Ações adaptativas e os resultados do uso de álcool durante a terapia cognitiva entregue na Internet

A terapia cognitiva entregue à Internet (ICBT) é uma intervenção eficaz para uma variedade de preocupações psicológicas, incluindo o uso indevido de álcool. No ICBT, os clientes acessam o conteúdo on-line estruturado (por exemplo, lições, planilhas), semelhante ao conteúdo terapêutico que é entregue na terapia comportamental cognitiva presencial. O ICBT pode ser oferecido com ou sem um breve suporte ao terapeuta, que geralmente envolve o uso de mensagens seguras. Pesquisas anteriores mostram que o ICBT para uso indevido de álcool é eficaz quando autoguiado e guiado por terapeuta. Estudos anteriores de um curso ICBT para uso indevido de álcool (o curso de mudança de álcool aumentou) pela unidade de terapia on -line descobriu que os clientes relatam grandes reduções no consumo semanal de álcool e nos dias de bebida pesada (Hadjistavropoulos et al., 2025). Além disso, os clientes relatam reduções significativas nos sintomas de ansiedade e depressão, desejos, consumo de álcool arriscado ou perigoso, raiva, TEPT, insônia e trabalho e ajuste social.

Um importante corpo de trabalho demonstrou que os pensamentos e as ações diárias dos indivíduos têm um impacto significativo em sua saúde psicológica (Keyes et al., 2002; Ryff et al., 1989; Seligman et al., 2018). O questionário das coisas que você faz (TYDQ) foi desenvolvido para capturar as ações adaptativas (ou seja, úteis) mais fortemente associadas à saúde psicológica, incluindo: pensamento saudável, atividades significativas, objetivos e planos, hábitos saudáveis ​​e conexões sociais (Titov et al., 2022). Pesquisas mostram que aqueles que se envolvem nas ações identificadas pelo menos metade dos dias da semana relatam sintomas mais baixos de depressão e ansiedade e, inversamente, aumentaram a satisfação com a vida. Pesquisas subsequentes mostraram que a frequência dessas ações muda durante o ICBT para depressão e ansiedade (Bisby et al., 2022, 2023). Especificamente, a frequência de ações adaptativas aumenta ao longo do tratamento e aumenta as ações adaptativas reflete as diminuições nos sintomas depressivos e de ansiedade ao longo do tempo.

Para clientes com uso indevido de álcool, os pesquisadores assumem que, à medida que esses clientes reduzem o uso de álcool, eles também aumentarão o envolvimento nesses comportamentos conhecidos por estarem associados à saúde psicológica, mas isso ainda não foi examinado sistematicamente durante o ICBT. O engajamento em ações adaptativas também pode ajudar a impedir a recaída, de modo que, se os clientes aumentarem as ações adaptativas, é mais provável que mantenha reduções no uso de álcool.

É importante notar que, dentro da unidade de terapia on -line, o programa ICBT for Alcond Unde inady aborda a TYD dentro dos materiais de tratamento atuais em vários pontos. Na recente revisão do curso, os investigadores destacaram como essas ações são úteis para reduzir o uso de álcool e também estão associadas à saúde psicológica.

Lição 1 - fornece educação psicopata de álcool e explica 5 coisas que você faz como atividades úteis; destaca como o estabelecimento de metas é útil para a redução de álcool e melhorar a saúde psicológica; Lição 2 - fornece informações sobre situações de risco e decisões aparentemente sem importância; destaca como o envolvimento em atividades significativas e rotinas saudáveis ​​é útil para a redução de álcool e melhorar a saúde psicológica; Lição 3 - discute dizer não e lidar com os desejos; destaca como a conexão social é útil para a redução de álcool e a melhoria da saúde psicológica; Lição 4 - discute o pensamento desafiador; destaca como o pensamento saudável é útil para a redução de álcool e a melhoria da saúde psicológica; Lição 5 - discute a solução de problemas; destaca como a conexão social é útil para a redução de álcool e a melhoria da saúde psicológica; Lição 6 - discute a prevenção e o planejamento de recaídas para o futuro; destaca a importância do estabelecimento de metas como útil para a redução de álcool a longo prazo e para melhorar a saúde psicológica.

O objetivo principal do presente estudo será estender a pesquisa sobre o TYD à ICBT para uso indevido de álcool. Os investigadores explorarão a relação entre o uso de álcool e as ações adaptativas em pré-tratamento e se a frequência de ações adaptativas aumentarem à medida que os problemas de álcool melhorarem. Os dados observacionais serão coletados em pré-tratamento, tratamento intermediário, pós-tratamento e acompanhamento como parte do atendimento de rotina na unidade de terapia on-line, financiada pelo governo de Saskatchewan para fornecer a ICBT aos residentes de Saskatchewan. Os clientes de Saskatchewan que atendem aos critérios de elegibilidade indicarão sua preferência pela ACCE guiada por terapeuta ou autoguiada (com o monitoramento). Clientes de outras províncias do Canadá receberão apenas a ACCE autoguiada. As conclusões deste estudo podem informar aprimoramentos futuros ao ICBT para uso indevido de álcool.