野における新しい戦略としての時間栄養学を裏付けています。 概日リズムに基づいた新しい栄養戦略の実施は、食事療法の遵守を改善し、潜在的な合併症を予防するのに貢献します。