Efectos de la modalidad de ejercicio sobre la obesidad abdominal y los factores de riesgo para la salud en hombres y mujeres mayores

La prevalencia de la obesidad abdominal en los ancianos está aumentando a un ritmo alarmante y, por lo tanto, requiere atención inmediata. En comparación con los adultos más jóvenes, la reducción de la obesidad en los ancianos presenta un desafío único y requiere un enfoque innovador. Proponemos un enfoque novedoso para investigar los efectos de diferentes tipos de ejercicio como estrategias de tratamiento independientes para la reducción de la obesidad y los factores de riesgo para la salud relacionados en hombres y mujeres mayores. Proponemos que el ejercicio sin restricción calórica se asociará con una pérdida de peso modesta (3-5%), que a su vez se asociará con una reducción significativa de la obesidad abdominal, la resistencia a la insulina y un aumento correspondiente en la función y la masa del músculo esquelético. Determinaremos los efectos separados de la fuerza y ​​el ejercicio aeróbico en estas variables de resultado primarias y si una estrategia de tratamiento que combine los dos es óptima.