Llevando la práctica de la atención plena a la naturaleza: prevención de la fatiga mental en los profesionales de la salud.
Mejora de la presencia, la compasión y la resiliencia Llevando la práctica de la atención plena a la naturaleza: prevención de la fatiga mental en los profesionales de la salud.
El propósito del estudio es determinar si un retiro de atención plena de cinco días en la naturaleza puede aumentar las medidas de atención y autocompasión, y reducir el estrés entre los estudiantes de licenciatura en universidades y colegios universitarios daneses. Secundario si se puede reducir la expresión de marcadores inflamatorios.
Es la hipótesis de que el estrés percibido se reduce y la expresión de marcadores genéticos de inflamación se reduce después de un retiro de atención plena de cinco días.
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Estudio Contacto
Estudio Contacto
- Nombre: Jesper Dahlgaard, PhD
- Número de teléfono: +45 8755 2992
- Correo electrónico: jesd@via.dk
Ubicaciones de estudio
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Aarhus, Dinamarca, DK-8200
- VIA University College
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Hoersholm, Dinamarca, 2970
- Nacadia, University of Copenhagen
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Estudiante de licenciatura en una universidad o colegio universitario danés
- Una puntuación de 16 o más en la Escala de estrés percibido (PSS)
Criterio de exclusión:
- De fumar
- Diagnóstico psiquiátrico (depresión, ansiedad, trastorno adaptativo, TEPT, trastorno de personalidad, psicosis).
- TDAH no tratado, autismo, abuso y riesgo de suicidio
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
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Experimental: Mindfulness en la naturaleza
Un retiro de atención de cinco días en la naturaleza
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Plan de estudios MBSR de cinco días con meditación y yoga
Otros nombres:
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Comparador activo: Mindfulness interior
Un retiro de atención de cinco días en interiores
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Plan de estudios MBSR de cinco días con meditación y yoga
Otros nombres:
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Sin intervención: Control de la lista de espera
Un grupo de control de la lista de espera, que 6 meses después se le ofrece un retiro de atención plena de dos días en la naturaleza
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Escala de estrés percibido
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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PSS
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Al final de cinco días de retiro
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Autocompasión
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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S-C-S Neff2
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Al final de cinco días de retiro
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Cuestionario de atención plena de cinco facetas
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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Al final de cinco días de retiro
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Conteo de aliento
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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Medición conductual de la atención.
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Al final de cinco días de retiro
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Expresión del gen NF-kB
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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Al final de cinco días de retiro
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Expresión del gen IL-1
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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Al final de cinco días de retiro
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Expresión del gen IL-6
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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Al final de cinco días de retiro
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expresión de cRP
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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Proteína C-reactiva
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Al final de cinco días de retiro
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Variabilidad del ritmo cardíaco
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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VFC
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Al final de cinco días de retiro
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Presión arterial
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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Al final de cinco días de retiro
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Escala de conexión con la naturaleza
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión del gen GR
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión del gen RIPK2
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión del gen TNF-α
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión del gen CCL5
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
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Al final de cinco días de retiro
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Expresión del gen IL-8
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión del gen TERT
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión del gen TERC
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión de la proteína IL-1β
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión de la proteína IL-2
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión de la proteína IL-4
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión de la proteína IL-6
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión de la proteína IL-8
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión de la proteína IL-10
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión de la proteína IL-12p70
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión de la proteína IL-13
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión de la proteína TNF-α
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Expresión de la proteína IFN-γ
Periodo de tiempo: Al final de cinco días de retiro
|
Al final de cinco días de retiro
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Colaboradores e Investigadores
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Colaboradores
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- H-15010925
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