Mechanismen der Achtsamkeitsintervention: Dosismanipulation der kognitiven Flexibilität

Epidemiologische Ergebnisse in „The Lancet Psychiatry“ deuten darauf hin, dass Angststörungen, einschließlich generalisierter Angststörung, Panikstörung und sozialer Angststörung, mit einer Lebenszeitprävalenz von 7,6 % die häufigste Kategorie von Störungen in China sind. Die Depression folgt mit einer Lebenszeitprävalenz von 6,8 % dicht dahinter. Mit dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie im Jahr 2020 nahm die Prävalenz sowohl von Angststörungen als auch von depressiven Störungen zu. Allerdings reicht die derzeitige Verfügbarkeit psychologischer Interventionsressourcen in China nicht aus, um den Bedarf zu decken. Dies unterstreicht die entscheidende Bedeutung der Entwicklung wirksamer und effizienter psychologischer Interventionsansätze sowie der Untersuchung ihrer Wirksamkeit und Mechanismen zur Optimierung von Interventionsstrategien.

Epidemiologische Ergebnisse in „The Lancet Psychiatry“ deuten darauf hin, dass Angststörungen, einschließlich generalisierter Angststörung, Panikstörung und sozialer Angststörung, mit einer Lebenszeitprävalenz von 7,6 % die häufigste Kategorie von Störungen in China sind. Die Depression folgt mit einer Lebenszeitprävalenz von 6,8 % dicht dahinter. Mit dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie im Jahr 2020 nahm die Prävalenz sowohl von Angststörungen als auch von depressiven Störungen zu. Allerdings reicht die derzeitige Verfügbarkeit psychologischer Interventionsressourcen in China nicht aus, um den Bedarf zu decken. Dies unterstreicht die entscheidende Bedeutung der Entwicklung wirksamer und effizienter psychologischer Interventionsansätze sowie der Untersuchung ihrer Wirksamkeit und Mechanismen zur Optimierung von Interventionsstrategien.

In den letzten Jahren wurden achtsamkeitsbasierte Interventionen (MBIs) zunehmend zur Linderung emotionaler Belastungen sowohl in klinischen als auch in nichtklinischen Bevölkerungsgruppen eingesetzt, wobei ihre Wirksamkeit weithin bestätigt wurde. Darüber hinaus haben zahlreiche Forscher die Mechanismen untersucht, die Achtsamkeit und MBIs zugrunde liegen, und verschiedene Theorien aufgestellt. Einer der von Forschern häufig vorgeschlagenen Mechanismen ist die kognitive Flexibilität. Es gibt jedoch nur begrenzte direkte Untersuchungen zu den Mechanismen der kognitiven Flexibilität und den damit verbundenen Prozessen oder Fähigkeiten. Kognitive Flexibilität (CF) gilt als häufiger ätiologischer Faktor oder transdiagnostisches Merkmal emotionaler Belastung, einschließlich Angstzuständen und Depressionen. Dennoch haben nur wenige Studien die Mechanismen untersucht, wie Achtsamkeitsinterventionen emotionale Belastungen aus der Perspektive der kognitiven Flexibilität und der transdiagnostischen Merkmale von Angstzuständen und Depressionen lindern. Dieser Mangel an Forschung behindert unsere Fähigkeit, ausreichende Informationen zu erhalten, um auf Achtsamkeit basierende Interventionsmethoden zu entwickeln oder zu verbessern, um Menschen mit emotionalen Störungen oder stark emotional belasteten subklinischen Bevölkerungsgruppen zu helfen.

Diese Studie basiert auf der entscheidenden Rolle von CF bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von emotionalem Stress sowie auf dem Achtsamkeitsprinzip, dem Schmerz mit Bewusstsein und Akzeptanz (nicht wertend und nicht reaktiv) zu begegnen. Es geht davon aus, dass kognitive Flexibilität ein potenzieller Mechanismus sein könnte, durch den Achtsamkeitsinterventionen emotionalen Stress lindern können. In Anlehnung an die Kriterien zur Etablierung von Mechanismen untersucht diese Forschung dieses Problem. Basierend auf dem aktuellen Stand der Forschung erfüllt kognitive Flexibilität als Mechanismus für MBIs zur Linderung emotionaler Belastung das Plausibilitätskriterium und erfüllt teilweise das Kriterium der starken Assoziation und des Kriteriums der experimentellen Manipulation. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um das Konsistenzkriterium, das zeitliche Vorrangkriterium und das Gradientenkriterium zu bewerten.

Die aktuelle Studie konzentriert sich hauptsächlich auf die experimentellen Manipulations- und Gradientenkriterien. Ziel ist es, zu untersuchen, ob der Mechanismus der kognitiven Flexibilität die experimentellen Manipulations- und Gradientenkriterien erfüllt, indem der Inhalt des MIED-Programms (Mindfulness Intervention for Emotional Distress) angepasst wird, was sich direkt auf die Stresstoleranz auswirken und die Dosierung der kognitiven Flexibilitätsintervention manipulieren kann.