Wirksamkeit eines auf Achtsamkeit basierenden Stressreduktionsprogramms

Ein körperlich behindertes Kind stellt Eltern vor große Herausforderungen, nicht nur im Alltag, sondern auch auf psychologischer und emotionaler Ebene. Diese Eltern müssen nicht nur die ständigen und komplexen Bedürfnisse ihrer Kinder erfüllen, sondern auch ihr eigenes emotionales Gleichgewicht und ihr psychisches Wohlbefinden bewahren. Langfristig kann ein hoher Stresspegel die psychische Gesundheit der Eltern ernsthaft beeinträchtigen und ihre allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen. Daher ist die Entwicklung wirksamer Stressbewältigungsstrategien und psychologischer Unterstützungsmechanismen für Eltern nicht nur für das individuelle Wohlbefinden, sondern auch für die Gesundheit familiärer Beziehungen von entscheidender Bedeutung. Achtsamkeitsübungen erweisen sich in diesem Zusammenhang als wirksame Instrumente mit dem Potenzial, die Stressbewältigungsfähigkeit von Eltern zu verbessern und das emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Daher zielt diese Studie darauf ab, die Wirkung des Achtsamkeits-Stressreduktionsprogramms zu bestimmen, das auf Eltern von körperlich behinderten Kindern angewendet wird auf Stress und Lebensqualität.