Adaptive Aktionen und Alkoholkonsumergebnisse während der im Internet gelieferten kognitiven Verhaltenstherapie

Die im Internet gelieferte kognitive Verhaltenstherapie (ICBT) ist eine wirksame Intervention für eine Vielzahl von psychologischen Bedenken, einschließlich Alkoholmissbrauch. In ICBT greifen Kunden auf strukturierte Online-Inhalte (z. B. Lektionen, Arbeitsblätter) zu, ähnlich dem therapeutischen Inhalt, der in der persönlichen kognitiven Verhaltenstherapie geliefert wird. ICBT kann mit oder ohne kurze Therapeutenunterstützung angeboten werden, die häufig die Verwendung von sicheren Messaging beinhaltet. Frühere Untersuchungen zeigen, dass ICBT für Alkoholmissbrauch sowohl bei selbst geführter als auch bei therapeutischer Führung wirksam ist. Frühere Studien zu einem ICBT -Kurs für Alkoholmissbrauch (der Alkoholänderungskurs erhöht) durch die Online -Therapie -Einheit ergaben, dass Kunden einen großen Verringerung des wöchentlichen Alkoholkonsums und des starken Alkoholkonsums berichten (Hadjistavropoulos et al., 2025). Darüber hinaus berichten Kunden eine signifikante Verringerung der Symptome von Angst- und Depressionen, Verlangen, riskantem oder gefährlichem Alkoholkonsum, Wut, PTBS, Schlaflosigkeit sowie Arbeit und sozialer Anpassung.

Eine wichtige Arbeit hat gezeigt, dass die Gedanken und die täglichen Handlungen des Einzelnen einen signifikanten Einfluss auf ihre psychologische Gesundheit haben (Keyes et al., 2002; Ryff et al., 1989; Seligman et al., 2018). Die Dinge, die Sie Fragebogen (TYDQ) ausführen, wurden entwickelt, um die adaptiven (d. H. Hilfreichen) Aktionen zu erfassen, die am stärksten mit der psychologischen Gesundheit verbunden sind: gesundes Denken, sinnvolle Aktivitäten, Ziele und Pläne, gesunde Gewohnheiten und soziale Verbindungen (Titov et al., 2022). Untersuchungen zeigen, dass diejenigen, die sich mindestens die Hälfte der Wochentage an den identifizierten Aktionen ausüben, niedrigere Symptome von Depressionen und Angstzuständen und umgekehrt erhöhte Zufriedenheit mit dem Leben berichten. Nachfolgende Untersuchungen haben gezeigt, dass sich die Häufigkeit dieser Aktionen während der ICBT bei Depression und Angst ändert (Bisby et al., 2022, 2023). Insbesondere nimmt die Häufigkeit adaptiver Wirkungen bei der Behandlung zu und spiegelt die Abnahme der depressiven und Angstsymptome im Laufe der Zeit wider.

Für Kunden mit Alkoholmissbrauch gehen die Ermittler davon aus, dass diese Kunden, die den Alkoholkonsum reduzieren, auch das Engagement für diese Verhaltensweisen erhöhen, von denen bekannt ist, dass sie mit der psychischen Gesundheit verbunden sind, dies jedoch während des ICBT noch nicht systematisch untersucht wurde. Das Engagement für adaptive Maßnahmen kann auch dazu beitragen, Rückfälle zu verhindern, sodass Kunden, wenn sie adaptive Maßnahmen erhöhen, möglicherweise eher die Verringerung des Alkoholkonsums aufrechterhalten.

In der Online -Therapieeinheit ist das ICBT for Alkoholmissbrauchsprogramm TYD in den aktuellen Behandlungsmaterialien an verschiedenen Stellen zu beachten. In der jüngsten Überarbeitung des Kurses haben die Ermittler hervorgehoben, wie hilfreich diese Maßnahmen zur Reduzierung des Alkoholkonsums sind und auch mit der psychischen Gesundheit verbunden sind.

Lektion 1 - Bietet Alkoholpsychoausbildung und erklärt 5 Dinge, die Sie als hilfreiche Aktivitäten ausführen. zeigt, wie die Zielsetzung hilfreich für die Reduzierung und Verbesserung der psychischen Gesundheit ist. Lektion 2 - Bietet Informationen zu Risikosituationen und scheinbar unwichtigen Entscheidungen; zeigt, wie sich an sinnvolle Aktivitäten und gesunde Routinen eingehen, um die Alkoholreduzierung und die Verbesserung der psychischen Gesundheit zu verbessern. Lektion 3 - Diskutiert, nein zu sagen und mit Verlangen zu bewältigen; zeigt, wie sozialer Verbindung für die Reduzierung von Alkohol und die Verbesserung der psychischen Gesundheit hilfreich ist. Lektion 4 - Diskutiert das Denken herausfordernd; zeigt, wie gesundes Denken für die Reduzierung von Alkohol und die Verbesserung der psychischen Gesundheit hilfreich ist. Lektion 5 - Erörtert die Problemlösung; zeigt, wie sozialer Verbindung für die Reduzierung von Alkohol und die Verbesserung der psychischen Gesundheit hilfreich ist. Lektion 6 - Erläutert die Vorbeugung und Planung der Rückfall für die Zukunft; zeigt, wie wichtig die Zieleinstellung für die längerfristige Alkoholreduzierung und die Verbesserung der psychischen Gesundheit hilfreich ist.

Das Hauptziel der aktuellen Studie ist es, die Forschung zum TYD auf ICBT für Alkoholmissbrauch auszudehnen. Die Ermittler werden die Beziehung zwischen Alkoholkonsum und adaptiven Maßnahmen bei der Vorbehandlung untersuchen und wenn sich die Häufigkeit adaptiver Aktionen mit zunehmender Alkoholprobleme zunimmt. Beobachtungsdaten werden im Rahmen der routinemäßigen Versorgung auf der Online-Therapieeinheit bei der routinemäßigen Versorgung, die von der Regierung von Saskatchewan finanziert werden, um ICBT den Einwohnern von Saskatchewan zur Verfügung zu stellen. Saskatchewan-Kunden, die die Zulassungskriterien erfüllen, geben ihre Präferenz für das von Therapeuten geführte oder selbst geführte (mit Überwachung) ACCE an. Kunden aus anderen Provinzen in Kanada werden nur selbst geführte ACCE angeboten. Die Ergebnisse dieser Studie können zukünftige Verbesserungen zu ICBT für Alkoholmissbrauch beeinflussen.